ηλικιωμένοι

Ιδιαίτερα έντονο είναι στην Ελλάδα το πρόβλημα του αναλφαβητισμού υγείας καθώς μόνο το 31,3% των ατόμων άνω των 60 διαθέτει δευτεροβάθμια ή υψηλότερη εκπαίδευση. O αλφαβητισμός υγείας αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους ρυθμιστικούς παράγοντες για την υγεία των ηλικιωμένων, καθώς αφορά στη δυνατότητα σωστής λήψης, κατανόησης και διαχείρισης της ιατρικής πληροφορίας και κατ’ επέκταση της υγείας και της ασθένειας.

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, όπως η μεσογειακή δίαιτα, μπορεί να βοηθήσει τον ανθρώπινο εγκέφαλο να διατηρηθεί οξυδερκής μέχρι τα βαθιά γεράματα, υποστηρίζουν ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Neurology.

Σχεδόν οι μισοί ηλικιωμένοι κάνουν λάθος υπολογισμούς για το πόσα ακόμη χρόνια είναι πιθανό να ζήσουν, πράγμα που οδηγεί ορισμένους να παίρνουν λανθασμένες -και πιθανώς επικίνδυνες- ιατρικές αποφάσεις για την υγεία τους, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Internal Medicine.

Ο ιππόκαμπος είναι το πρώτο τμήμα του εγκεφάλου στο οποίο επιτίθεται η νόσος Αλτσχάιμερ, αλλά και το τμήμα που εμπλέκεται σε ένα συγκεκριμένο τύπο μνήμης και το οποίο ουσιαστικά αποτελεί ένα σύστημα πλοήγησης που βοηθάει στον προσανατολισμό των ανθρώπων στο χώρο, σύμφωνα με τον Δρ Τζον Ο' Κιφι, καθηγητή στο Πανεπιστήμιο του Λονδίνου.

Οι ηλικιωμένοι με εξασθένηση της ακοής ενδεχομένως να έχουν μικρότερο προσδόκιμο ζωής από τους συνομηλίκους τους χωρίς προβλήματα ακοής, αποφαίνεται αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Otolaryngology-Head and Neck Surgery.

Ο Δήμος Καλλιθέας σε συνεργασία με τη Φαρμακευτική Εταιρεία Ελλάδος, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας διοργανώνει Ημερίδα με θέμα «Η “νεολαία” της Τρίτης Ηλικίας γιορτάζει».

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων (1/10), το Ινστιτούτο Prolepsis κάνει έκκληση για ανάληψη δράσης με σκοπό τη βελτίωση του αλφαβητισμού υγείας, δεδομένης της διαρκούς αύξησης του γηράσκοντος πληθυσμού τόσο στην Ελλάδα όσο και στην ΕΕ.

Η αυξημένη πρόσληψη ασβεστίου τελικά δεν φαίνεται να προστατεύει την οστική υγεία των ηλικιωμένων, σύμφωνα με ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BMJ.

Την 79η θέση καταλαμβάνει η Ελλάδα παγκοσμίως ως προς την ποιότητα ζωής που μπορεί να προσφέρει στους ηλικιωμένους. Αντιθέτως, οι καλύτερες χώρες για τα άτομα τρίτης ηλικίας ειναι η Ελβετία, η Νορβηγία και η Σουηδία, σύμφωνα με τη νέα έκθεση της οργάνωσης HelpΑge International, που καταρτίζει τον δείκτη Global AgeWatch Index.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Φυσικοθεραπείας (8 Σεπτεμβρίου), ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών (ΠΣΦ), σε συνεργασία με το Δίκτυο Διάδοσης σχετικά με την Πρόληψη των Πτώσεων των Ηλικιωμένων, πραγματοποιεί δωρεάν δράσεις την εβδομάδα 7-13 Σεπτεμβρίου.

Ούτε η γυμναστική, ούτε τα διατροφικά συμπληρώματα, όπως αυτά που περιέχουν ιχθυέλαιο, δεν βοηθούν τους ηλικιωμένους να είναι σε πνευματική εγρήγορση, αποφαίνονται δύο μεγάλες μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association.

Συνάντηση εργασίας είχαν την Παρασκευή 17 Ιουλίου οι φορείς υλοποίησης του πιλοτικού προγράμματος «Πρόληψη και Προαγωγή της Υγείας των Ηλικιωμένων», με προτεινόμενο θέμα για το 2015 το Σακχαρώδη Διαβήτη με στόχο την έγκαιρη αντιμετώπιση και θεραπεία της πάθησης.

