25 τρόποι για να γίνεις καλύτερη μαμά!
Δεν υπάρχει καμία που να μην έχει αναρωτηθεί έστω και μία φορά αν είναι καλή μητέρα. Και καμία που να μην έχει κάνει λάθη. Ωστόσο, όσο καλή κι αν είναι μια μαμά, πάντα υπάρχουν περιθώρια βελτίωσης!
Δεν υπάρχει καμία που να μην έχει αναρωτηθεί έστω και μία φορά αν είναι καλή μητέρα. Και καμία που να μην έχει κάνει λάθη. Ωστόσο, όσο καλή κι αν είναι μια μαμά, πάντα υπάρχουν περιθώρια βελτίωσης!
Τα Windows 8 μπορεί να είναι εντυπωσιακά, ωστόσο όταν πρέπει να κάνεις δουλειά επιτρέπεται να σκεφτείς να κάνεις ένα βήμα πίσω, προσωρινά, και να επιλέξεις να τα μάθεις και να τα συνηθίσεις αργότερα. Αυτός είναι και ο λόγος που αναρωτιόμαστε πότε και υπό ποιες προϋποθέσεις μπορούμε να κάνουμε υποβάθμιση, το λεγόμενο downgrade από τα Windows 8.
Τα πουλόβερ φέτος έχουν άποψη και κάνουν ακόμη πιο ενδιαφέρον το street style.
Η Τόνια Σωτηροπούλου είναι ένα πανέμορφο πλάσμα. Παρά το γεγονός ότι την ημέρα της συνέντευξης έμοιαζε αρκετά κουρασμένη, εύκολα καταλαβαίνει κανείς γιατί η ηθοποιός -που βρέθηκε στη Θεσσαλονίκη για να παρουσιάσει την ταινία Berberian Sound Studio στο 53ο ΦΚΘ-, επιλέχθηκε ως «Bond Girl». Αν και στο Skyfall έχει μικρό ρόλο, έχει την ευκαιρία να βρεθεί στο κρεβάτι με τον... 007, Ντάνιελ Κρεγκ. Η ίδια παραμένει προσγειωμένη. «Είμαι τυχερή. Πόσο δύσκολο είναι να κάνεις μια ερωτική σκηνή με τον Ντάνιελ Κρεγκ;»
Ο Ζεσουάλδο Φερέιρα τόνισε στη συνέντευξη Τύπου μετά την ήττα από τη Λάτσιο, ότι οι ήττες βοηθούν τους νέους παίκτες να μάθουν, ενώ προσέθεσε ότι ο Παναθηναϊκός αναπτύσσεται σαν ομάδα, αλλά σε κάθε ματς «χάνει» και από έναν παίκτη. Τέλος για το λάθος του Χουχούμη από το οποίο προήλθε το δεύτερο τέρμα της Λάτσιο τόνισε: «Για να μεγαλώσεις πρέπει να κάνεις και λάθη. Πρέπει να προστατεύουμε τους νέους παίκτες κει βεβαίως δεν πρέπει να... σκοτώσουμε έναν παίκτη που τώρα ξεκινά και έχει μεγάλη ποιότητα».
Στη «μάχη» για την κατάκτηση του ιδανικού βάρους οι άνθρωποι επιστρατεύουν τα πάντα, από μια λογική δίαιτα μέχρι τις πλέον επικίνδυνες και ανθυγιεινές διατροφικές συμπεριφορές. Ορισμένες εξ αυτών δεν μπορούν να κάνουν κακό στην υγεία, δεδομένου ότι δεν μπορούν να εφαρμοστούν για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Ωστόσο, υπάρχουν και διαιτητικές τακτικές που σε βάθος χρόνου αποδεικνύονται επικίνδυνες και έχουν σοβαρές παρενέργειες για την υγεία.
Ένα καινούργιο βιβλίο βρίσκει απαντήσεις σ' ένα πρόβλημα που είναι τόσο παλιό όσο και οι γυναίκες.
