Ορισμένοι άνθρωποι «δεν ωφελούνται καθόλου από τη φυσική άσκηση»
Σίδνεϊ: Το μήνυμα ότι η αερόβια άσκηση είναι απαραίτητη για όλους ίσως είναι υπερασπλουστευτικό, υποδεικνύει μελέτη σε εκατοντάδες Αμερικανούς. Μια μειονότητα των εθελοντών δεν ωφελήθηκε καθόλου από ένα πρόγραμμα άσκησης αντοχής που διήρκεσε 20 εβδομάδες.


![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 27.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/patrick-boucher-70pm04yEWTA-unsplash-150x82.jpg)

Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442