Like a French Girl: Τα χτενίσματα που θα σας κάνουν να μοιάζετε με Γαλλίδα
5 πανέμορφα hairstyles με παριζιάνικο αέρα!
5 πανέμορφα hairstyles με παριζιάνικο αέρα!

Τα μυστικά για να μη χάσετε τη φόρμα σας αυτό το καλοκαίρι.

Μερικά tips από την Pilates Instructor Μαρία Κοκώνη θα μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε τον μεταβολισμό μας ενεργό και αποδοτικό, και παράλληλα να απολαύσουμε τις διακοπές μας στο έπακρο.

Η σπατάλη τροφίµων επιβαρύνει σημαντικά το περιβάλλον και µας κάνει συµµέτοχους σε ό,τι βλάπτει τον πλανήτη. Αλλάζοντας νοοτροπία και µαθαίνοντας να σεβόµαστε τις πρώτες ύλες, µπορούµε να ανατρέψουµε τα δεδοµένα.

Το μοντέλο κι επιχειρηματίας αποκαλύπτει τα μυστικά ομορφιάς της και ποια καλλυντικά δεν αποχωρίζεται ποτέ.
Και οι δύο ήταν παντρεμένοι όταν συναντήθηκαν: Τους χώριζαν είκοσι χρόνια, καθώς ο Ιταλός γόης ήταν σχεδόν πενήντα. Η έλξη όμως ήταν αμοιβαία και η πίστη στο γάμο έννοια ξεπερασμένη πλέον το 1970.
Το μπλε της θάλασσας στα νύχια σας.
Στις διακοπές, είναι εύκολο να χάσει κανείς το πρόγραμμά του και να ενδώσει σε γευστικούς πειρασμούς. Οι συμβουλές που ακολουθούν θα σας βοηθήσουν να κάνετε ένα διάλειμμα, χωρίς αυτό να σας κοστίσει την προσπάθειά σας για μια ισορροπημένη διατροφή.
Πόσες φορές σκεφτήκατε να ταξιδέψετε αλλά δεν βρίσκετε παρέα; Τελικά, καταλήγετε απογοητευμένοι ενώ ο πλανήτης περιμένει να τον εξερευνήσετε… Μήπως ήρθε η ώρα για το πρώτο σας solo travel;
Τι θα μπορούσαμε να κάνουμε φέτος για να επιστρέψουμε μόνο με ωραίες αναμνήσεις από τις διακοπές μας και όχι με… παραπάνω κιλά;
Η πρόληψη είναι πάντα πολύ καλύτερη επιλογή από τη θεραπεία/αντιμετώπιση του προβλήματος, όταν αυτό προκύψει - Το ίδιο ισχύει και για την γονιμότητα, ακόμα κι αν δεν θέλουμε να τεκνοποιήσουμε άμεσα
Διανύστε τον τελευταίο μήνα του καλοκαιριού με τέλειο μανικιούρ.
Δεν είναι μόνο ενοχλητικά, ορισμένες φορές είναι και επικίνδυνα γιατί μπορεί να μας προκαλέσουν τοπικές δερματικές αντιδράσεις ή να μας μεταδώσουν ασθένειες. Υπάρχουν όμως τρόποι να αναχαιτίσουμε τα κουνούπια.
Το νέο makeup trend που θα αλλάξει τον τρόπο που εφαρμόζετε το bronzer όταν κάνετε το μακιγιάζ σας.
Με μαύρη σοκολάτα, καρύδα και κρεμώδες βούτυρο αμυγδάλου, αυτό το υγιεινό και γλυκό σνακ θα γεμίσει με χαρά όλες τις στιγμές της ημέρα σας - Από το πρωινό μέχρι το γραφείο, τη βόλτα και το γυμναστήριο
Η γυμναστική στη θάλασσα είναι απαιτητική και οι ασκήσεις αυτές θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το περιττό λίπος.
Πάντα έκανε ζέστη στην Ελλάδα, όμως τα τελευταία χρόνια οι θερμοκρασίες είναι πιο υψηλές, ο καύσωνας διαρκεί περισσότερο και, κυρίως, έχουμε πιο πολλούς μήνες καλοκαίρι. Καλό είναι λοιπόν να είμαστε προετοιμασμένοι γνωρίζοντας όσο περισσότερα γίνεται για τις ημέρες που ο υδράργυρος χτυπά κόκκινο.
Αν αγαπάτε και έχετε πολλά χόμπι είστε πολύ τυχεροί, γιατί ενώ διασκεδάζετε βελτιώνετε και την υγεία σας.
Συμβουλές από τη celebrity facialist, Mila Moursi για σφριγηλό δέρμα σε πρόσωπο και σώμα.
Διαχρονικά στιλ μανικιούρ που πρέπει να δοκιμάσετε στα νύχια σας έστω και μία φορά!
Το bixie cut είναι το δημοφιλές haircut που αγαπούν οι celebrities.
Με την πάροδο του χρόνου, άντρες και γυναίκες βιώνουμε συνεχώς μεταβαλλόμενα επίπεδα ορμονών - Τι αντίκτυπο έχει στην προσωπική μας ζωή; - Πώς επηρεάζεται η ερωτική επιθυμία σε κάθε ηλικία;
Για επιδερμίδα σούπερ καθαρή και υγιή πόσα λεπτά θα πρέπει να διαρκεί ο καθαρισμός προσώπου;
Δοκιμάστε την τάση για εκτυφλωτική λάμψη στα άκρα σας.
Και αυτό είναι να μη φοράτε καθόλου!
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442