Χριστίνα Μπίθα Πρόταση γάµου έχω δεχτεί τρεις φορές στη ζωή µου. Τις δύο πρώτες αρνήθηκα. Στην τρίτη δέχτηκα, αλλά καµία από τις τρεις δεν ήταν όπως την είχα ονειρευτεί. «Εσύ θα’ θελες µονόπετρο; Ρωτάω γιατί, γενικά, δεν φοράς κοσµήµατα». «Με ρώτησε η µητέρα µου γιατί δεν παντρευόµαστε. Της είπα πως εγώ θέλω, αλλά για σένα […]
Τη δική του ιστορία στον Παναθηναϊκό επανέφερε στην επικαιρότητα ο Αγγελος Μπασινάς, με αφορμή το ξαφνικό τέλος του Κώστα Κατσουράνη από την ομάδα. Μια ζωή στα πράσινα... 17 ολόκληρα χρόνια «αναλύθηκαν» στον Sentra 103,3 και ο πρώην διεθνής άσος τοποθετήθηκε για πολλά από τα κακώς κείμενα που επικρατούν σήμερα στο «τριφύλλι». Οι ατάκες του όπως: «Άμα γράψω βιβλίο έχω πάρα πολλά να πω και μερικοί θα πρέπει να κρυφτούν», «αν θες να λύσεις το συμβόλαιο κάποιου, το κάνεις το καλοκαίρι, όταν το κάνεις Οκτώβρη, θέλει να τον τιμωρήσεις» και «λάθος άνθρωποι, στις λάθος χρονικές στιγμές, βρίσκονται στις λάθος θέσεις», θα συζητηθούν!
Εξαιρετικά αμφίβολη είναι η συμμετοχή του Νίκου Κατσικοκέρη στον αγώνα της ΑΕΚ με τον Πανιώνιο το ερχόμενο Σάββατο στη Νέα Σμύρνη, αφού ο 24χρονος επιθετικός που υπέστη κάκωση στο μετατάρσιο στον αγώνα με τον ΟΦΗ, έκανε την Τρίτη φυσιοθεραπεία και δύσκολα θα μπει εγκαίρως στο κανονικό πρόγραμμα. «Αδικείτε τους εαυτούς σας» είπε ο Βλάχος στους παίκτες του. Τέλος ο Τσιάρτας από την Ένωση.
Γύρω από πολλές και διάφορες συζητήσεις έχει εμπλακεί το όνομα του Κυριάκου Παπαδόπουλου, από το βράδυ της Τρίτης και έπειτα, όταν η Σάλκε έφυγε νικήτρια από το Καραϊσκάκη κόντρα στον Ολυμπιακό. Ο διεθνής κεντρικός αμυντικός που σκόραρε, αλλά ο βοηθός ακύρωσε αδίκως το γκολ που πέτυχε, σχολιάστηκε αρνητικά από μερίδα φιλάθλων του Ολυμπιακού για τις διαμαρτυρίες του. Όμως, την Πέμπτη κυκλοφόρησαν δημοσιεύματα στον γερμανικό Τύπο, όπου φέρεται να έχει δηλώσει ότι ο Ολυμπιακός ευνοείται από τη διαιτησία. Ο ίδιος το διέψευσε μέσω του NovaΣΠΟΡ FM 94.6, τονίζοντας: «Πρέπει να είσαι χαζός για να πεις ότι ο Ολυμπιακός παίρνει τίτλους με την διαιτησία. Τους παίρνει γιατί είναι η καλύτερη ομάδα».
Κάποτε, το να παντρευτείς πρίγκιπα σήμαινε ότι έπρεπε να θυσιάσεις κάποιες από τις συνήθειες του πρότερου βίου σου. Τώρα όχι πια.
Τι κρύβεται πίσω από την αναβλητικότητά μας και πώς θα την καταπολεμήσουμε. Της Νάσιας Ευθυμιοπούλου
To τέλος των διακοπών και πώς να διατηρήσετε το high τους.
Η παράφραση της ταινίας του Jim Gillespie φαίνεται να ταιριάζει στις διακοπές των οδηγών της F1.
