νηστεία

Κόσμος

Δεν έχει τέλος η τραγωδία στην Κένυα: 179 οι νεκροί από τη νηστεία μέχρι θανάτου – 12 παιδιά ανάμεσά τους

Παραμένει στη φυλακή ο ηγέτης της αίρεσης που διέταξε τους πιστούς να λιμοκτονήσουν.

12/05/2023 20:25

Κόσμος

«Είναι μία από τις χειρότερες τραγωδίες» - Υποψίες για εμπόριο οργάνων μετά τη μαζική δολοφονία πιστών αίρεσης

Οι Αρχές αποκάλυψαν πως πέραν της νηστείας, ορισμένα από τα θύματα στραγγαλίστηκαν και ξυλοκοπήθηκαν

09/05/2023 20:38

Κόσμος

Πάνω από 70 άνθρωποι νεκροί επειδή νήστεψαν «μέχρι το τέλος του κόσμου»

Τα πτώματα 73 πιστών μιας αίρεσης βρέθηκαν στο δάσος Σακαχόλα και οι έρευνες συνεχίζονται.

24/04/2023 20:42

Κόσμος

Φρίκη στην Κένυα – Αυξάνεται ο αριθμός των πτωμάτων πιστών αίρεσης που βρέθηκαν θαμμένοι σε δάσος

Οι αρχές στην Κένυα έχουν εντοπίσει μέχρι στιγμής τις σορούς 47 ανθρώπων

23/04/2023 20:07

Κόσμος

Νήστεψαν μέχρι θανάτου για να «συναντήσουν τον Ιησού» - 21 νεκροί, ανάμεσά τους και 3 παιδιά

Άνθρωποι βρέθηκαν νεκροί έπειτα από μέχρι θανάτου νηστεία προκειμένου «να συναντήσουν τον Ιησού» όπως τους έλεγε ηγέτης της αίρεσης.

22/04/2023 22:29

Relationsex

Ας μιλήσουμε λίγο για σεξ και νηστεία

Δε αναλύουμε τι πιστεύει ο καθένας. Μιλάμε με στοιχεία...

25/02/2023 11:10

Διατροφή

Η νηστεία της Σαρακοστής και οι διατροφικές «παγίδες»

Τι πρέπει να προσέξουμε στο τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας, αλλά και το διάστημα μέχρι το Πάσχα καθώς «πρωταγωνιστούν» συνταγές που περιέχουν πολύ αλάτι, ζάχαρη και λιπαρά - Χρήσιμες συμβουλές από τη διαιτολόγο - διατροφολόγο Αστερία Σταματάκη

24/02/2023 05:34

Μάρθα Καϊτανίδη

Κόσμος

Πέθανε προσπαθώντας να ακολουθήσει τη νηστεία του Ιησού

Πώς περιγράφεται η νηστεία του Ιησού στα Ευαγγέλια

17/02/2023 13:29

Τα Νέα της Αγοράς

Η Νηστεία και η σημασία της: Βιβλίο του π. Δημήτριου Φουρλεμάδη

Η νηστεία, όπως αναφέρεται στο βιβλίο, αποτελεί την πρώτη εντολή που έδωσε ο Θεός στους Πρωτόπλαστους Αδάμ και Εύα.

23/06/2022 16:00

Slow Food

Σαράντα μέρες vegan

Τι σχέση έχει η νηστεία με τον βιγκανισμό και για ποιο λόγο αξίζει να τα συνδυάσουμε στη διάρκεια της Σαρακοστής;

11/03/2022 18:25

Διατροφή

Αυτές είναι οι ευεργετικές ιδιότητες της νηστείας

Για κάποιους η Μεγάλη Εβδομάδα μπορεί ν’ αποτελεί την τελευταία βδομάδα της μακράς νηστεία, που έχει ξεκινήσει από την Καθαρά Δευτέρα και κρατά για 48 ημέρες, ενώ για κάποιους άλλους η Μεγάλη Εβδομάδα αποτελεί την έναρξη της νηστείας πριν το Πάσχα

28/04/2021 07:05

Slow Food

Μυρτώ Αλικάκη: H νηστεία της Μεγάλης Εβδομάδας από την πρωταγωνίστρια του «Σιωπηλού Δρόμου»

Η πρωταγωνίστρια της επιτυχημένης σειράς του MEGA «Σιωπηλός Δρόμος» Μυρτώ Αλικάκη μας προτείνει τις δικές της νηστίσιμες συνταγές για την Μεγάλη Εβδομάδα

