Προπόνηση υψηλής έντασης για χέρια και πλάτη

Καθώς πλησιάζει το καλοκαίρι, δείτε τι πρέπει να ξέρετε γι' αυτόν τον δημοφιλή όρο αλλά και ποιες πόλεις να επιλέξετε ώστε να μην επιβαρυνθεί το πορτοφόλι σας.

Ο RZA, ο ηγέτης της πρωτοποριακής hip-hop κολεκτίβας Wu-Tang Clan, δεν είναι μόνο παραγωγός, ράπερ, σκηνοθέτης, μουσικός και ηθοποιός. Είναι επίσης υποστηρικτής ενός τρόπου ζωής χωρίς κρέας.

Ένα οδοιπορικό στα τραγούδια του Παύλου Σιδηρόπουλου και των Σπυριδούλα. Στην Τεχνόπολη του Δήμου Αθηναίων την Τρίτη 11 Ιουνίου

Η ταινία «28 Μέρες Μετά» άλλαξε την ιδέα που είχαμε για τα ζόμπι - έκανε δημοφιλή την απεικόνιση των ζόμπι ως ταχέως κινούμενων, τρομακτικών επιτιθέμενων και όχι ως αργόσχολων πτωμάτων.

Το άλμπουμ «Songwriter» θα κυκλοφορήσει στις 28 Ιουνίου.

Στο μυσταγωγικό χώρο της Αγγλικανικής εκκλησίας του Αγίου Παύλου

Καθώς η ηθοποιός λαμβάνει αυτή την εβδομάδα το βραβείο ζωής από το Αμερικανικό Ινστιτούτο Κινηματογράφου, πέντε σκηνοθέτες συζητούν πάνω στο τι κάνει το έργο της τόσο μοναδικό.

«Για μένα η ελληνική πόλη ήταν πιο όμορφη από το Παρίσι, όπου είχα ζήσει πριν. Ήταν λιγότερο καθαγιασμένη, και με κάποιο τρόπο είχα ένα μερίδιο σε αυτήν» γράφει η Sara Wheeler, Αγγλίδα ταξιδιωτική συγγραφέας και βιογράφος.

Η δημοπρασία «Spring Clean» της «War Child» θα διαρκέσει έως τις 16 Μαΐου.

Το ντοκιμαντέρ «Η γυναίκα των αστεριών και των βουνών», που αφηγείται σε μεγάλο βαθμό στη γλώσσα των Rarámuri, επανεξετάζει την υπόθεση αμέλειας και αδικίας μιας γυναίκας από την πολιτεία Τσιουάουα, η οποία σημαδεύτηκε από ρατσισμό και βία.

Αν και εκ πρώτη όψεως δεν φαίνονται αρνητικά, πρόκειται για τρία πράγματα που εμποδίζουν την εξέλιξη - Μάθε ποια είναι και αντιμετώπισέ τα

Από τα παιδικά μας χρόνια μέχρι τα γεράματα οι ορμές θα μας χτυπάνε την πόρτα με διαφορετικό τρόπο και συχνότητα.

Το μοντέλο πιθανότατα δεν ήταν η Μαργκαρέτε Κονστάνς Λίζερ, η ανιψιά της Λίλι Λίζερ, αλλά μια από τις δύο κόρες της τελευταίας με τον Γιούστους

Προορισμοί για αξέχαστες εμπειρίες.

Στο πλαίσιο της προσπάθειάς της για αυτοπεποίθηση και προσωπική ενδυνάμωση, η Billie Eilish έχει καλλιεργήσει μια υγιή, θετική προς το σώμα σχέση με μία από τις απόλυτες μορφές αυτοαγάπης: Τον αυνανισμό.