Yoga: Τρεις στάσεις που μπορείς να κάνεις από την καρέκλα σου
Κάποιες ασκήσεις είναι πολύ απλές - όπως αυτές οι στάσεις στη yoga που γίνονται και από την καρέκλα σου.
Κάποιες ασκήσεις είναι πολύ απλές - όπως αυτές οι στάσεις στη yoga που γίνονται και από την καρέκλα σου.
Τουρίστας σε μουσείο στη Βερόνα κατέστρεψε την «καρέκλα του Βαν Γκογκ».
Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να βελτιώσει κάποιος την κινητικότητά του. Ωστόσο, μια άσκηση είναι πιο εύκολη από όσο νομίζεις.
Σύμφωνα με την αστυνομία η γυναίκα κατήγγειλε πως άνδρας της προέβη δύο φορές σε ασελγείς πράξεις εις βάρος της, χωρίς τη συναίνεσή της
Επειδή το γραφείο είναι κομβικής σημασίας (και) για το φοιτητικό διάβασμα, αυτές είναι οι καλύτερες συμβουλές για να βρεις εύκολα και κυρίως... οικονομικά αυτό που θα σε βολέψει.
Φροντίστε να επιλέξετε έπιπλα που έχουν παραπάνω από μια χρήσεις, όπως για παράδειγμα βιβλιοθήκη και γραφείο μαζί.
Αν μη τι άλλο ο εμπνευστής της έχει χιούμορ!
Ένα μικρό ατύχημα καθυστέρησε την ροή της εκπομπής-τι σχολίασε ο Πάνος Ιωαννίδης
Όλοι θέλουμε ένα άνετο, λειτουργικό, αλλά και ευχάριστο αισθητικά γραφείο
Σηκώθηκαν να τον βοηθήσουν Βελόπουλος και Παπαδημητρίου.
Ο αδιόρθωτος Ελληνοαυστραλός Νικ Κύργιος τα έκανε μπάχαλο στον αγώνα με τον Κάσπερ Ρουντ και ανάγκασε τον chair umpire να τον αποβάλει – Ο 24χρονος τενίστας έβρισε τους θεατές, πέταξε καρέκλα και επιτέθηκε φραστικά στον διαιτητή
Ο υπουργός Άμυνας βλέποντας την Κυριακή τα χαμηλά ποσοστά συμμετοχής στο δημοψήφισμα της ΠΓΔΜ, άδραξε την ευκαιρία και ως άλλος συνταγματολόγος, έκανε λόγο για «άκυρο δημοψήφισμα»
Ακόμη και αν βαριέστε τη γυμναστική, μπορείτε να δοκιμάσετε αυτό το πρόγραμμα.
Μια τσάντα πολύ βαριά, που μεταφέρεται αρκετό χρόνο από άτομα που δεν έχει αναπτυχθεί καλά το μυϊκό τους σύστημα, μπορεί να είναι παράγοντας κινδύνου για πόνους στην πλάτη
Η καρέκλα του σπιτιού σας είναι το καλύτερο όργανο γυμναστικής που μπορεί να γυμνάσει τα πόδια σας εύκολα, γρήγορα και... οικονομικά.
Ένα σπάνιο ευτράπελο περιγράφει σήμερα ο «Βηματοδότης». Ηταν η στιγμή που το επίσημο δείπνο που παρέθεσε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Πρ. Παυλόπουλος προς τιμήν του ισραηλινού προέδρου Ρεουβέν Ριβλίν βρισκόταν στη μέση του.
Οι δεξιοί επικριτές της Τερέζα Μέι την υποπτεύονται ότι αντί για το καθαρό Brexit που εκείνοι επιθυμούν, η πρωθυπουργός θα δρομολογήσει την Βρετανία σε Brino - από τα αρχικά του «Brexit in Name Only» που σημαίνει «Brexit μόνο κατ’ όνομα».
«Η μετάλλαξη του κ. Τσίπρα για να κρατήσει την καρέκλα της εξουσίας ολοκληρώνεται», δήλωσε ο ευρωβουλευτής του ΠΑΣΟΚ Νίκος Ανδρουλάκης για το πολυνομοσχέδιο.
Τα περί καθαρής εξόδου από το μνημόνιο αποτελούν μεγάλο ψέμα που η κυβέρνηση επαναλαμβάνει για να κοροϊδέψει το λαό, τόνισε ο πρόεδρος της ΝΔ, Κ.Μητσοτάκης, ανεβάζοντας τους τόνους. Εξαπολύοντας σφοδρή επίθεση και στον πρωθυπουργό προσωπικά, αναφέθηκε στα πεπραγμένα της κυβέρνησης, τις αρχικές υποσχέσεις και τις «κωλοτούμπες», αλλά και τον Ζουράρι. Καθημερινά προκαλείτε μεγάλη βλάβη στην οικονομία, τόνισε. Δίνοντας δε και προεκλογικό αρωμα στην ομιλία του, δεν παρέλειψε να πει τι θα αλλάξει η ΝΔ στις διατάξεις του.
Επίθεση εναντίον της κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ εξαπέλυσε ο γενικός γραμματέας του ΚΚΕ Δημήτρης Κουτσούμπας, υποστηρίζοντας πως έχει χάσει πλέον το λαϊκό της έρεισμα.
«Ο κ. Τσίπρας θέλει να παραμείνει γαντζωμένος στην καρέκλα του Μαξίμου όσο παραπάνω μπορεί. Είναι, όμως, βέβαιο πως θα αναγκαστεί να αποδράσει, πριν εξαϋλωθεί το Κόμμα του και πριν συνειδητοποιήσουν οι πολίτες ότι η δήθεν καθαρή έξοδος από τα Μνημόνια είναι άλλη μια απάτη», τονίζει σε συνέντευξή του ο Μακάριος Λαζαρίδης.
Να εκφράσει η κυβέρνηση ενιαία θέση για το θέμα της ονομασίας της ΠΓΔΜ προκειμένου να τοποθετηθεί, ζητά ο πρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας, Κυριάκος Μητσοτάκης, εκτοξεύοντας παράλληλα «πυρά» κατά του υπουργού Εθνικής Άμυνας. «Θα επιδείξει μία μεγάλη πολιτική ευλυγισία και σε αυτό το ζήτημα, όπως και σε πολλά άλλα. Δεν έχω καμία απολύτως αμφιβολία ότι τελικά ο κ. Καμμένος θα κάνει ό,τι χρειαστεί προκειμένου να παραμείνει στην καρέκλα του υπουργού».
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442