μέτριας έντασης

Νέα Υόρκη: Μη φοβάστε τη σωματική άσκηση συμβουλεύουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ τις εγκύους που διατρέχουν κίνδυνο να εκδηλώσουν προεκλαμψία, μία από τις σημαντικότερες επιπλοκές της κύησης. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η γυμναστική μέτριας έντασης όχι μόνο δεν ενισχύει, αλλά στην πραγματικότητα μπορεί να απομακρύνει τον κίνδυνο εμφάνισης της εν λόγω επιπλοκής.

Νέα Υόρκη:Η άσκηση μέτριας έντασης μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση καταγμάτων ισχίου, σύμφωνα με δημοσίευμα του American Journal of Epidemiology.