27/04/2021 09:48

Υγεία

Η νηστεία προκαλεί έκρηξη αντιοξειδωτικών και μας προστατεύει από τις αρρώστιες

Ολιγοήμερη αυστηρή νηστεία βοηθά τον οργανισμό να γεμίσει αντιοξειδωτικά και να μειωθεί η φλεγμονή

22/04/2021 05:24

Ειδήσεις

Σπουδαία έρευνα: Πώς επηρεάζει τα γονίδιά μας και την υγεία μας η νηστεία

Η πρόσφατη μελέτη μας δείχνει ότι η νηστεία επηρεάζει συγκεκριμένους βιοδείκτες που είναι γονιδιακοί ρυθμιστές πολλών βιολογικών διαδικασιών.

21/04/2021 09:00

Slow Food

Νηστίσιμα φαγητά που δεν μας παχαίνουν

Τα τρόφιμα που θα μας βοηθήσουν να κρατήσουμε το βάρος μας σταθερό κατά τη διάρκεια της νηστείας

17/04/2021 12:11

Διατροφή

15 πηγές φυτικής πρωτεΐνης για εσάς που νηστεύετε

Είστε vegan ή κάνετε νηστεία; Υπάρχουν αρκετοί τρόποι να προσλάβετε την απαραίτητη πρωτεΐνη για τον οργανισμό σας

15/04/2021 19:18

Slow Food

Πανεύκολα και οικονομικά νηστίσιμα κουλουράκια

Ιδανικά για τον πρωινό και απογευματινό καφέ, αλλά και για λίγο τσιμπολόγημα μες στη μέρα

20/03/2021 14:47

Ελλάδα

Πώς η νηστεία κάνει καλό και στο περιβάλλον

Η επιλογή μας να απέχουμε για μερικές εβδομάδες από το κρέας και τα γαλακτοκομικά μας επιτρέπει να συμβάλουμε ουσιαστικά στην καταπολέμηση των προβλημάτων που προκαλεί η βιομηχανική κτηνοτροφία

15/03/2021 16:50

Fit & Run

Διατροφικά tips για να μην παχύνουμε στη νηστεία

Η περίοδος της νηστείας είναι μια ιδανική ευκαιρία για να προσφέρει κανείς στον οργανισμό του αποτοξίνωση

15/03/2021 13:39

Διατροφή

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν νηστέψεις για μερικές ημέρες;

Δεν χρειάζεται να πεινάσεις, αλλά είναι ευκαιρία για μερικές ημέρες ή εβδομάδες πιο υγιεινής διατροφής

11/03/2021 23:18

Woman

5 φυτικά ροφήματα για νηστεία και χορτοφαγική διατροφή

Κάποιοι, καθώς µεγαλώνουν, παρουσιάζουν ενοχλητικά συµπτώµατα κάθε φορά που πίνουν γάλα, όπως φούσκωµα εξαιτίας της δυσανεξίας στη λακτόζη ή λόγω αλλεργικών αντιδράσεων. Για αυτούς λοιπόν, αλλά και για εκείνους που είτε νηστεύουν είτε επιλέγουν µια πιο χορτοφαγική διατροφή, υπάρχουν πολλές επιλογές.

16/04/2020 11:00

Woman

Τα διατροφικά λάθη που κάνετε όταν νηστεύετε

Με αποτέλεσμα να αποδυναμώνετε τον οργανισμό σας και να παίρνετε βάρος

03/04/2019 13:00

Ελιάννα Κωφού

Ελλάδα

Νηστίσιμο τυρί ανακαλεί από την αγορά ο ΕΦΕΤ

Από τον έλεγχο διαπιστώθηκε ότι περιείχε γάλα, το οποίο συνιστά αλλεργιογόνο παράγοντα και μπορεί να επηρεάσει άτομα με ευαισθησία σε αυτό.

