Δευτέρα 20 Σεπτεμβρίου 2021

35 ^oC

NEWS:

Σμήνος μελισσών σκότωσε απειλούμενους αφρικανικούς πιγκουίνους

ΝΔ – Ο Τσίπρας υπόσχεται τα πάντα στους πάντες – Κενές περιεχομένου οι εξαγγελίες του

Mad Clip – Λύθηκε το μυστήριο με τον πανάκριβο σταυρό και το κινητό του – Που εντοπίστηκαν

ΕΝΦΙΑ – Βήμα – βήμα η διαδικασία εκτύπωσης των εκκαθαριστικών

Λαμία – Σοβαρό τροχαίο – Μηχανάκι συγκρούστηκε με αγροτικό

Λία Τσουζντάν – «Δεν ορίζω τον εαυτό μου κάπως συγκεκριμένα, είναι ένα ψάξιμο όλο αυτό»

Κεραμέως – Πόσοι εκπαιδευτικοί, φοιτητές και μαθητές έχουν εμβολιαστεί

Κοροναϊός – Τέλος του χρόνου η αδειοδότηση για τον εμβολιασμό των παιδιών του Δημοτικού

Το Σάββατο με «ΤΑ ΝΕΑ», Πλάτωνας «Πολιτεία», Esquire και ΟΚ!

Ελένη Μενεγάκη – Ποια ήταν η πρώτη της δουλειά;

Πέντε SOS για την τρίτη δόση – Τι πρέπει να γνωρίζουν οι άνω των 60 ετών πριν την κάνουν

Γιώργος Σεφέρης – Η Βουλή τιμά τη μνήμη του ποιητή – Έκθεση αφιερωμένη στη ζωή και το έργο του

Ιταλία – Ξεκίνησε η χορήγηση τρίτης δόσης εμβολίου κατά του κοροναϊού σε ευπαθείς ομάδες

Ηλιόπουλος – Έτοιμος ο ΣΥΡΙΖΑ να αναλάβει τη διακυβέρνηση της χώρας

Τούχελ για Καντέ – «Τον βλέπω κάθε μέρα στις προπονήσεις και δεν πιστεύω πόσο καλός είναι»

Μάνι Πακιάο – Υποψήφιος πρόεδρος στις Φιλιππίνες ο θρύλος της πυγμαχίας

Big Brother – Η Σοφία Αλεξανιάν καρφώνει την παραγωγή «Είστε σιχάματα και δεν με νοιάζει πως θα το πάρετε»

Γιώργος Σεφέρης – Η Κατερίνα Σακελλαροπούλου διαβάζει ποιήματά του

Το πιο «μαμαδίστικο» κοτόπουλο με χυλοπίτες στη γάστρα

Στέλλα Μπαντέρας -Η 24χρονη έκλεψε τις εντυπώσεις στο κόκκινο χαλί πλάι στον πατέρα της Αντόνιο Μπαντέρας

Ουκρανία – Κοινά στρατιωτικά γυμνάσια με ΗΠΑ και ΝΑΤΟ

Ευτυχισμένα ζευγάρια – Δέκα χαρακτηριστικά που δείχνουν αντοχή στον χρόνο

Δωρεάν πρόγραμμα κατάρτισης για τα προϊόντα των Ιονίων Νήσων

Χατζηδάκης – Αθέμιτη η πρακτική του efood

Γερμανία – Δεν έχει κριθεί η πρωτιά στις εκλογές, δηλώνει το 55% των ψηφοφόρων

«Ο κανόνας του παιχνιδιού» του Ρενουάρ εμπνέει το Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης

Αλλαγές στη διοικητική πυραμίδα της Porsche στην Ελλάδα

Pfizer – Ασφαλές και αποτελεσματικό το εμβόλιο σε παιδιά 5-11 ετών

Lucky Rounds: Ο τροχός εκπλήξεων της Stoiximan είναι εδώ!

Γιώργος Καλακαλλάς – Σε ηλικία 83 ετών έφυγε από τη ζωή ο γνωστός γλύπτης

διατάσεις

Το streching που θα λατρέψουν τα πόδια σας

Το streching που θα λατρέψουν τα πόδια σας

Μπορείτε να δοκιμάσετε αυτές τις εύκολες διατάσεις για τους μυς των ποδιών, οπουδήποτε και αν βρίσκεστε

23/07/2021 13:16

Το πιο συνηθισμένο λάθος που κάνετε όταν γυμνάζεστε

Το πιο συνηθισμένο λάθος που κάνετε όταν γυμνάζεστε

Ειδικά αν ξεκινήσατε τώρα να γυμνάζεστε, είναι σημαντικό να θέσετε τις σωστές βάσεις, ώστε να προπονείστε με ασφάλεια.

17/06/2021 11:00

Τα συχνότερα λάθη που κάνουμε την ώρα των διατάσεων

Τα συχνότερα λάθη που κάνουμε την ώρα των διατάσεων

Είναι πολύ σημαντικές ως κομμάτι της εκγύμνασής μας, αρκεί να τις κάνουμε σωστά

27/05/2021 15:44

Τι ισχύει τελικά για τις διατάσεις;

Τι ισχύει τελικά για τις διατάσεις;

Τις ακούμε και αντιλαμβανόμαστε την σημασία τους-είμαστε σίγουροι όμως ότι γνωρίζουμε τα πάντα γι' αυτές;

18/03/2021 19:06

To επικίνδυνο λάθος που κάνετε όταν γυμνάζεστε

To επικίνδυνο λάθος που κάνετε όταν γυμνάζεστε

Ένα λάθος που θέτει σε κίνδυνο την υγεία σας

10/12/2019 11:00