Η γυμναστική μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού
Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που είναι σωματικά ενεργές πριν την εγκυμοσύνη μπορεί να μειώνουν τις πιθανότητες πρόωρου τοκετού, σύμφωνα με έρευνα Δανών επιστημόνων που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.
Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που είναι σωματικά ενεργές πριν την εγκυμοσύνη μπορεί να μειώνουν τις πιθανότητες πρόωρου τοκετού, σύμφωνα με έρευνα Δανών επιστημόνων που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.
Η Δρ Μεττε Τζουχλ από το Εθνικό Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας στην Κοπεγχάγη μελέτησε στοιχεία από τη βάση δεδομένων του Εθνικού Αρχείου Γεννήσεων και ανέλυσε πληροφορίες για την σωματική δραστηριοποίηση 87.232 εγκύων την περίοδο 1996-2002.
Συνολικά, το ένα τρίτο των γυναικών δήλωσαν ότι συμμετείχαν σε σωματική άσκηση, όπως κολύμβηση, σε χαμηλής έντασης δραστηριότητες όπως αερόβια άσκηση, χορός, περπάτημα ή ποδηλασία και γιόγκα κατά τη διάρκεια της πρώιμης κύησης.
Οι περισσότερες γυναίκες εμπλέκονταν στις προαναφερόμενες δραστηριότητες μία με δύο ώρες την εβδομάδα, και λιγότερες ανάφεραν το ίδιο κατά τη διάρκεια της κύησης.
Οι γυναίκες που έκαναν κολύμβηση ή χαμηλής έντασης σωματική δραστηριότητα κατά την κύηση ήταν λιγότερο πιθανό να γεννήσουν πρόωρα, συγκριτικά με γυναίκες που δεν έκαναν γυμναστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ούτε το είδος της σωματικής άσκησης, ούτε τα επίπεδα της άλλαζαν τον συσχετισμό.
Η έρευνα επιβεβαιώνει ότι η σωματική δραστηριότητα θα πρέπει να συστήνεται στις εγκύους όπως και στις υπόλοιπες γυναίκες.
health.in.gr
- Κύπρος: εξακολουθώ να μην ξεχνώ
- Θεσσαλονίκη: Απολογείται σήμερα ο 25χρονος κατηγορούμενος για τη φονική επίθεση στο σπίτι της οικογένειας Νέστορα
- Το Μαξίμου κάνει γαργάρα τις υποκλοπές και πανηγυρίζει που έχει μόνο 4 υπόδικους βουλευτές…
- Ισπανία – Αργεντινή: Δίκαιο και άδικο…
- «Η πιο υπέροχη χειρότερη του κόσμου» έρχεται για 2η χρονιά στο Θέατρο Ιλίσια-Βολανάκης
- ΟΟΣΑ: Πόσο αυξήθηκαν οι πραγματικοί μισθοί στην Ελλάδα – Ανεπούλωτες οι πληγές της κρίσης
- Δακτύλιος: Πότε παύει να ισχύει στο κέντρο της Αθήνας για το καλοκαίρι
- Υψηλός κίνδυνος για πυρκαγιές τη Δευτέρα σε 15 περιοχές
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις





![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 20.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/bryan-goff-MCoMZazPC9E-unsplash-315x220.jpg)



























































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442