29/03/2019 17:33

Woman

Μάθετε τη διατροφική αξία των νηστίσιμων τροφών

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσες θερμίδες παίρνετε από μια φέτα χαλβά;

28/03/2019 13:00

Διατροφή

Η «διαλλειμματική» νηστεία «στραγγαλίζει» τα καρκινικά κύτταρα

Γράφει: Βάσω Μιχοπούλου Για μερικούς ανθρώπους και μόνο η συμβουλή από τον γιατρό τους να «κόψουν το φαγητό» φαντάζει από βασανιστική έως ακατόρθωτη. Και όμως καινούργιες έρευνες έρχονται να ενισχύσουν προηγούμενες που υποστηρίζουν πως η σκόπιμη αποχή από την τροφή για κάποιες ώρες της ημέρας ή για κάποιες ημέρες την εβδομάδα, μπορεί να συμβάλει στην […]

29/10/2018 13:22

Διατροφή

Γιατί παχαίνουμε κατά τη διάρκεια της νηστείας

Τι πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή μας τη Μεγάλη Εβδομάδα και το Πάσχα

02/04/2018 12:46

Μαίρη Μπιμπή

Διατροφή

Δύο στους τρεις καταναλωτές νηστεύουν τη Μεγάλη Εβδομάδα

Δύο στους τρεις καταναλωτές νηστεύουν τη Μεγάλη Εβδομάδα και ένας στους έξι όλη τη Μεγάλη Σαρακοστή, όπως προκύπτει από έρευνα καταναλωτών που πραγματοποίησε το Ινστιτούτο Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών (ΙΕΛΚΑ).

28/03/2018 11:37 Upd: 22 Μαρτίου 2018, 13:37

Υγεία

Από τη νηστεία στη χορτοφαγία

Η νηστεία αποτελεί έναν πανάρχαιο εκκλησιαστικό θεσμό, με στόχο την «πνευματική» άσκηση μέσω της αποχής από τις ηδονές του βίου, συμπεριλαμβανομένων και ορισμένων τροφών και ποτών.

27/03/2018 13:50 Upd: 15 Μαρτίου 2018, 15:50

Εκπομπές

Νηστεία: Ο σωστός τρόπος για να μην πεινάσετε

Η νηστεία της Σαρακοστής έχει επισήμως ξεκινήσει. Είναι άραγε η νηστεία κατάλληλη για όλους; Έχει οφέλη για την υγεία μας; Τι λάθη κάνουμε όταν νηστεύουμε; Η διαιτολόγος - διατροφολόγος Αστερία Σταματάκη, αποκαλύπτει στο in.gr/tv όλα όσα θέλουμε να ξέρουμε για να νηστέψουμε χωρίς στερήσεις και πείνα.

20/02/2018 13:48 Upd: 21 Φεβρουαρίου 2018, 10:33

Ειδήσεις

Τι κοινό μπορεί να έχει η παχυσαρκία με τη δίαιτα

Τι κοινό έχουν η καύση θερμίδων και μια αναποτελεσματική δίαιτα; Και στις δύο περιπτώσεις το σώμα προσπαθεί να υπερασπιστεί το βάρος του και ρυθμίζει αναλόγως την δαπάνη ενέργειας. Αμερικανοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσιεύουν στο επιστημονικό έντυπο Cell περιγράφουν αναλυτικά τον υποκείμενο μηχανισμό.

09/02/2018 11:06 Upd: 9 Φεβρουαρίου 2018, 13:58

Ειδήσεις

Το σάκχαρο νηστείας «οδηγός» για τη σωστή διατροφή και την απώλεια βάρους

Το σάκχαρο νηστείας καθώς και/ή η ινσουλίνη νηστείας μπορεί να αποτελέσουν καλούς βιοδείκτες για την επιλογή της κατάλληλης δίαιτας και την πρόγνωση της απώλειας βάρους ατόμων με προδιαβήτη ή διαβήτη, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition (AJCN).

10/07/2017 12:38 Upd: 10 Ιουλίου 2017, 13:57

Διατροφή

Πασχαλινό Τραπέζι: Όλα όσα θα το κάνουν απολαυστικό και υγιεινό

Το δείπνο της Ανάστασης και το γεύμα της Λαμπρής κάθε χρόνο βρίσκονται στο επίκεντρο των πασχαλινικών εορτασμών. Ωστόσο, η μετάβαση από τη νηστεία στην κατανάλωση ζωικών πρωτεϊνών θέλει προσοχή γιατί κρύβει κινδύνους. Διαλέξτε, λοιπόν, προσεκτικά τα τρόφιμα για το εορταστικό τραπέζι και φάτε έξυπνα ώστε να αποκομίσετε μόνο απόλαυση.

