Πέμπτη 22 Απριλίου 2021

15 ^oC

LIVE ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

Κοροναϊός: Λεπτό προς λεπτό στο in.gr η εξάπλωση παγκοσμίως

πλάτη

Γιατί πάντα ξεχνάμε να γυμνάζουμε τους ραχιαίους;

Γιατί πάντα ξεχνάμε να γυμνάζουμε τους ραχιαίους;

Ώρα να εντάξουμε την ενδυνάμωσή τους στο πρόγραμμά μας-σύντομα θα νιώσουμε το σώμα μας πιο δυνατό και καλλίγραμμο

09/04/2021 19:48

Πόνος στην πλάτη : Πώς θα τον αντιμετωπίσετε

Σώμα & Υγεία

Πόνος στην πλάτη : Πώς θα τον αντιμετωπίσετε

Περίπου 8 στους 10 ανθρώπους υποφέρουν από πόνους στην πλάτη σε κάποιο σημείο κατά τη διάρκεια της ζωής τους

01/08/2020 08:39

Με αυτό το workout θα γυμνάσετε την πλάτη σας σε δέκα λεπτά

Με αυτό το workout θα γυμνάσετε την πλάτη σας σε 10'

Θα χρειαστείτε μόνο δύο μπουκάλια νερό

28/05/2020 11:00

Home workout: Με αυτές τις ασκήσεις θα γυμνάσετε πλάτη, χέρια και στήθος σε δέκα λεπτά

Home workout: Με αυτές τις ασκήσεις θα γυμνάσετε πλάτη, χέρια και στήθος σε 10'

Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα στρώμα γυμναστικής και άνετα ρούχα

26/03/2020 11:00

Περιοδεία Αλ. Στεφανή σε Σάμο, Λέρο, Κάλυμνο, Κω, Καλόλιμνο και Πλάτη

Περιοδεία Αλ. Στεφανή σε Σάμο, Λέρο, Κάλυμνο, Κω, Καλόλιμνο και Πλάτη

Μονάδες και φυλάκια των Ενόπλων Δυνάμεων σε Σάμο, Λέρο, Κάλυμνο, Κω, Καλόλιμνο και Πλάτη επισκέφθηκε χθες ο ΥΦΕΘΑ, Αλκιβιάδης Στεφανής

15/03/2020 15:31

Πώς θα αντιμετωπίσετε τους πόνους στην πλάτη

Σώμα & Υγεία

Πώς θα αντιμετωπίσετε τους πόνους στην πλάτη

Περίπου 8 στους 10 ανθρώπους υποφέρουν από πόνους στην πλάτη. Πώς μπορείτε να τους αντιμετωπίσετε.

16/12/2019 13:23