Ενώ έχουμε συνηθίσει να λέμε ότι το πρόσωπο είναι ο καθρέφτης της ψυχής, μπορεί στην πραγματικότητα να αποκαλύπτει ακόμα και τον πολιτικό σας προσανατολισμό…
Κινητικότητα, ισορροπίες και αναταράξεις
Η άνοιξη είναι η εποχή της αναγέννησης και της ανανέωσης. Παρά τις δυσκολίες στην προσαρμογή, που μπορεί να αντιμετωπίζετε λόγω της αλλαγής, υπάρχουν απλές πρακτικές για να βιώσετε μια ομαλή μετάβαση.
Το περίβλημα MagSafe στα επόμενα μοντέλα iPhone θα είναι μικρότερο από αυτό της οικογένειας iPhone 15.
Μας έκανε να το δούμε με άλλο μάτι.
Τρία φρούτα και 1 λαχανικό που κάθε δρομέας που θέλει να γράψει καλούς χρόνους οφείλει να περιλαμβάνει στα καθημερινά του γεύματα!
Βγαίνουμε σε καταπράσινους κήπους και υπέροχες αυλές και μαθαίνουμε όλα τα μυστικά για να ψήνουμε.
Μακιγιάζ και μαλλιά που θα ζήλευε και… η Ωραία Κοιμωμένη!
Οι γυναίκες ζουν περισσότερο, «υπερασπίζονται» και κυνηγούν αυτά που τις απασχολούν, είναι δυναμικές, αναλαμβάνουν πολλούς ρόλους, αλλά ακόμα και σήμερα δεν έχουν τις ίδιες ευκαιρίες. Τι μπορούμε να μάθουμε από εκείνες και πώς πρέπει να τις υποστηρίξει η κοινωνία;
Μια αξιόλογη έκδοση με την υπογραφή του Ευάγγελου Βενιζέλου.
Είστε απλά κουρασμένοι ή εξουθενωμένοι; - Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από το Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης - Πόσο εύκολο είναι να το αναγνωρίσετε και να το αντιμετωπίσετε;
Τι πρέπει να προσέξουν οι ιδιοκτήτες • Τα τεκμήρια που απειλούν όσους απέκτησαν κατοικία το 2023
Ποιες τροφές βοηθούν στην όραση και συμβάλλουν στην καλή υγεία των ματιών μας; Ακόμα και μια μικρή βελτίωση στις διατροφικές μας συνήθειες μπορεί να κάνει τη διαφορά.
Οι ειδικοί έχουν τις απαντήσεις.
Τα φυτά της κουζίνας, πρέπει να είναι δίπλα στον νεροχύτη.
Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει πόσες ώρες την ημέρα θα πρέπει να κάθεστε, να περπατάτε, να στέκεστε και να κοιμάστε για βέλτιστη υγεία.
Σε μια χώρα όπως η Ελλάδα, όπου ο ήλιος λάμπει σχεδόν όλο το χρόνο, η προστασία του δέρματός μας είναι προτεραιότητα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το μελάνωμα – το 90% των περιπτώσεων – εάν διαγνωστεί έγκαιρα, μπορεί να θεραπευτεί. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να είμαστε ενημερωμένοι.
Όταν κάθε ελπίδα φαινόταν χαμένη, η Φάρα Φόσετ συνέχισε να αγωνίζεται. Ήταν μια θαρραλέα γυναίκα που δεν το έβαλε κάτω ποτέ.
Δείτε πώς η μουσική βελτιώνει κάθε πτυχή της καθημερινότητάς μας.
Μία από τις πιο εμβληματικές και ακριβές τσάντες της μόδας.
Η Peggy Guggenheim αφιέρωσε τη ζωή της και την περιουσία της στη συλλογή και την προώθηση των ιδεών της σύγχρονης τέχνης και τελικά τα κατάφερε.
Αφιερώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας και αυξήστε τα βήματα που κάνετε καθημερινά… Το αποτέλεσμα θα σας ανταμείψει.
Νέα έρευνα αποκαλύπτει την ισχυρή σύνδεση ανάμεσα στην γυμναστική και την καλύτερη ψυχική υγεία.
Ένα στιλάτο χτένισμα θα ολοκληρώσει υπέροχα το σημερινό σας look!
Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει όλους τους τρόπους που η υγιεινή διατροφή ωφελεί τον εγκέφαλο.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
