ενέργειας

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, το στρες, η ελλιπής ή κακή διατροφή και ο περιορισμένος χρόνος ανάπαυσης προκαλούν έντονη κόπωση στον ανθρώπινο οργανισμό. Ως αποτέλεσμα, οι περισσότεροι άνθρωποι καταφεύγουν στην κατανάλωση συμπληρωμάτων διατροφής. Πόσο αναγκαία, όμως, είναι η λήψη βιταμινών και μετάλλων; Τι γνωρίζουν οι καταναλωτές για τις βιταμίνες και τα σκευάσματα που κυκλοφορούν στην αγορά;

Η αορτή είναι ένας σωληνωτός αγωγός αίματος που αποθηκεύει, συσσωρεύει υπό μορφή ελαστικής ενέργειας ένα μέρος της κινητικής ενέργειας της αριστερής κοιλίας, κατά τη φάση της καρδιακής συστολής και την αποδίδει σαν κινητική ενέργεια κατά την φάση της διαστολής της αριστερής κοιλίας. Έτσι η αορτή συμβάλλει στην παλμική (σφυγμική) συνεχή ροή αίματος. Δηλαδή είναι ένας μετατροπέας ενέργειας, μετατρέπει κινητική σε ελαστική και εν συνεχεία ελαστική σε κινητική ενέργεια.

Η κύρια ανάγκη του σώματός σας, εκτός από νερό, είναι για ενέργεια. Όταν ο οργανισμός σας χρειάζεται ενέργεια, αισθάνεστε πεινασμένος. Η ποσότητα που χρειάζεστε και χρησιμοποιείτε μετράται σε θερμίδες. Oι θερμίδες χρησιμοποιούνται συχνά ως αρνητικός όρος, με τους ανθρώπους να ανησυχούν ότι καταναλώνουν πάρα πολλές. Όταν μιλούν για "πολλή ενέργεια", εννοούν ότι αισθάνονται υγιείς. Σε διατροφικούς όρους, όμως, η ενέργεια και οι θερμίδες είναι στην πραγματικότητα το ίδιο πράγμα.

Είναι παντού και μας "βομβαρδίζουν". Κάποια υπόσχονται ότι "θα μας δώσουν φτερά", κάποια άλλα ότι θα μας κάνουν πιο ακμαίους και πιο δυνατούς. Ο λόγος για τα energy drinks, τα ποτά που βρίσκονται σε πλήθος διαφημιστικών καταχωρίσεων αλλά και στα ψυγεία των καταστημάτων της γειτονιάς μας. Αξίζει τον κόπο ή πρέπει να το ξανασκεφτούμε;

Βιταμίνες είναι οι ουσίες, (οργανικές ενώσεις) που είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη και διατήρηση των φυσιολογικών λειτουργιών του οργανισμού. Εκτός από λιγοστές περιπτώσεις, δεν μπορούν να παραχθούν ή να συντεθούν από τον ανθρώπινο οργανισμό, ωστόσο, ρυθμίζουν το μεταβολισμό, βοηθούν στην παραγωγή (από την τροφή) και στη χρήση ενέργειας στον οργανισμό, ενώ κατέχουν σημαντικό ρόλο και […]

Γιοχάνεσμπουργκ: Σε συμφωνία για την προώθηση των ανανεώσιμων πηγών ενέργειας κατέληξαν τη Δευτέρα 2 Σεπτεμβρίου οι ηγέτες κρατών και κυβερνήσεων που συμμετέχουν στη Διάσκεψη για την Αειφόρο Ανάπτυξη. Πάντως, δεν ορίστηκε κανένα σαφές χρονοδιάγραμμα ούτε οι ποσοστώσεις για το ζήτημα αυτό.

Γιοχάνεσμπουργκ: Στάσιμες παραμένουν οι διαπραγματεύσεις των επιτρόπων των μεγάλων δυνάμεων για τα δύο καίρια ζητήματα, την εξάλειψη της φτώχειας και την καταστρεπτική επίδραση του ανθρώπου στο περιβάλλον. Σήμερα αναμένεται η πρώτη συνεδρίαση σε επίπεδο αρχηγών κρατών.

Αθήνα: Σημαντικές αλλαγές κυρίως στον οικιστικό τομέα αναμένεται να επιφέρει η εφαρμογή του Εθνικού Προγράμματος για τη Βιώσιμη Ανάπτυξη, και ειδικότερα για την αντιμετώπιση της κλιματολογικής αλλαγής και της μείωσης των αερίων ρύπων, σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας Το Βήμα.

Βιέννη: Το πυρηνικό δυστύχημα στον αντιδραστήρα του Τσερνόμπιλ έχει δημιουργήσει ψυχολογικά και κοινωνικοοικονομικά προβλήματα, που παραμένουν σημαντικά, ακόμα και έπειτα από 15 χρόνια, αναφέρει σε σημερινή ανακοίνωσή της η Διεθνής Επιτροπή Ατομικής Ενέργειας (ΙΑEΑ).

