ένα

Το να πακετάρεις κάθε μέρα φαγητό για το σχολείο δεν είναι εύκολη υπόθεση, ειδικά το ολοήμερο! Όσο καλή διάθεση και να έχετε, η παγίδα της φτωχής (από άποψη θρεπτικής αξίας) διατροφής στις καντίνες παραμονεύει. Για να αναφωνήσετε με βεβαιότητα «αποστολή εξετελέσθη» χρειάζεται σωστή οργάνωση και καλή προετοιμασία.

Αρκετά συχνά οι γονείς ή οι δάσκαλοι διαπιστώνουν ότι ορισμένα παιδιά παρουσιάζουν ιδιαίτερες δυσκολίες στο να αντεπεξέλθουν στις απαιτήσεις των σχολικών μαθημάτων ή εμφανίζουν προβλήματα συμπεριφοράς στις σχέσεις τους με τους συμμαθητές τους. Αυτές οι διαπιστώσεις οδηγούν πολλές φορές στην υπόνοια ότι υπάρχει κάποιου τύπου μαθησιακή δυσκολία, όρος που ακόμα και στο άκουσμά του πανικοβάλλει.

Ουάσιγκτον: Η εμμονή σε μια χαμηλών θερμίδων και περιεκτικότητας σε ζάχαρη διατροφής μπορεί να βοηθήσει τους διαβητικούς ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε μεταμόσχευση παγκρεατικών κυττάρων, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes.

Λονδίνο: Διεθνής ερευνητική ομάδα υποστηρίζει ότι συσχέτισε ένα ελαττωματικό αντίγραφο γονιδίου με την εκδήλωση του καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Nature.

Λονδίνο: Γενετικές αναλύσεις σε χιλιάδες ανθρώπους ευρωπαϊκής καταγωγής αποκάλυψαν το πρώτο γνωστό γονίδιο που επηρεάζει το ύψος. Η επίδρασή του όμως περιορίζεται στο ένα εκατοστό, και οι επιστήμονες πιστεύουν ότι στο μέλλον θα εντοπιστούν πολλά ακόμα γονίδια.

Η όραση είναι η σημαντικότερη αίσθηση. Με κανένα άλλο αισθητήριο όργανο δε δεχόμαστε ταυτόχρονα τόσες πολλές πληροφορίες όσες δεχόμαστε με τα μάτια. Γι αυτό προσέξτε τα ματάκια του!

Τι γίνεται όταν μετά τις διακοπές το παιδί επιστρέφει σε διαφορετικό σχολείο; Πόσο εύκολο είναι να προσαρμοστεί ξανά στο νέο περιβάλλον;

Μέχρι πρότινος τα πρότυπά του ήταν ο μπαμπάς, η μαμά και ο... Γκούφι! Ξαφνικά τα μόνα πρόσωπα που θαυμάζει είναι οι φίλοι του, τους οποίους θέλει οπωσδήποτε να ικανοποιεί, ακόμα κι όταν έχουν παράλογες απαιτήσεις. Πώς μπορείτε να το βοηθήσετε να αποφύγει τις παγίδες;

Όσοι είμαστε γονείς κάποια στιγμή βρισκόμαστε αντιμέτωποι με το πρόβλημα της φροντίδας του παιδιού μας, όταν, λόγω διαφόρων υποχρεώσεων, αναγκαζόμαστε να την αναθέσουμε σε κάποιο τρίτο πρόσωπο.

Με την έναρξη της σχολικής χρονιάς οι 'πονοκέφαλοι' των γονέων πολλαπλασιάζονται: επιλογή σχολείου, ανανέωση του μαθητικού οπλοστασίου, προγραμματισμός εξωσχολικών δραστηριοτήτων αλλά και αντιμετώπιση της ευνόητης απροθυμίας των παιδιών να υιοθετήσουν ρυθμούς διαφορετικούς από εκείνους των διακοπών.

Αντιμέτωποι με την ανασφάλεια είναι μικροί και μεγάλοι στις περιοχές της χώρας που πλήττονται τις τελευταίες μέρες από τις καταστροφικές πυρκαγιές.

Λονδίνο: Οι αλλαγές στην γονιδιακή έκφραση που προκαλούνται από το κάπνισμα μπορεί να εμμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά την διακοπή του καπνίσματος, υποστηρίζουν Καναδοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο BMC Genomics.

Νέα Υόρκη: Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου των νεφρών, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Cancer.