Δενδολίβανο, λεβάντα, λουϊζα. Διάλεξε ακόμη περισσότερα αρωματικά φυτά για να φυτέψεις στο μπαλκόνι σου! Μάθε τα μυστικά τους και πώς να τα φροντίζεις!
Συνάντηση με τον Φρ.Ολάντ είχε ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ στο Παρίσι. «Ήρθα εδώ στο όνομα των Ελλήνων πολιτών, στο όνομα της χώρας μας» είπε ο κ. Βενιζέλος, σημειώνοντας ότι διαπίστωσε γνήσιο ουσιαστικό, ανεπιτήδευτο ενδιαφέρον για την Ελλάδα. Επανέλαβε ότι είναι μια σημαντική αλλαγή στην Ευρώπη το γεγονός ότι η Γαλλία υιοθετεί μια άλλη οπτική, και η αλλαγή αυτή πρέπει να ενσωματωθεί στη στρατηγική της Αθήνας. «Αλλά πρέπει να μπορούμε να το κάνουμε αυτό. Αυτό το κάνεις με έναν τρόπο πολιτικό, διπλωματικό, οργανωμένο, υπεύθυνο. Δεν το κάνεις με κραυγές» σημείωσε χαρακτηριστικά.
Η Kemberlee Shortland είναι Αμερικανή συγγραφέας, η οποία τα τελευταία χρόνια ζει από την Ιρλανδία και εμπνέεται από το «σμαραγδένιο νησί». Είχε μάλιστα την απίστευτη τύχη να δουλέψει για τον Κλιντ Ίστγουντ. Είναι συνιδιοκτήτρια της εκδοτικής εταιρείας Tirgearr Publishing και έχει μεγάλη εμπειρία στον τομέα τόσο των παραδοσιακών εκδόσεων όσο και των ηλεκτρονικών. Είχε την καλοσύνη να μοιραστεί με την Πυξίδα τις γνώσεις της σχετικά με τον τομέα των αυτοεκδόσεων που έχει κάνει τη μεγάλη «έκρηξη» στις αγγλόφωνες χώρες και έχει βοηθήσει πολλούς λάτρεις της συγγραφής να κάνουν το όνειρό τους πραγματικότητα...
Πιστεύετε ότι η Δευτέρα είναι η χειρότερη μέρα της εβδομάδας; Κάνετε λάθος! Σύμφωνα με έρευνα του London School of Economics η χειρότερη μέρα από άποψη διάθεσης είναι η Τρίτη. Αλλά ανεξαρτήτως ημέρας υπάρχουν πάντα πράγματα που μπορείς να κάνεις για να απολαύσεις τη ζωής, είτε αυτό είναι σεξ, είτε δίαιτα!
Η επιστροφή του Kimi Raikkonen σημαίνει ότι εκτός από το ταλέντο του θα δούμε και θα ακούσουμε και πάλι ατάκες όπως αυτές, που ακολουθούν.
Ο Φεβρουάριος έκανε φέτος την εμφάνισή του και έφερε μαζί του πολύ κρύο, χιόνια και παγωνιά. Αλλά ο καλός ο κηπουρός, στην... κακοκαιρία φαίνεται. Μάθε παρακάτω ποιες εργασίες πρέπει να κάνεις στον κήπο σου αυτό το μήνα, ώστε να είναι πάντα περιποιημένος και να αποφύγεις τις δυσάρεστες συνέπειες της παγωνιάς.
Το ρητό που λέει ότι δεν εκτιμάς τι έχεις μέχρι να το χάσεις, τώρα πια επιδέχεται και πεζές ερμηνείες όπως, π.χ., το μισθό που έπαιρνες το 2005.
Ξεχάστε το ατελείωτο multitasking. Τώρα, μια νέα θεωρία λέει ότι για να πετύχεις περισσότερα πρέπει να κάνεις λιγότερα.
Υποτίθεται ότι είναι εύκολο να μείνεις πιστός αν αυτό είναι που θέλεις: όσοι υποστηρίζουν τη συγκεκριμένη θεωρία βασίζονται στη λογική ότι το μόνο που έχεις να κάνεις είναι απλά να μην απατάς τον άλλο και, ορίστε, έμεινες πιστός, case closed.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442