Η γυμναστική μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού
Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που είναι σωματικά ενεργές πριν την εγκυμοσύνη μπορεί να μειώνουν τις πιθανότητες πρόωρου τοκετού, σύμφωνα με έρευνα Δανών επιστημόνων που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.
Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που είναι σωματικά ενεργές πριν την εγκυμοσύνη μπορεί να μειώνουν τις πιθανότητες πρόωρου τοκετού, σύμφωνα με έρευνα Δανών επιστημόνων που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.
Η Δρ Μεττε Τζουχλ από το Εθνικό Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας στην Κοπεγχάγη μελέτησε στοιχεία από τη βάση δεδομένων του Εθνικού Αρχείου Γεννήσεων και ανέλυσε πληροφορίες για την σωματική δραστηριοποίηση 87.232 εγκύων την περίοδο 1996-2002.
Συνολικά, το ένα τρίτο των γυναικών δήλωσαν ότι συμμετείχαν σε σωματική άσκηση, όπως κολύμβηση, σε χαμηλής έντασης δραστηριότητες όπως αερόβια άσκηση, χορός, περπάτημα ή ποδηλασία και γιόγκα κατά τη διάρκεια της πρώιμης κύησης.
Οι περισσότερες γυναίκες εμπλέκονταν στις προαναφερόμενες δραστηριότητες μία με δύο ώρες την εβδομάδα, και λιγότερες ανάφεραν το ίδιο κατά τη διάρκεια της κύησης.
Οι γυναίκες που έκαναν κολύμβηση ή χαμηλής έντασης σωματική δραστηριότητα κατά την κύηση ήταν λιγότερο πιθανό να γεννήσουν πρόωρα, συγκριτικά με γυναίκες που δεν έκαναν γυμναστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ούτε το είδος της σωματικής άσκησης, ούτε τα επίπεδα της άλλαζαν τον συσχετισμό.
Η έρευνα επιβεβαιώνει ότι η σωματική δραστηριότητα θα πρέπει να συστήνεται στις εγκύους όπως και στις υπόλοιπες γυναίκες.
health.in.gr
- Δένδιας για επέτειο τουρκικής εισβολής: Το Κυπριακό παραμένει ζήτημα παράνομης κατοχής
- Ολυμπιακός: Τα δύο ζευγάρια που θα προκύψει ο αντίπαλός του αν προκριθεί στα playoffs
- Εγκύκλιος του υπουργείου Υγείας για τον καύσωνα – Αναλυτικές οδηγίες
- ΕΝΦΙΑ: Τι αλλάζει στον υπολογισμό του φόρου από το 2027
- Ο Ολυμπιακός κληρώθηκε με τη Ναϊμέγκεν στον 3ο προκριματικό του Champions League
- Τουρκία και ψευδοκράτος γιορτάζουν τα 52 χρόνια της εισβολής – Επιμένουν στο αφήγημα της «ειρηνευτικής επιχείρησης»
- «Αυτή η ομάδα κατακτά ξανά τις καρδιές του κόσμου» – Χαβιέ Μπαρδέμ και βασιλιάς Φελίπε στο Μουντιάλ
- Ο Δήμαρχος Σαλαμίνας ευχαρίστησε τον Δήμαρχο Αθηναίων
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 20.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/bryan-goff-MCoMZazPC9E-unsplash-315x220.jpg)
