συμβουλές

Αυτές οι προτάσεις μπορεί να ακούγονται έξυπνες, αλλά στην πραγματικότητα σας εμποδίζουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις διακοπές σας.

Χιλιάδες είναι οι συμβουλές που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο για την απώλεια βάρους. Ωστόσο υπάρχουν κάποιες που μπορούν να κάνουν τη διαφορά.

Η σκέψη για τη γήρανση και την αναπόφευκτη θνησιμότητά μας μπορεί να είναι αρκετά τρομακτική, αλλά ευτυχώς, υπάρχει πληθώρα συμβουλών από ειδικούς ιατρούς για το πώς να αρχίσετε να ζείτε καλύτερα

Μερικές καθημερινές συμβουλές για να φέρεις και πάλι τη χαρά στην ζωή σου.

Μια προπονήτρια καριέρας που βοηθάει ανθρώπους στον κλάδο της τεχνολογίας, μοιράστηκε τρεις συμβουλές οι οποίες μπορεί να βελτιώσουν τις πιθανότητές σας σε μια συνέντευξη για δουλειά,

Η Σιέρα Μπελ γυρνάει τον κόσμο μόνη της και αυτά είναι τα tips που ακολουθεί για την ασφάλειά της.

Μόνο το 2019, ο ταξιδιώτης πέταξε 373 φορές - Ας ρίξουμε μια ματιά στην ιστορία της ζωής του.

Ο μαθητής του Σωκράτη και δάσκαλος του Αριστοτέλη, μπορεί μέχρι και σήμερα να μας βοηθήσει με τις προσωπικές μας επιθυμίες, τη φιλοδοξία στη ζωή, και τη σωματική και ψυχολογική υγεία.

«Οι χωρισμοί έχουν και τα καλά τους».

Όπως τα περιέγραψε μια αεροσυνοδός

O καύσωνας δεν μπορεί να σας στερήσει την αγαπημένη σας συνήθεια, εάν ακολουθήσετε τους παρακάτω κανόνες.

Και άλλοι πέντε παράξενοι τρόποι για να επιμηκύνετε τη ζωή σας

Ακούτε ερωτικές συμβουλές από φίλους και συγγενείς, αγνώστους στο διαδίκτυο, βιβλία, podcasts και τηλεοπτικές εκπομπές. Όμως, τι ισχύει τελικά;

Ποιες είναι οι επιλογές που μπορούν να μας βοηθήσουν

Η κοινωνία της Ιαπωνίας παραμένει βαθιά πατριαρχικά και συντηρητική

Πώς να αποφύγετε να πέσετε θύμα εξαπάτησης.

Οι δύο σταρ του Χόλιγουντ είναι παντρεμένοι εδώ και 35 χρόνια και συνεργάστηκαν για τη νέα ταινία Space Oddity.

Πρώτον, λέει ο κλέφτης έργων τέχνης, ξεχάστε τις ταινίες.

Έφη Αλεβίζου

Οι έρευνες δείχνουν ότι η συμβουλευτική προσφέρει μεγάλα οφέλη σε πολλούς ανθρώπους. Αλλά είναι δύσκολο να πούμε τι ακριβώς σημαίνει αυτό.

Έφη Αλεβίζου

Οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι ξέρουν πότε είναι ώρα να αφήσουν κάτι πίσω τους και να προχωρήσουν μπροστά.

Σόφη Λούκα

«Οι επικίνδυνες μανούβρες επιτρέπονται μόνο στον χαρταετό» σημειώνει χαρακτηριστικά η ΕΛ.ΑΣ

Ποιο είναι το μυστικό για να φτάσετε σε τριψήφιο αριθμό; Μην μένετε ποτέ κολλημένοι στο παρελθόν, κρατήστε ημερολόγιο και χορέψτε όσο μπορείτε. Μια σειρά ανθτώπων που έχουν καβατζάρει τα εκατό λένε πώς το κατάφεραν.

Έφη Αλεβίζου

Είμαστε φτιαγμένοι για ύπνο σύμφωνα με τον ψυχολόγο Aric Prather, ωστόσο πολλοί από εμάς εξακολουθούν να αγωνίζονται να ξεπεράσουν την αϋπνία. Μας μιλάει για τη «συνταγή» του. «Μπορεί να είμαστε φτιαγμένοι για να κοιμόμαστε, αλλά ο σύγχρονος κόσμος δεν είναι. Το πρόγραμμά μας είναι συνδεδεμένο όχι με τον ήλιο αλλά με την τεχνολογία. Κατακλυζόμαστε από τεχνητό φως κάθε ώρα, νιώθουμε ότι δεν έχουμε την πολυτέλεια να σβήνουμε».

Όλα όσα πρέπει να προσέξετε στις φετινές χειμερινές εκπτώσεις για να επωφεληθείτε στο έπακρο τις αγορές σας.

Στα 62,95 εκατ. ευρώ ανέρχεται η δημόσια διαπάνη για τις συμβουλευτικές υπηρεσίες την περίοδο 2023-2027

Ανθή Γεωργίου