Η γυμναστική μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού
Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που είναι σωματικά ενεργές πριν την εγκυμοσύνη μπορεί να μειώνουν τις πιθανότητες πρόωρου τοκετού, σύμφωνα με έρευνα Δανών επιστημόνων που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.
Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που είναι σωματικά ενεργές πριν την εγκυμοσύνη μπορεί να μειώνουν τις πιθανότητες πρόωρου τοκετού, σύμφωνα με έρευνα Δανών επιστημόνων που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.
Η Δρ Μεττε Τζουχλ από το Εθνικό Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας στην Κοπεγχάγη μελέτησε στοιχεία από τη βάση δεδομένων του Εθνικού Αρχείου Γεννήσεων και ανέλυσε πληροφορίες για την σωματική δραστηριοποίηση 87.232 εγκύων την περίοδο 1996-2002.
Συνολικά, το ένα τρίτο των γυναικών δήλωσαν ότι συμμετείχαν σε σωματική άσκηση, όπως κολύμβηση, σε χαμηλής έντασης δραστηριότητες όπως αερόβια άσκηση, χορός, περπάτημα ή ποδηλασία και γιόγκα κατά τη διάρκεια της πρώιμης κύησης.
Οι περισσότερες γυναίκες εμπλέκονταν στις προαναφερόμενες δραστηριότητες μία με δύο ώρες την εβδομάδα, και λιγότερες ανάφεραν το ίδιο κατά τη διάρκεια της κύησης.
Οι γυναίκες που έκαναν κολύμβηση ή χαμηλής έντασης σωματική δραστηριότητα κατά την κύηση ήταν λιγότερο πιθανό να γεννήσουν πρόωρα, συγκριτικά με γυναίκες που δεν έκαναν γυμναστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ούτε το είδος της σωματικής άσκησης, ούτε τα επίπεδα της άλλαζαν τον συσχετισμό.
Η έρευνα επιβεβαιώνει ότι η σωματική δραστηριότητα θα πρέπει να συστήνεται στις εγκύους όπως και στις υπόλοιπες γυναίκες.
health.in.gr
- Ο Λέον Μπλακ στο επίκεντρο της έρευνας για τον Έπσταϊν – Οι καταθέσεις, τα εκατομμύρια και οι νέες κλητεύσεις
- Παρουσιάζεται ο Οσμάν από τον ΠΑΟΚ
- Ενισχύονται οι δράσεις καταπολέμησης των κουνουπιών στον Δήμο Παλαιού Φαλήρου
- Στον 69χρονο αγνοούμενο από την Επανομή ανήκει η σορός που βρέθηκε στον Κορινό Πιερίας
- ΕΛΑΣ για την επέτειο της τουρκικής εισβολής στην Κύπρο: Η επίλυση του Κυπριακού, σήμερα πιο αναγκαία από ποτέ
- Φωτιά σε δασική έκταση στο Κυριάκι Βοιωτίας – Επιχειρούν τρία ελικόπτερα
- Κρήτη: Συνελήφθη 37χρονος για ξυλοδαρμό της συζύγου του μπροστά στο 3χρονο παιδί τους
- Τι θα πει ο Μητσοτάκης στην ΚΟ υπό το άγχος για τα «γαλάζια» ποσοστά και το βάρος των ποινικών διώξεων για ΟΠΕΚΕΠΕ
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 20.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/bryan-goff-MCoMZazPC9E-unsplash-315x220.jpg)