11/04/2017 16:42 Upd: 16 Απριλίου 2017, 13:25

Διατροφή

Η νηστεία τελικά κάνει καλό ή κακό στην υγεία μας;

Η νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής αποτελεί μια πνευματική διαδικασία και ταυτόχρονα μια ευκαιρία για φυσική αποτοξίνωση του οργανισμού από την κατανάλωση ζωικών προϊόντων. Κάθε χρόνο, όμως, τίθεται το ίδιο ερώτημα: κάνει καλό ή κακό στην υγεία μας;

06/03/2017 11:59 Upd: 6 Μαρτίου 2017, 13:59

Ειδήσεις

Η απενεργοποίηση μιας πρωτεΐνης βελτιώνει παχυσαρκία και σάκχαρο

Η απενεργοποίηση μιας πρωτεΐνης ενδεχομένως να κρύβει το μυστικό για την μείωση του σωματικού λίπους και την βελτίωση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα, όπως έδειξε αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Lipid Research.

16/12/2016 13:23 Upd: 16 Δεκεμβρίου 2016, 15:23

Ειδήσεις

Στο μικροσκόπιο της επιστήμης η διατροφή της Ορθόδοξης Εκκλησίας

H παραδοσιακή διατροφή και νηστεία με βάση τους κανόνες της Ορθόδοξης Εκκλησίας θα βρεθεί στο επίκεντρο επιστημονικής μελέτης που έλαβε χρηματοδότηση από το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Έρευνας (ERC Starting Grant).

26/09/2016 17:58 Upd: 26 Σεπτεμβρίου 2016, 21:07

Πρόσωπα & Ιστορίες

Τι είναι το Ραμαζάνι και πώς γιορτάζεται

Να απέχουν από τα πάντα οφείλουν οι μουσουλμάνοι όλου του κόσμου κατά τον ένατο μήνα του ισλαμικού σεληνιακού ημερολογίου - ήτοι κατά τη διάρκεια του Ραμαζανιού - ώστε να εξιλεωθούν ενώπιον του Αλλάχ. Τι ακριβώς όμως είναι το Ραμαζάνι; Και ποιες είναι οι υποχρεώσεις των περισσότερων από δύο δισεκατομμυρίων μωαμεθανών κατά τον ιερότερο μήνα του μουσουλμανικού έτους;

10/06/2016 07:47 Upd: 10 Ιουνίου 2016, 10:47

Ειδήσεις

Νέα σύσταση για μέτρηση της χοληστερόλης στο αίμα χωρίς νηστεία

Η μέτρηση της χοληστερόλης στο αίμα μπορεί να γίνει και χωρίς να έχει προηγηθεί νηστεία τουλάχιστον οκτώ ωρών, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο European Heart Journal.

09/05/2016 11:20 Upd: 9 Μαΐου 2016, 14:31

Ψυχαγωγία

Το 1ο Athens Burger Festival ανοίγει τις πύλες του

...

05/05/2016 13:13 Upd: 5 Μαΐου 2016, 16:13

Διατροφή

Πασχαλινό Τραπέζι: Απόλαυση χωρίς πολλές θερμίδες, φούσκωμα, δυσπεψία

Το δείπνο της Ανάστασης και το γεύμα της Λαμπρής γεμίζουν προσμονή, όχι μόνο αυτούς που τήρησαν τη Νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής, αλλά και όσους νήστεψαν μόνο τη Μεγάλη Εβδομάδα. Η μετάβαση, όμως, από τη νηστεία στην κατανάλωση ζωικών πρωτεϊνών θέλει προσοχή γιατί κρύβει κινδύνους. Διαλέξτε λοιπόν προσεκτικά τα τρόφιμα για το εορταστικό τραπέζι και φάτε έξυπνα ώστε να γλιτώσετε θερμίδες και δυσπεψία.

27/04/2016 12:41 Upd: 29 Απριλίου 2016, 10:55

Διατροφή

Πώς να κάνετε σωστά τη νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής

Η νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής για πολλούς αποτελεί μια περίοδο φυσικής αποτοξίνωσης του οργανισμού από την κατανάλωση ζωικών προϊόντων που παρατηρείται τις υπόλοιπες ημέρες του χρόνου.

