Στάσεις γιόγκα για να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε καλύτερα
Αποφορτιστείτε από το στρες και βελτιώστε την ευλυγισία σας
Αποφορτιστείτε από το στρες και βελτιώστε την ευλυγισία σας

Η αποδοχή μειώνει το άγχος και τις προκλήσεις που έρχονται

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε το1st BUSINESS NETWORKING FORUM του GREEK TASTE BEYOND BORDERS στο Ecali Club 28 Ιανουαρίου 2019 με τίτλο «Global Taste 2019» υπό την Αιγίδα του Υπουργείου Τουρισμού και του Υπουργείου Οικονομίας & Ανάπτυξης

Ολίβια Κόλμαν, Εμα Στόουν, Ρέιτσελ Βάιςαφηγούνται την εμπειρία τους στα γυρίσματα της «Ευνοούμενης»

Το ιδιαίτερο στυλ και τα πολλά layering της Φωτεινής Τράκα ήταν αυτά που την ανέδειξαν νικήτρια του διαγωνισμού My Style Rocks 2.
Δεν είναι τυχαίο ότι οι αθλητές στην αρχαία Ελλάδα προτού λάβουν μέρος στους Ολυμπιακούς Αγώνες έτρωγαν σκόρδο
Ο βραβευμένος με Όσκαρ ελληνικής καταγωγής αμερικανός σκηνοθέτης Λούι Ψυχογιός παίρνει carte blanche από το 21ο Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης και επιλέγει αγαπημένα του ντοκιμαντέρ άλλων δημιουργών από όλο τον κόσμο για να τα παρουσιάσει στο κοινό της διοργάνωσης.
Αποτελεί έναν συνδυασμό αερόβιων ασκήσεων και της μεθόδου Pilates
Από τις 14 Μαρτίου έως τις 14 Απριλίου (ώρα έναρξης: 9 μ.μ.).
Η απόφαση του Συμβουλίου Σχεδιαστών Μόδας των ΗΠΑ έρχεται μετά τη δέσμευση της Vogue τον περασμένο χρόνο ότι θα σταματήσει την πρόσληψη ανήλικων μοντέλων.
Στο συγκεκριμένο πιάτο, βράζουμε χωριστά τις πατάτες γιατί θέλουμε το κουνουπίδι μας να μείνει al dente.
Τυπωμένη εξ ολοκλήρου σε σκυρόδεμα έχει ολοκληρωθεί στο βιομηχανικό και δημιουργικό κέντρο της συνοικίας Μπαοσάν, στην Σαγκάη
«Με έζωσαν τα φίδια στο καμαρίνι μου…» εξομολογήθηκε η Ελένη Μενεγάκη στον αέρα της εκπομπής της.
Κριός Μην πιέζετε τον εαυτό σας, ούτε το ταίρι σας. Είστε λιγάκι πιεσμένοι και φαίνεται πως ξεσπάτε άναρχα στον εαυτό σας και σε άλλους. Αυτό πρέπει να σταματήσει! Ταύρος Θα εκτεθείτε! Μην ανοίγεται συζητήσεις για θέματα, τα οποία δεν γνωρίζετε διεξοδικά. Δίδυμοι Μην υποτιμάται τον εαυτό σας. Διεκδικήστε την θέση σας στα επαγγελματικά σας και […]
Η Πανσέληνος του μήνα γίνεται στις 19/2 στην Παρθένο και της δίνει πιο θετική όψη ο Ουρανός. Θα επηρεάσει Διδύμους, Παρθένους, Τοξότες και Ιχθύς του 1ου δεκαημέρου, οι οποίοι θα βιώσουν σημαντικές αλλαγές προς το καλύτερο.
Σε μια ασπρόμαυρη φωτογραφία, το 22χρονο μοντέλο / ηθοποιός στέκεται μπροστά στον δημιουργικό διευθυντή της μάρκας μόδας, που καλύπτει τα στήθη της με τα χέρια του
Τι να προσέξετε και τι όχι στις αίθουσες το Σαββατοκύριακο
Οι κριτικοί έχουν χαρακτηρίσει «κόσμημα της ζωγραφικής» το πορτρέταο του αγοριού που βγαίνει σε δημοπρασία από τον οίκο Sotheby’s.
Η γνωστή τραγουδίστρια πλέει σε πελάγη ευτυχίας
Λευκές και διάφανες μπλε τσάντες από βινύλ στην μεγάλη boutique του οίκου Louis Vuitton, στην γωνία της Place Vendome με την Rue de la Paye
Με σύνθημα «Paris Good Fashion», μια πρωτοβουλία που υποστηρίχθηκε από το γραφείο του δήμαρχου της Παρισιού, Άνι Χιντάλγκο, έκανε το ντεμπούτο του στο Institut Français de la Mode
Και κατ΄ επέκταση το αδυνάτισμά σας
Αν το παιδί σας θέλει να κάνει κάποιο από τα δύο, είναι καλή ιδέα να μιλήσετε μαζί του για αυτό το θέμα
Πέντε τρόποι για να τρώτε ισορροπημένα
Το κτίριο των 33.700 τετραγωνικών μέτρων είναι η ταχύτερη ολοκλήρωση του έργου της ολλανδικής επιχείρησης μέχρι σήμερα
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442