Plus

Είναι η περίοδος της χαλάρωσης, του φαγητού και της διασκέδασης. Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε τις προπονήσεις μας. Πέντε superfast ασκήσεις για να μείνουμε σε φόρμα.

Τι κι αν το 2024 βρίσκεται μια ανάσα από το τέλος; Υπάρχουν τρόποι για αυτοβελτίωση, ακόμα και την τελευταία στιγμή.

Ποιοι συντελεστές μειώνονται

Πολλές φορές μπορεί να ξέρουμε ότι έχουμε λάθος, αλλά αυτή η «συγγνώμη» δεν βγαίνει από το στόμα μας. Τι φταίει;

Ναι, οι γιορτές είναι μια περίοδος χαράλωρης και καλοπέρασης. Ωστόσο, σε κάποια πράγματα, καλό είναι να μην «σπάμε» το πρόγραμμά μας: όπως στο τρέξιμο.

Οι Τρύπες τραγουδούσαν «ο χρόνος είναι ο χειρότερος γιατρός», αλλά μάλλον αυτό δεν ισχύει για για τις σχέσεις. Τουλάχιστον αυτό δείχνει νέα έρευνα.

Ήταν 28 Δεκέμβρη το 1988 όταν ο μεθυσμένος Σον Πεν κράτησε τη Μαντόνα δεμένη σε μια καρέκλα για εννέα ολόκληρες ώρες με αποτέλεσμα αυτή να τον καταγγείλει λίγες μέρες αργότερα.

Το α’ μέρος μεγάλης δημοσκόπησης για το ΒΗΜΑ της Κυριακής και ακόμη BHMAGAZINO και το ημερολόγιο του Αρκά για το 2025.

Ο Dr. Daniel Amen θεωρείται ένας από τους κορυφαίους νευροεπιστήμονες παγκοσμίως, με διάσημο πελατολόγιο και αυτές είναι οι συμβουλές του για καλή ψυχική υγεία.

Γιορτές χωρίς τραπέζια, φαγητό και γλυκά δεν γίνεται. Ωστόσο πρέπει να κρατήσουμε και χαρακτήρα. Ακολουθούν τέσσερα tips για να τα καταφέρουμε.

Το «πιο όμορφο κορίτσι της Αμερικής», η Evelyn Nesbit, βρέθηκε στο μάτι του -ίσως- πρώτου celebrity σκανδάλου και ο Τύπος του 20ου αιώνα ανακάλυψε το νέο αγαπημένο του παιχνίδι: τον κιτρινισμό.

Τι φέρνει το 2025 - Project Syndicate • Είκοσι αναλυτές και διανοούμενοι προβλέπουν τι θα γίνει το 2025

Η Samsung μας συστήνει το smartphone Galaxy S24 FE

Το μέλλον της ψυχαγωγίας είναι εδώ με τις τηλεοράσεις Neo QLED της Samsung.

Ο Απόλυτος Οδηγός Χριστουγέννων για δώρα και διακόσμηση σε έναν προορισμό.

Νιώθεις την κούραση παντού στο σώμα σου, αλλά μόλις ξαπλώνεις δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς. Τι συμβαίνει τελικά με αυτή την υπερένταση;

Τις φετινές γιορτές εντυπωσίασε τους αγαπημένους σου, προσφέροντάς τους το πιο διασκεδαστικό μπουκέτο λουλούδια, με την υπογραφή της lego!

Πυρήνας της Kaizen Gaming είναι η αξία του #oneteam

Είναι η εποχή του χρόνου που περιμένουμε όλοι πως και πως για να χαλαρώσουμε, διασκεδάσουμε και να το παρακάνουμε. Ωστόσο με κάποια πράγματα πρέπει να προσέχουμε, όπως το αλκοόλ, σύμφωνα με τον κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο Χάρη Γεωργακάκη.