καλύτερη

Αθήνα: Εγκαινιάζεται την Τετάρτη 27 Νοεμβρίου το Δίκτυο Φροντίδας Μαστού με σκοπό την εξυπηρέτηση και υποστήριξη των γυναικών σε θέματα που αφορούν την υγεία του στήθους και ιδιαίτερα τον καρκίνο του οργάνου αυτού.

Βαλτιμόρη: Οι ηλικιωμένοι άνδρες που έχουν σχετικά υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα τους, έχουν συνήθως καλύτερη μνήμη, όπως αποδεικνύει πρόσφατη μελέτη που πραγματοποιήθηκε από Βρετανούς επιστήμονες.

Πόσο συχνά και για ποιο χρονικό διάστημα πρέπει να λαμβάνονται τα συμπληρώματα διατροφής; Τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να λαμβάνονται όσο συχνά επιθυμεί ο λήπτης τους και για μεγάλο χρονικό διάστημα, με την προϋπόθεση ότι πρόκειται για προϊόντα εγκεκριμένα από τον ΕΟΦ, με συνθέσεις που δεν υπερβαίνουν το μέγιστο όριο της επιτρεπόμενης ποσότητας. Ωστόσο, σε περίπτωση […]

Νέα Υόρκη: Μειωμένες πιθανότητες να εμφανίσουν επιπλοκές παρουσιάζουν τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη τύπου I και παρακολουθούνται από εξειδικευμένο ιατρό, σύμφωνα με μελέτη Αμερικανών ειδικών η οποία δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.

Λονδίνο: Η προληπτική μαστογραφία συμβάλλει στον εντοπισμό του καρκίνου του μαστού σε πρώιμα στάδια, αποτρέποντας παράλληλα επιθετικές μεθόδους θεραπείας, όπως είναι η μαστεκτομή, σύμφωνα με ιταλική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal.

Νέα Υόρκη: Οι τσίχλες ειδικού τύπου με προσθήκη αντιμικροβιακών παραγόντων για την καταπολέμηση των μικροβίων που προκαλούν τερηδόνα και οδοντική πλάκα συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου στοματικών λοιμώξεων στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο American Geriatrics Society.

Σικάγο: Υπερτιμημένη φαίνεται πως είναι η άποψη ότι το διαζύγιο λύνει τα προβλήματα ενός ζευγαριού και έχει τελικά θετική επίδραση στην ψυχολογία των ατόμων, σύμφωνα με τα συμπεράσματα έρευνας που παρουσιάστηκαν σε πρόσφατο συνέδριο στην Ουάσινγκτον.

Νέα Υόρκη: Αρκετοί από τους πάσχοντες από διαβήτη τύπου 2 δεν γυμνάζονται συστηματικά και δεν καταναλώνουν τις συνιστώμενες ημερήσιες ποσότητες φρούτων και λαχανικών, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια της 62ης συνάντησης των μελών της Αμερικανικής Διαβητολογικής Εταιρείας.

Ο Δεκέμβριος έφτασε στο τέλος του φέρνοντας γιορτές, χαρές αλλά και την ελπίδα για μια καινούρια χρονιά καλύτερη από την προηγούμενη. Καθώς όμως είναι ο τελευταίος μήνας του χρόνου, μοιραία μας παραπέμπει σε έναν απολογισμό της χρονιάς που πέρασε, με όλα τα θετικά και τα αρνητικά που ενέχει ένα τέτοιο εγχείρημα.

Νέα Υόρκη: Ποικιλίες μπρόκολου με υψηλή περιεκτικότητα σε σελήνιο μπορούν να προστατεύσουν από τον καρκίνο του μαστού και του προστάτη, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης σε πειραματόζωα. Οι ερευνητές πιστεύουν, μάλιστα, ότι το μπρόκολο είναι η καλύτερη πηγή σεληνίου, καθώς περιορίζει την τοξική δράση του κατά τα άλλα ωφέλιμου αντιοξειδωτικού.

Ουάσινγκτον: Η ανακάλυψη από Αμερικανούς επιστήμονες ενός γονιδίου που σχετίζεται με τη νόσο του Crohn είναι πιθανό να οδηγήσει στην καλύτερη κατανόηση του γονιδιακού χάρτη του ανθρώπου και στον εντοπισμό και άλλων γονιδίων που ευθύνονται για διάφορα νοσήματα.

Οι ρυθμοί του σημερινού τρόπου ζωής καθιστούν τη σωστή διατροφή και τη "φυσιολογική" άσκηση απαραίτητες για τη σωματική μας υγεία. Από την άλλη, ο έλεγχος του άγχους θα πρέπει να αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ψυχικής μας υγιεινής, η οποία ευθύνεται για μια μεγάλη γκάμα ασθενειών, όπως η υπέρταση, ο πονοκέφαλος, η αρθρίτιδα και ο καρκίνος. Ακολουθήστε τις οδηγίες του πανεπιστημίου John Hopkins Behavioral Medicine and Biofeedback για να ηρεμήσετε και να "γεμίσετε τις μπαταρίες σας".

Λονδίνο: Οι ηλικιωμένες γυναίκες βρίσκονται σε καλύτερη διανοητική κατάσταση από τους άνδρες, ακόμα και αν έχουν χαμηλότερο επίπεδο μόρφωσης, σύμφωνα με έρευνα Ολλανδών επιστημόνων.

Το τρέξιμο αποτελεί μία από τις παλαιότερες και πιο διαδεδομένες μορφές άθλησης. Εάν θέλετε να χάσετε βάρος, να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση, και να χαλαρώσετε από το στρες, δεν έχετε παρά να φορέσετε την αθλητική σας ενδυμασία και να ξεκινήσετε. Δεν απαιτούνται ειδικές ικανότητες και εξοπλισμός, μόνο κατάλληλα ρούχα και κυρίως παπούτσια. Σας δίνουμε μερικές απλές και χρήσιμες συμβουλές, προσθέστε την καλή σας διάθεση και καλό δρόμο...

Νέα Υόρκη: Η θεραπεία με μασάζ είναι μια αποτελεσματική εναλλακτική θεραπεία για χρόνιους πόνους της πλάτης, και, ίσως αποδειχθεί πολύ καλύτερη από άλλες θεραπείες του είδους, όπως ο βελονισμός. Τα αποτελέσματα σχετικής έρευνας δημοσιεύονται στην έγκριτη επιστημονική επιθεώρηση Archive of Internal Medicine.