Λονδίνο: Βρετανοί ερευνητές ζητούν από τους γονείς να κρατήσουν τα νεογιλά δόντια των παιδιών τους -αυτά που αλλάζουν σε νεαρή ηλικία-, διότι θα τους βοηθήσουν στις έρευνές τους για τη σχέση της πυρηνικής ενέργειας με την εμφάνιση του καρκίνου.

Λαύριο: Σε λειτουργία τέθηκε χθες δοκιμαστικά το πρώτο αιολικό πάρκο της Αττικής, που διαμόρφωσε στην περιοχή Αγίας Μαρίνας του Λαυρίου το Κέντρο Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας (ΚΑΠΕ).

Λονδίνο: Δανοί ερευνητές από το Εθνικό Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας και Περιβάλλοντος στο Μπίθοβεν επισήμαναν ότι ο κίνδυνος καρδιοπάθειας μειώνεται σε ποσοστό 25%, με την αποφυγή των τρανς λιπαρών οξέων, που περιέχονται στη μαργαρίνη, τα κέικ και τα σνακ.

Μόσχα: Η Ρωσία σκοπεύει να κατασκευάσει 40 νέους πυρηνικούς αντιδραστήρες έως το 2020, για να αντιμετωπίσει μια ενδεχόμενη ενεργειακή κρίση, ανακοίνωσε την Τρίτη ο υφυπουργός Ατομικής Ενέργειας Μπουλάτ Νιγκματούλιν.

Μόσχα: Ο Ρώσος εμπειρογνώμονας, καθηγητής Αλεξέι Γιαμπλόκοφ, υπουργός Ατομικής Ενέργειας και πρόεδρος του Κέντρου Οικολογικής Πολιτικής της Ρωσίας, δήλωσε ότι υπάρχουν αμφιβολίες για την ασφάλεια κάποιων πυρηνικών μονάδων και κυρίως αυτής του Ροστόβ πάνω στο ποταμό Ντον, η οποία θα τεθεί σε λειτουργία αυτόν το μήνα.

Λονδίνο: Η κλιμακτήριος επηρεάζει και τους άνδρες ηλικίας 30 έως 50 ετών. Στα συμπτώματά της συγκαταλέγονται η έλλειψη ενέργειας, η μείωση της λίμπιντο και η υπερβολική εφίδρωση κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η λεγόμενη "ανδρόπαυση" εμφανίζεται σε όσους έχουν χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης από τα φυσιολογικά και ανιχνεύεται με μια απλή εξέταση αίματος.

Βρυξέλλες: Τα 15 κράτη-μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης συμφώνησαν την Τρίτη να αυξήσουν το ποσοστό της ηλεκτρικής ενέργειας που παράγεται από ανανεώσιμες πηγές, όπως η αιολική και η ηλιακή, από το 14% στο 22% τα επόμενα χρόνια. Πρόκειται για μια πρωτοβουλία της ΕΕ στην προσπάθειά της να αντιμετωπίσει τα φαινόμενα του θερμοκηπίου και της κλιματικής αλλαγής, η οποία όμως δεν είναι δεσμευτική για τα κράτη- μέλη, ενώ δεν ορίζεται και σχετικό χρονοδιάγραμμα εφαρμογής.

Βρυξέλλες: Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή τονίζει, σε 90σέλιδο κείμενο που εξέδωσε, ότι είναι απαραίτητο να μειωθεί η χρήση του πετρελαίου ως πηγή ενέργειας για πολιτικούς, οικονομικούς και περιβαλλοντικούς λόγους. Η Ευρώπη σήμερα εισάγει το 50% των ενεργειακών της πόρων, ποσοστό που θα φτάσει το 70%, εάν η παρούσα κατάσταση δεν αλλάξει.

Χάγη: Συγκλονιστικές προβλέψεις για την αύξηση των εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα έως το 2020 έδωσε την Τρίτη στη δημοσιότητα η Διεθνής Υπηρεσία Ενέργειας (ΔΥΕ) στο πλαίσιο της διάσκεψης για την κλιματική αλλαγή, η οποία διεξάγεται στη Χάγη.

Χάγη:Την έντονη διαφωνία του στη χρήση της πυρηνικής ενέργειας ως μέτρου αντιμετώπισης του φαινομένου του θερμοκηπίου εξέφρασε την Τρίτη ο επικεφαλής των περιβαλλοντικών προγραμμάτων των Ηνωμένων Εθνών, Κλάους Τόπφερ, στο πλαίσιο της διάσκεψης της Χάγης για την κλιματική αλλαγή.