Τετάρτη 05 Αυγούστου 2020
LIVE ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Κοροναϊός: Λεπτό προς λεπτό στο in.gr η εξάπλωση παγκοσμίως

μέση

Πόνος στην πλάτη : Πώς θα τον αντιμετωπίσετε
Σώμα & Υγεία

Πόνος στην πλάτη : Πώς θα τον αντιμετωπίσετε

Περίπου 8 στους 10 ανθρώπους υποφέρουν από πόνους στην πλάτη σε κάποιο σημείο κατά τη διάρκεια της ζωής τους

Στάσεις γιόγκα για να ανακουφιστείτε από τον πόνο στη μέση
Γυναίκα

Στάσεις γιόγκα για να ανακουφιστείτε από τον πόνο στη μέση

Οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν κατά καιρούς ενοχλήσεις στη μέση τους. Δοκιμάστε τη γιόγκα για να ανακουφιστείτε από τον πόνο στην περιοχή.

Τρεις ασκήσεις για μέση-δαχτυλίδι
Γυναίκα

Τρεις ασκήσεις για μέση-δαχτυλίδι

Η λεπτή μέση είναι ο νούμερο ένα fitness στόχος κάθε γυναίκας

Λεπτότερη μέση σε δέκα ημέρες με αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής
Γυναίκα

Λεπτότερη μέση σε δέκα ημέρες με αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής

Αποδεχτείτε την πρόκληση και βελτιώστε το σώμα σας

Η προπόνηση που θα λεπτύνει τη μέση σας
Γυναίκα

Η προπόνηση που θα λεπτύνει τη μέση σας

Στοχευμένες ασκήσεις που σμιλεύουν την περιοχή της κοιλιάς

Με δέκα λεπτά γυμναστικής μπορείτε να αποκτήσετε λεπτότερη μέση
Γυναίκα

Με δέκα λεπτά γυμναστικής μπορείτε να αποκτήσετε λεπτότερη μέση

Δεν απαιτεί εξοπλισμό και μπορείτε να την εκτελέσετε από την άνεση του σπιτιού σας

Απρόοπτο με Μπλατ, δεν πήγε στην συνέντευξη Τύπου
Μπάσκετ

Απρόοπτο με Μπλατ, δεν πήγε στην συνέντευξη Τύπου

Ο τεχνικός του Ολυμπιακού Ντέιβιντ Μπλατ δεν παρευρέθηκε στην καθιερωμένη συνέντευξη Τύπου μετά το παιχνίδι με την Εφές

Η προπόνηση που θα σας χαρίσει λεπτή μέση
Γυναίκα

Η προπόνηση που θα σας χαρίσει λεπτή μέση

Σώμα «κλεψύδρα» με σύντομη προπόνηση

Επτά ασκήσεις για καλύτερη στάση του σώματος
Γυναίκα

Επτά ασκήσεις για καλύτερη στάση του σώματος

Ανακουφιστείτε από τον πόνο στην πλάτη και βελτιώστε τη στάση σας

Πόνος στην πλάτη: Οι ασκήσεις γιόγκα που θα σας ανακουφίσουν
Γυναίκα

Πόνος στην πλάτη: Οι ασκήσεις γιόγκα που θα σας ανακουφίσουν

Ασκήσεις χαλάρωσης, κατάλληλες και για αρχάριους