Προθέρμανση και διατάσεις: οι πολύτιμοι σύμμαχοι στην γυμναστική
Όσο απαραίτητη είναι η τακτική άσκηση, άλλο τόσο σημαντικό είναι να κάνουμε συγκεκριμένη προετοιμασία, αλλά και αποθεραπεία
Όσο απαραίτητη είναι η τακτική άσκηση, άλλο τόσο σημαντικό είναι να κάνουμε συγκεκριμένη προετοιμασία, αλλά και αποθεραπεία

Παγώνη και Ζαχαράτος συναντήθηκαν τετ α τετ, δείτε τον επικό διάλογο

108 χρόνια μετά την ανέγερσή της η Δημοτική Αγορά των Χανίων «ξαναχτίζεται»

Ζωή Λάσκαρη και Τόλης Βοσκόπουλος ήταν ένα από τα πιο λαμπερά ζευγάρια της ελληνικής showbiz στη δεκαετία του '70

Η καραντίνα ακόμα καλά κρατεί και κάθε ζώδιο έχει το δικό του τρόπο να διασκεδάζει την ανία του στο σπίτι...
Πώς συμπεριφέρονται τα ζώδια στα δύσκολα;
Όπως και αν είναι τα μαλλιά σας -κοντά ή μακριά, σγουρά ή ίσια, βαμμένα ή μη-, σίγουρα έχουν ανάγκη την περιποίηση και την ενυδάτωση. Πώς θα σας φαινόταν, λοιπόν, να φροντίσετε την τρίχα σας, χωρίς να βγείτε από το σπίτι σας ή να ξοδέψετε χρήματα;
Ως έναν βαθμό, διαφέρουν. Συχνά, όμως, όχι...
Όσο και αν πιστεύουμε γνωρίζουμε τα πάντα γύρω από το σεξ, η επιστήμη πάντα ανοίγει το δρόμο για νέους ορίζοντες στην ερωτική μας ζωή...
Οι μεγάλοι Πρωθιεράρχες Χρύσανθος και Δαμασκηνός
Ποιοι είναι οι τύποι που δεν χρειάζονται κάτι νέο για αν περάσουν καλά και ποιοι «τρέφονται» από νέες, πρωτόγνωρες εμπειρίες;
Λίγο πριν παρουσιάσει την πρώτη του ανδρική συλλογή για τον οίκο Prada, ο σχεδιαστής μόδας Ραφ Σίμονς αποκαλύπτει ότι αμφιβάλλει ότι η βιομηχανία της μόδας θα αλλάξει μετά τον κοροναϊό.
Στιλάτα παλτό, ζεστά πουλόβερ, κομψά παπούτσια συνθέτουν τα ζεστά και όμορφα ντυσίματα του χειμώνα
Η αϋπνία μπορεί να καταπολεμηθεί επιλέγοντας τα σωστά τρόφιμα στο καθημερινό μας διαιτολόγιο
Ο Χοάκιν Φίνιξ επιστρέφει δύο χρόνια μετά το Όσκαρ για την ερμηνεία του στην ταινία «Τζόκερ» και συνεργάζεται εκ νέου με τον σκηνοθέτη του «Μονομάχου» Ρίντλεϊ Σκοτ
80 χρόνια από την πρώτη προβολή της εμβληματικής ταινίας του Όρσον Γουέλς «Πολίτης Κέιν» για το ψεύτικο «αμερικανικό όνειρο»
Δεν θα έλεγε κανείς αυτό το νησί hot προορισμό-όμως κατέκτησε την καρδιά μιας αναγνώστριας των Times η οποία του επεφύλαξε το καλύτερο ποδαρικό για το 2021
Στη δισκοθήκη του αφροαμερικανού συγγραφέα Τζέιμς Μπόλντουιν
Ο δήμος Αθηναίων εκπαιδεύει αδέσποτα για υιοθεσία
Αντί για ακόμα ένα σοκολατάκι ή ένα περιττό τσιμπολόγημα, αυτές οι μπουκιές ενέργειας θα σας μπουστάρουν ενεργειακά με τον πιο υγιεινό τρόπο
Η βία δεν πρέπει να γίνεται αποδεκτή από τα θύματα γιατί πολλές φορές ο θύτης δεν σταματά στο πρώτο επεισόδιο, αλλά συνεχίζει να έχει επικίνδυνη συμπεριφορά και θα ασκήσει βία ξανά
Η ομάδα των Cluster Architects μάς έχει συνηθίσει σε υπέροχες δουλειές με άποψη και χαρακτήρα
Αυτά που συχνά δε λέγονται, αλλά διαφαίνονται μονάχα
Τρείς νομάδες μελισσοκόμοι – οι δύο από τα χωριά των Τζουμέρκων και ο τρίτος από την περιοχή της Θεσσαλονίκης- επιλέγουν να συνδέσουν μια σειρά προϊόντων βιολογικών προδιαγραφών με την μακραίωνη παράδοση του τόπου μας.
Οι Καρντάσιανς με το πέρας των γυρισμάτων του τελευταίου επεισοδίου του Keeping Up with the Kardashians αποφάσισαν να δωρίσουν στους (περίπου) 30 συνεργάτες τους ως ένδειξη ευγνωμοσύνης ρολόγια Rolex, όπως τουλάχιστον μεταδίδει το TMZ.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442