15/03/2016 12:09 Upd: 15 Μαρτίου 2016, 14:11

Διατροφή

Σαρακοστιανά: Συμβουλές αγοράς και μυστικά για να γλιτώσετε θερμίδες

Η Καθαρά Δευτέρα πλησιάζει και σηματοδοτεί την έναρξη της Νηστείας της Μεγάλης Σαρακοστής. Η επιλογή των σαρακοστιανών εδεσμάτων θέλει διττή προσοχή. Τόσο για λόγους διατροφικής ασφάλειας, αλλά και λόγω θερμίδων. Διαβάστε λοιπόν παρακάτω πως να επιλέξετε σωστά τα νηστίσιμα τρόφιμα και πως να μην επιβαρύνετε τη σιλουέτα σας με περιττές θερμίδες.

11/03/2016 14:53 Upd: 11 Μαρτίου 2016, 17:01

Μέλλον

Πέντε μέρες νηστεία το μήνα «επιβραδύνουν τη γήρανση»

Ο δραστικός περιορισμός των θερμίδων είναι γνωστό ότι παρατείνει τη ζωή πολλών πειραματόζωων, όμως οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα μπορούσαν να συμμορφωθούν με μια τέτοια ακραία δίαιτα. Μια καλή λύση θα ήταν η νηστεία για πέντε μέρες κάθε μήνα, προκύπτει από δοκιμές σε ποντίκια και εθελοντές.

19/06/2015 15:32 Upd: 19 Ιουνίου 2015, 18:32

Τουρκία & Βαλκάνια

Κίνα: Απαγορεύει τη νηστεία κατά τη διάρκεια του ραμαζανιού

Αδιαλλαξία επιδεικνύει για ακόμη μία φορά η κινεζική ηγεσία, τουλάχιστον όσον αφορά την θρησκευτική ελευθερία, απαγορεύοντας το Ραμαζάνι σε περιοχές της δυτικής επαρχίας Σινγιάνγκ, πατρίδας της μουσουλμανικής μειονότητας των Ουιγούρων.

19/06/2015 07:42 Upd: 19 Ιουνίου 2015, 10:42

Woman

Ποιες ημερομηνίες δεν γίνονται θρησκευτικοί γάμο

Είναι πιο εύκολο απ’ ότι νομίζετε να «κλείσετε» στο μυαλό σας μια ημερομηνία και να κανονίσετε πολλά γύρω απ’ αυτήν, χωρίς όμως να μπορέσετε να κάνετε τότε τελικά το γάμο σας.

18/05/2015 17:47 Upd: 19 Μαΐου 2015, 17:25

Ειδήσεις

Κίνδυνος καρκίνου του μαστού από τις νυχτερινές διατροφικές ατασθαλίες

Αν τρώτε νωρίς το βραδινό σας γεύμα και δεν υποκύπτετε στις μεταμεσονύκτιες λιγούρες, τότε μειώνετε σημαντικά τον κίνδυνο να εκδηλώσετε καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention.

21/04/2015 19:46 Upd: 21 Απριλίου 2015, 22:53

Σώμα & Υγεία

Πασχαλινό τραπέζι: Δέκα «μυστικά» για να αποφύγετε τις καούρες

Κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής, πολλοί είναι αυτοί που ακολουθούν την παραδοσιακή νηστεία, η οποία επιβάλλει πλήρη αποχή από κάθε τρόφιμο ζωικής προέλευσης. Καταλήγει όμως στην ημέρα του Πάσχα όπου το γιορτινό τραπέζι θα είναι πλουσιοπάροχο και τα λαδερά και τα χορταρικά θα αντικατασταθούν κυρίως από το κρέας. Η εορταστική διάθεση εξάλλου φαίνεται ότι δικαιολογεί τις υπερβολές στο φαγητό αυτές τις μέρες. Και ξαφνικά, την καλή διάθεση χαλάει πόνος στο στομάχι, δυσφορία και καούρες.

09/04/2015 12:14 Upd: 9 Απριλίου 2015, 15:14

Διατροφή

«Έξυπνη» διατροφή για παιδιά που νηστεύουν

Η μη κατανάλωση σημαντικών ομάδων τροφίμων για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι πιθανό να προκαλέσει ανεπάρκεια σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά, ιδιαιτέρως στα παιδιά, λόγω του αυξημένου ρυθμού ανάπτυξής τους. Το διάστημα της νηστείας, εντούτοις, δεν είναι τόσο μεγάλο, ώστε να αντανακλά μια χρόνια διατροφική πρόσληψη, οπότε είναι μάλλον απίθανο να προκληθεί κάποια διατροφική ανεπάρκεια, ειδικά στην περίπτωση που το παιδί ακολουθήσει τη νηστεία μόνο για το διάστημα της Μεγάλης εβδομάδας, όπως συνήθως συμβαίνει τελικά.

