Οι ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης επωφελείς για τους πάσχοντες από καρδιακή ανεπάρκεια
Νέα Υόρκη: Ο συνδυασμός ασκήσεων αντοχής και μυϊκής ενδυνάμωσης βελτιώνει την υγεία της καρδιάς των πασχόντων από χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια με ασφάλεια, σύμφωνα με νεότερη βελγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο European Heart Journal.
Νέα Υόρκη: Ο συνδυασμός ασκήσεων αντοχής και μυϊκής ενδυνάμωσης βελτιώνει την υγεία της καρδιάς των πασχόντων από χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια με ασφάλεια, σύμφωνα με νεότερη βελγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο European Heart Journal.
Ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου του Antwerp με επικεφαλής την Δρ Βίβιαν Κονραντς έθεσε υπό ιατρική παρακολούθηση 27 πάσχοντες από καρδιακή ανεπάρκεια οι οποίοι συμμετείχαν σε συνδυαστικό πρόγραμμα εκγύμνασης με ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και αντοχής μαζί με 22 ιδίου προφίλ άτομα που δεν γυμνάζονταν. Το πρόγραμμα γυμναστικής περιελάμβανε τρεις ωριαίες συνεδρίες την εβδομάδα για τέσσερις μήνες.
Οι ερευνητές μέτρησαν τα επίπεδα της πρωτεΐνης NT-proBNP, η οποία είναι καλός δείκτης στρες του αγγειακού τοιχώματος και κινδύνου θνησιμότητας.
Τα επίπεδα της NT-proBNP μειώθηκαν περίπου 25% στο τέλος της τετράμηνης μελέτης στην ομάδα που γυμναζόταν, αλλά παρέμειναν αμετάβλητα στην ομάδα ελέγχου. Η καρδιακή λειτουργία επίσης βελτιώθηκε μόνο σε όσους γυμνάζονταν.
Επίσης στην ομάδα της σωματικής εκγύμνασης σημειώθηκε σημαντική μείωση των διαστάσεων της καρδιάς μεταξύ των ασθενών, γεγονός που αμφισβητεί κάθε αρνητική επίδραση της μυϊκής ενδυνάμωσης στους πάσχοντες από καρδιακή ανεπάρκεια.
Τέλος δεν παρατηρήθηκαν παρενέργειες, όπως νοσηλεία, έμφραγμα, ή σοβαρές καρδιακές αρυθμίες.
«Τα αποτελέσματα της παρούσας μελέτης είναι μια επιπλέον απόδειξη ότι η σωματική άσκηση είναι ασφαλής και αποτελεσματική παρέμβαση για πάσχοντες από οξεία καρδιακή ανεπάρκεια», τονίζει η Δρ Κονραντς.
health.in.gr
- Κρούσμα ιού του Δυτικού Νείλου στη Γλυφάδα: Ξεκίνησαν οι ψεκασμοί στην περιοχή
- Το σενάριο για Γκουαρντιόλα στην Εθνική Ιταλίας και οι άλλοι υποψήφιοι
- ΠΑΣΟΚ: Η «σπαζοκεφαλιά» των δημοσκοπήσεων, η τρίτη θέση και η στρατηγική απέναντι στον Τσίπρα
- Κλιματική κρίση: Θερινή ενεργειακή φτώχεια στην Ελλάδα – Τα σπίτια μετατρέπονται σε θερμικές παγίδες
- «Άλεξ / Αλέξανδρος: Μια μικρή ιστορία για τη βία» με τον Πάνο Βλάχο στο ΙΜΚ
- Η κλιματική αλλαγή «σπρώxνει» τις ελαιοκαλλιέργειες της Μεσογείου στα βόρεια – Οι κερδισμένες χώρες- Τι θα συμβεί με την Ελλάδα
- «Αμερικανική εισβολή» στο Βιετνάμ προ των πυλών – Χιλιάδες οικογένειες εκδιώκονται λόγω Trump Resort
- Επανομή: Άκαρπες οι έρευνες για τον εντοπισμό του 69χρονου που αγνοείται μετά από ανατροπή σκάφους
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη16.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/manouchehr-hejazi-QeoXkIesiCo-unsplash-315x220.jpg)