Ο αριθμός των νεκρών που έχουν ανασυρθεί μετά από το ναυάγιο του κρουαζιερόπλοιου στον ποταμό Γιανγκτσέ της Κίνας ανέρχεται στους 65, ενώ πάνω από 370 άτομα, κυρίως ηλικιωμένοι, αγνοούνται. Οι οικογένειές τους έσπασαν τον αστυνομικό κλοιό στην περιοχή του δυστυχήματος για να απαιτήσουν απαντήσεις.

Δύτες στην Κίνα δίνουν μάχη με τον χρόνο για να καταφέρουν να απεγκλωβίσουν ανθρώπους που πιθανόν να βρίσκονται εγκλωβισμένοι μέσα σε πλοίο που ανατράπηκε στον ποταμό Γιανγκτσέ. Οργισμένοι συγγενείς καταγγέλλουν ότι δεν λαμβάνουν πληροφόρηση από τις Αρχές, ενώ ελάχιστοι από τους 458 επιβαίνοντες -ανάμεσά τους και πολλοί ηλικιωμένοι- έχουν διασωθεί.

Η χρήση των δύο κυριότερων κατηγοριών φαρμάκων για την μείωση της χοληστερόλης, των στατινών και των φιμπρατών, σχετίζεται με μια αξιοσημείωτη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης εγκεφαλικού επεισοδίου στους υγιείς ηλικιωμένους, σύμφωνα με γαλλική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal.

Μισή ώρα γυμναστική την ημέρα είναι αρκετή για να μειώσουν οι ηλικιωμένοι τον κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, σύμφωνα με νορβηγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Sports Medicine.

Ανησυχητική αύξηση της υπέρτασης στα παιδιά παρατηρείται τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα, κυρίως λόγω παχυσαρκίας και κακής διατροφής, επισημαίνει η Ελληνική Εταιρεία Υπέρτασης ενόψει της Παγκόσμιας Ημέρας Υπέρτασης (17/5). Παράλληλα, οι επιστήμονες εκτιμούν ότι πάνω από δύο εκατομμύρια Έλληνες πάσχουν από τη νόσο, με τα 3/4 αυτών να μην επιτυγχάνουν τη ρύθμιση της.

Η μεσογειακή διατροφή με βάση το πλούσιο σε αντιοξειδωτικά συστατικά παρθένο ελαιόλαδο, σχετίζεται με καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου των ηλικιωμένων, σύμφωνα με ισπανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Internal Medicine.

Η συνύπαρξη της κατάθλιψης και του διαβήτη τύπου ΙΙ αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας στην Τρίτη Ηλικία, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Psychiatry.

Οι καλλιτεχνικές δραστηριότητες που διατηρούν σε εγρήγορση τον εγκέφαλο και αλλά την σωματική κινητικότητα, μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας και νόσου Αλτσχάιμερ στην τρίτη ηλικία, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Neurology.

Το γήρας έχει συνδεθεί με την εκφύλιση της ταχύτητας της σκέψης. Αλλά αμερικανική μελέτη αποδεικνύει ότι, ναι μεν το μυαλό δουλεύει πιο αργά όσο μεγαλώνουμε, ωστόσο η σκέψη διακρίνεται από περισσότερη ωριμότητα.

Η ποιότητα του αέρα στους οίκους ευγηρίας και τις δομές περίθαλψης ηλικιωμένων ατόμων επηρεάζει σημαντικά την αναπνευστική υγεία των ενοίκων, σύμφωνα με ευρωπαϊκή έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο European Respiratory Journal.

Ηλικιωμένοι που χορεύουν χιπ χοπ, που αναζητούν τον έρωτα, που αποφασίζουν να αλλάξουν ζωή. Τα όνειρα, οι επιθυμίες και οι φόβοι της τρίτης ηλικίας είναι θέματα με τα οποία ασχολούνται μερικά από τα ντοκιμαντέρ που προβάλλονται στο 17ο Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης.

Ο διαλογισμός μπορεί να καθυστερήσει την εμφάνιση της εγκεφαλικής ατροφίας αλλά και της φυσιολογικής γήρανσης του εγκεφάλου, με την πάροδο της ηλικίας, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Frontiers in Psychology.

Ένα λογισμικό που σχεδιάστηκε αποκλειστικά από έλληνες φιλοδοξεί να συμβάλλει στην έγκαιρη διάγνωση των διαταραχών της μνήμης. Τα προκαταρκτικά στοιχεία από την χρήση του προγράμματος είναι άκρως ενθαρρυντικά και θέτουν τις βάσεις για μια καλύτερη καθημερινότητα για τους ηλικιωμένους με συμπτώματα ήπιας μορφής άνοιας και νόσου Αλτσχάιμερ.