03/04/2015 11:03 Upd: 3 Απριλίου 2015, 14:11

Ειδήσεις

Κόψτε το βραδινό φαγητό και χάστε κιλά χωρίς δίαιτα

Η κατανομή της τροφής κατά τη διάρκεια του 24ωρου φαίνεται να παίζει καθοριστικό ρόλο στο σωματικό βάρος του ανθρωπου. Αμερικανοί ερευνητές κάνοντας πειράματα με ποντίκια διαπίστωσαν ότι, εκείνα που έτρωγαν και μετά τη δύση του ηλίου έτειναν να παίρνουν βάρος.

03/12/2014 11:15 Upd: 3 Δεκεμβρίου 2014, 13:15

Ειδήσεις

Μη αναγκαία η νηστεία για τη μέτρηση των λιπιδίων του αίματος

Υπό αμφισβήτηση τίθεται το ιατρικό δόγμα ότι για να υποβληθεί κανείς σε εξέταση αίματος για τον έλεγχο των επιπέδων της χοληστερόλης και άλλων λιπιδίων του αίματος, πρέπει να έχει μείνει νηστικός τουλάχιστον εννέα ώρες πριν. Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι η νηστεία είναι περιττή και το φαγητό δεν αλλοιώνει το αποτέλεσμα της εξέτασης, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Circulation.

15/07/2014 11:04 Upd: 15 Ιουλίου 2014, 14:05

Διατροφή

Είναι η νηστεία κατάλληλη για τα παιδιά;

Κατά την περίοδο της νηστείας της Σαρακοστής πολλοί γονείς αναρωτιούνται εάν είναι ασφαλές για τα παιδιά τους να ακολουθήσουν την νηστεία, και συγχρόνως να εξακολουθούν να προσλαμβάνουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για την υγεία και την ανάπτυξή τους.

11/04/2014 11:49 Upd: 11 Απριλίου 2014, 14:53

Διατροφή

Ακολουθήστε τη νηστεία της Σαρακοστής και χάστε τα περιττά κιλά

Η Σαρακοστή χαρακτηρίζεται από την πιο γνωστή νηστεία συγκριτικά με τις υπόλοιπες νηστείες του έτους. Πολλοί είναι αυτοί που ακολουθούν την παραδοσιακή νηστεία, η οποία επιβάλλει πλήρη αποχή από κάθε ζωικό τρόφιμο. Η συγκεκριμένη περίοδος είναι μία καλή ευκαιρία για να ζήσουμε ως χορτοφάγοι και να γευτούμε εξαιρετικές και πολύ θρεπτικές παραδοσιακές συνταγές.

03/04/2014 19:19 Upd: 3 Απριλίου 2014, 22:25

Διατροφή

Καθαρά Δευτέρα: Φάτε έξυπνα και γλιτώστε θερμίδες

Η νηστεία της Σαρακοστής ξεκινά με το γεύμα της Καθαράς Δευτέρας. Και δεν είναι λίγοι εκείνοι που προβαίνουν σε διατροφικές υπερβολές, σκεπτόμενοι ότι ακολουθούν οι 40 ημέρες νηστείας. Ωστοσο, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας κρύβει «παγίδες» επιβαρύνοντας την υγεία και τη σιλουέτα μας.

28/02/2014 14:44 Upd: 28 Φεβρουαρίου 2014, 16:58

Ειδήσεις

Εγκρίθηκε τεστ HbA1c για τη διάγνωση του διαβήτη

Ο Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμακων (FDA) ενέκρινε τη δοκιμασία Tina-quant HbA1cDx Gen.2 ως βοήθημα για τη διάγνωση του διαβήτη. Χάρη στο νέο αυτό τεστ, το οποίο είναι ήδη εμπορικά διαθέσιμο στην Ευρώπη ως μέρος του αναλυτή κλινικής χημείας COBAS INTEGRA 800  (και πρόκειται να κυκλοφορήσει κατά το γ' τρίμηνο του 2013 και στις ΗΠΑ), οι γιατροί θα μπορούν πλέον να πραγματοποιούν άμεσο έλεγχο χωρίς οι ασθενείς να χρειάζεται να βρίσκονται σε κατάσταση νηστείας.

16/09/2013 15:35 Upd: 16 Σεπτεμβρίου 2013, 18:35