Οι εμμηνορυσιακοί κύκλοι χαρακτηρίζουν τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ζωής της γυναίκας και αντιπροσωπεύουν ένα τακτικό μηναίο συμβάν ενδεικτικό της γυναικείας φύσης. Oποιαδήποτε ανωμαλία του εμμηνορυσιακού κύκλου μας γεμίζει ανησυχία η οποία πολλές φορές είναι δικαιολογημένη. Ενημερωθείτε για τις πιο συνηθισμένες διαταραχές του εμμηνορυσιακού κύκλου, τι μπορεί να υποκρύπτουν και πως θα πρέπει να τις αντιμετωπίσετε.

Ουάσινγκτον: Μια από τις πρώτες μελέτες για τη σεξουαλική ζωή των ηλικιωμένων στις ΗΠΑ αποκαλύπτει ότι πολλοί παραμένουν δραστήριοι μέχρι την όγδοη ή και την ένατη δεκαετία της ζωής τους. Συχνά, μάλιστα, απολαμβάνουν την ίδια ποικιλία με τους εγγονούς τους όσον αφορά τις ερωτικές πράξεις.

Λονδίνο: Αμερικανοί επιστήμονες δημιούργησαν ένα μεταλλαγμένο ποντίκι που ζει περισσότερο παρά το γεγονός ότι τρώει περισσότερο και ζυγίζει λιγότερο, και όλα αυτά χάρη στην απάλειψη μιας και μόνο πρωτεΐνης.

Καθημερινά γίνεται πολύς λόγος για το ιδανικό σωματικό βάρος και τη συμβολή του στη διατήρηση της καλής υγείας. Χιλιάδες άνθρωποι ανά τον κόσμο σπαταλούν ετησίως σημαντικά χρηματικά ποσά προκειμένου να αδυνατίσουν, κάνοντας όμως κακό στην υγεία τους. Έχετε αναρωτηθεί πόσο επιβλαβή είναι για τον οργανισμό σας κάποια παραπανίσια κιλά ή ποιες είναι οι επιπτώσεις μιας αυτοσχέδιας δίαιτας; Μάθετε ποιο είναι το φυσιολογικό σωματικό βάρος, ποιοι παράγοντες το επηρεάζουν και αδυνατίστε βελτιώνοντας την υγεία σας.

Νέα Υόρκη: Ο έλεγχος του εκπνεόμενου αέρα με ένα μικρό αισθητηριακό πίνακα μπορεί να ανιχνεύσει τον καρκίνο των πνευμόνων με μέτρια ακρίβεια, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Thorax.

Λονδίνο: Η καθημερινή κατανάλωση γκρέιπφρουτ μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του μαστού κατά το ένα τρίτο σχεδόν, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Cancer.

Μήπως αισθάνεστε ένα ξαφνικό σφίξιμο στο στήθος, αίσθηση ότι δε σας φτάνει ο αέρας που αναπνέετε, νιώθετε έντονη δυσφορία και έχετε ένα συναίσθημα ότι κάτι δεν πάει καθόλου καλά; Και μήπως οι γιατροί που έχετε επισκεφτεί σας έχουν πει ότι «δεν έχεις τίποτα! Η καρδιά σου είναι γερή!» αλλά παρόλα αυτά εσείς εξακολουθείτε να νιώθετε άσχημα;

Αν έχετε πισίνα στο σπίτι ή βρίσκεστε κοντά σε παραλία αυτό το καλοκαίρι, διαβάστε το παρακάτω άρθρο τώρα! Μπορεί να σώσει ζωές.

Παιδίατροι, ψυχολόγοι και επιστήμονες κάθε ειδικότητας έχουν την ίδια γνώμη: η επίδραση της θάλασσας στα παιδιά είναι άκρως ευεργετική. Ευτυχώς, η ελληνική οικογένεια είναι σε προνομιακή θέση! Η παραλία για τους περισσότερους από εμάς είναι σε απόσταση αναπνοής!

Η «καλοκαιρινή συμβίωση» αρχίζει. Πώς να το απασχολήσετε; Πώς να το ευχαριστήσετε; Πώς να συνυπάρξετε αρμονικά για περισσότερο χρόνο στον ίδιο χώρο στο σπίτι και στις διακοπές;

Είναι «ουτοπία» να αγαπήσουν τα παιδιά μας φρούτα και λαχανικά; Υπάρχουν κάποια μικρά μυστικά που θα κάνουν τα πράγματα ευκολότερα...

Έλλειψη προσοχής και υπερκινητικότητα... Τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το παιδί στη διάρκεια των διακοπών, που θα έχει πολύ ελεύθερο χρόνο και «κινδυνεύει» να χάνεται από τα μάτια σας; Πάνω απ όλα, χρειάζεστε πρόγραμμα!