η γυμναστική μειώνει

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που είναι σωματικά ενεργές πριν την εγκυμοσύνη μπορεί να μειώνουν τις πιθανότητες πρόωρου τοκετού, σύμφωνα με έρευνα Δανών επιστημόνων που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που καπνίζουν ίσως μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου των πνευμόνων με την γυμναστική, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Cancer Epidemiology Biomarkers and Prevention.

Λονδίνο: Η γυμναστική μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με μεγάλη περίμετρο μέσης να μειώσουν τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ, σύμφωνα με φινλανδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Diabetic Medicine.

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που είναι σωματικά δραστήριες πριν την εγκυμοσύνη έχουν λιγότερες πιθανότητες εκδήλωσης διαβήτη κύησης, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.

Νέα Υόρκη: Η γυμναστική μετά τη θεραπεία του καρκίνου του μαστού, βοηθά τις γυναίκες να αισθάνονται περισσότερο ενεργητικές και καλύτερα με το σώμα τους συγκριτικά με τις γυναίκες που δεν είναι σωματικά δραστήριες, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Oncology.

Νέα Υόρκη: Η σωματική δραστηριότητα σε ημερήσια βάση μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο των γυναικών να εκδηλώσουν εντοπισμένο καρκίνωμα του μαστού, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που θα δημοσιευθεί στο επιστημονικό έντυπο Cancer.

Νέα Υόρκη: Όσοι έκαναν μέχρι σήμερα γυμναστική για να διατηρούν τη σωματική ευεξία τους τώρα έχουν έναν ακόμη λόγο. Η σωματική άσκηση συμβάλλει στη μείωση της πρωτεΐνης CRP στον οργανισμό, η οποία είναι ενδεικτική της ύπαρξης φλεγμονών, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology.

Ουάσινγκτον: Η σωματική άσκηση βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, ανεξάρτητα από την ηλικία, το σωματικό βάρος ή τα επίπεδα της πίεσης του ατόμου πριν ξεκινήσει να ασκείται, υποστηρίζει αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Annals of Internal Medicine.