Δίαιτα: Πέντε tips για να αποφύγουμε τους πειρασμούς
Αν νιώθεις ότι είσαι μια ζωή στη... δίαιτα, χωρίς να τα καταφέρνεις, δοκίμασε 5 βήματα που μπορεί να σε βοηθήσουν.
Αν νιώθεις ότι είσαι μια ζωή στη... δίαιτα, χωρίς να τα καταφέρνεις, δοκίμασε 5 βήματα που μπορεί να σε βοηθήσουν.

Ο Κωνσταντίνος Μόκκας διαθέτει εκτεταμένη εμπειρία στον τομέα της επιστήμης δεδομένων και της ανάλυσης, έχοντας εργαστεί στην οργάνωση, ανάλυση και επεξεργασία δεδομένων σε κορυφαίους οργανισμούς όπως η Google, η BlackRock και η Schroders.

Η πιο συχνή ρευματική πάθηση είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα που προσβάλλει το 1% περίπου του γενικού πληθυσμού

Αυτόν τον μήνα, οι νέες σειρές έρχονται δυναμικά στους δέκτες μας.

Είναι το Halloween η αγαπημένη σου γιορτή; Σου αρέσουν τα θρίλερ και τα επιτραπέζια μυστηρίου; Είσαι έτοιμος να τρομάξεις;
Το crygasm είναι ένα απόλυτα φυσιολογικό φαινόμενο, τα αίτια όμως μπορεί να διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο.
Η Κάμερον Ντίαζ εξηγεί γιατί άφησε το Χόλιγουντ, αλλά και γιατί αποφάσισε να επιστρέψει μετά από μια 10ετία.
Οι διαφορές ανάμεσα στο web meeting σε σχέση με τη face to face συνάντηση και πως αυτό επηρεάζει τον εγκέφαλό μας.
Διέρρευσε το οργανόγραμμά του • Στη δημοσιότητα τα 550 ονόματα της νέας υπηρεσίας • Αναζητείται η πηγή της διαρροής που προκάλεσε μεγάλη αναστάτωση στην ΕΛ.ΑΣ.
Η διαίσθηση πρόκειται για ένα πολύτιμο εργαλείο, που εάν αξιοποιήσετε σωστά θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη ζωή σας.
Χαμένη παιδικότητα για μια θέση ανάμεσα στα αστέρια. Η απόγονος των θρύλων Τζούντι Γκάρλιαντ και Βινσέντε Μινέλι, η πολυβραβευμένη Λάιζα Μινέλι μιλάει στο περιοδικό Interview
Αποκλειστικά με το ΒΗΜΑ αυτής της Κυριακής 20 Οκτωβρίου κυκλοφορεί το νέο τεύχος του περιοδικού Harper's Bazaar Greece.
Χρήστος βρίσκεται προ εκπλήξεως. Η Αφροδίτη τού εξομολογείται ότι της αρέσει κάποιος άλλος. Θα μείνει ενωμένο το ζευγάρι ή θα διαλυθεί ο γάμος του;
Απόψε, στις 21:00, στο MEGA, έρχεται το επόμενο επεισόδιο της κωμικής σειράς «Έχω παιδιά».
Η Ελίζαμπεθ Φιντς έλεγε ότι νίκησε τον καρκίνο. Ότι έζησε απίστευτες τραγωδίες. Έδειχνε ως ένα πρότυπο αντοχής. Μόνο που όλα ήταν ψέματα.
Στόχος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) είναι οι μηδενικοί θάνατοι ανθρώπων από λύσσα μέσω σκύλων ως το 2030, διεθνώς
Η προσοχή της διατροφής μας είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την υγεία και ανάπτυξή μας.
Όλα όσα χρειαζόμαστε για το σπίτι μας, σε ένα πρόγραμμα!
Η 31χρονη Φραντζέσκα Ίστγουντ φέρεται να χτύπησε τον σύντροφό της.
Ο καθαρισμός πλυντηρίου ρούχων πρέπει να γίνεται τακτικά.
Η Telekom αξιοποιεί την ισχυρή θέση που έχει κατακτήσει στη Γερμανία και την Ευρώπη τα τελευταία χρόνια
Μικρό, πρακτικό και εξαιρετικά πολύτιμο! Αυτοί είναι οι λόγοι που το smartwatch θα βελτιώσει κατά πολύ την καθημερινότητά σου.
Οι δύο προπονήσεις κάθε μέρα πρέπει να προγραμματίζονται πολύ σωστά, καθώς εκτός από τα καλά τους, έχουν και τα αρνητικά τους.
Με νέο επεισόδιο επιστρέφει η νέα δραματική σειρά «Ταμπού». Απόψε, στις 23.20, από τη συχνότητα του MEGA.
Γράφει ο Δρ. Χαράλαμπος Σπυρόπουλος
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442