H μέθοδος 12-3-30 για απώλεια κιλών που κάνει θραύση στο TikTok
Η γυμναστική ρουτίνα «12-3-30» ανέβηκε το 2019 στο YouTube και μέσα στο 2020 έγινε απίστευτο viral στο TikTok, μια τάση που συνεχίζεται και το 2021
Τρίτη 24 Μαρτίου 2026
21o Αθήνα
Υγεία
Ανακαλύψτε όλα τα τελευταία νέα γύρω από την υγεία, την ιατρική και τις επιστημονικές εξελίξεις που επηρεάζουν την καθημερινότητά σας. Ενημερωθείτε έγκυρα για νοσήματα, πρόληψη, θεραπείες, εξετάσεις, αλλά και για τις νέες τεχνολογίες στον τομέα της υγείας. Διαβάστε χρήσιμες συμβουλές για σωστή διατροφή, άσκηση και ψυχική ισορροπία από ειδικούς και έμπειρους επιστήμονες.
Υγεία: Όλες οι ειδήσεις
Επιστήμονες βρήκαν πώς το χρόνιο στρες οδηγεί στην τριχόπτωση
Η νέα έρευνα ίσως αναδείξει πιθανές λύσεις για την απώλεια μαλλιών που προκαλείται από το άγχος.
Εμβόλιο Pfizer : Αποτελεσματικό και στη νοτιοαφρικανική μετάλλαξη
Το εμβόλιο mRNA απέτρεψε το 100% των συμπτωματικών κρουσμάτων μεταξύ των εθελοντών στη Νότιο Αφρική, όπου κυριαρχεί το στέλεχος B1351
Χωρίς μερίδιο ανάπτυξης το clawback για εμβόλια, φάρμακα αναφοράς και γενόσημα
Νέα απόφαση για την κατανομή του clawback των φαρμακευτικών υπέγραψε ο υπουργός Υγείας Β. Κικίλιας, εξαιρώντας γενόσημα, off patent και εμβόλια από πρόσθετες επιβαρύνσεις λόγω ανάπτυξης
Ποιο φάρμακο μειώνει την αποτελεσματικότητα της πρώτης δόσης του εμβολίου
«Μέχρι να κάνουν αυτοί οι ασθενείς τη δεύτερη δόση του εμβολίου, θα πρέπει να θεωρούν ότι δεν είναι προστατευμένοι από τη λοίμωξη του SARS-CoV-2 και να συνεχίσουν να εφαρμόζουν αυξημένα μέτρα φυσικής αποστασιοποίησης και αυτοπροστασίας όπου χρειάζεται», τονίζουν οι ερευνητές.
Outsourcing σε εξωτερικούς εμπειρογνώμονες από τον ΕΟΦ για εγκρίσεις φαρμάκων
Οι αμοιβές των εξωτερικών αξιολογητών του ΕΟΦ για την χρονιά που διανύουμε, ορίστηκαν με κοινή υπουργική απόφαση και αφορούν κυρίως νέες άδειες κυκλοφορίας, κλινικές μελέτες, αλλά και εργασίες μετά από την καταγραφή παρενεργειών από φάρμακα
Δείτε τι αρρώστεια μπορούμε να πάθουμε τρώγοντας 25 γραμμάρια από συγκεκριμένα κρέατα
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) αναφέρει ότι υπάρχουν περίπου 50 εκατομμύρια περιπτώσεις άνοιας παγκοσμίως, με περίπου 10 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις να διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο
Η ύστατη προσπάθεια επέκτασης του ΕΣΥ – Στα τεστ οι ελπίδες αποκλιμάκωσης
Οι νέες κλίνες ΜΕΘ και η μετατροπή του Θριασίου σε νοσοκομείο covid, δείχνουν τα όρια επέκτασης του ΕΣΥ για να καλύψει περιστατικά κοροναϊού. Ο καθηγητής του ΑΠΘ Δ. Σαρηγιάννης υπογραμμίζει την ανάγκη συγκράτησης για δύο εβδομάδες. Μετά έρχεται ραγδαία ύφεση εξαιτίας των self-test
Τι πρέπει να γίνει με τα νέα φάρμακα και τις εγκρίσεις - Τι ζητούν οι «φαρμακάδες»
Η αξιολόγηση τεχνολογιών υγείας φέρνει διλήμματα σε οργανισμούς και κυβερνήσεις, λόγω του κόστους των νέων θεραπειών, αλλά και λόγω ελλείψεων σε στοιχεία που μέχρι τώρα θεωρούσαμε δεδομένο ότι πρέπει να υπάρχουν για να εφαρμόζουμε τον κατάλληλο έλεγχο
Αγωνία για τις αποφάσεις των επιστημόνων - Ποια στοιχεία κρίνουν το άνοιγμα της αγοράς, στη σκιά της έκρηξης των κρουσμάτων
Προβληματισμός επικρατεί στους κυβερνητικούς παράγοντες και στους επιστήμονες του υπουργείου Υγείας για το άνοιγμα της κοινωνίας και οικονομίας, όσο ανεβαίνουν τα κρούσματα αλλά και οι θερμοκρασίες, που οδηγούν τον κόσμο σε εξωτερικούς χώρους
Διάστημα: Γιατί παρατηρείται συρρίκνωση του μεγέθους της καρδιάς των αστροναυτών;
Μετά από σχεδόν έναν χρόνο στο διάστημα, η καρδιά του Scott Kelly μειώθηκε σε μέγεθος
Σαρώνει o κοροναϊός τις ηλικίες γύρω στα 44 - Αποκαλυπτικά στοιχεία για την εξέλιξη της νόσου
Αυξάνονται τα κρούσματα στις μέσες ηλικίες, με πρώτη την ομάδα των 40-64 ετών, ενώ αμέσως ακολουθεί η ομάδα των 18-39 ετών – Αντίθετα, ανάγκη για αναπνευστήρα έχουν συνήθως άτομα άνω των 65 ετών και ακολουθεί η ομάδα των 40-64 ετών
Παίρνουμε... εξιτήριο από το lockdown - Τι θα αλλάξει στη ζωή μας από το Σάββατο
Είναι σαφές πως η κυβέρνηση αλλά και οι επιδημιολόγοι εξετάζουν την απελευθέρωση των μετακινήσεων από το Σάββατο, τη λειτουργία του λιανεμπορίου από τη Δευτέρα και το άνοιγμα Λυκείων και Γυμνασίων τη δεύτερη εβδομάδα του Απριλίου.
Ερευνα : Οι πολλές ώρες δουλειάς αυξάνουν τον κίνδυνο δεύτερου εμφράγματος
Η πιθανότητα δεύτερου επεισοδίου είναι μεγαλύτερη για τους άνδρες και τις γυναίκες που κάνουν δουλειά με ιδιαίτερο στρες
Δηλητηριώδη εξέλιξη για το ανθρώπινο είδος βλέπουν οι επιστήμονες
Αυτή είναι η απρόσμενη εκτίμηση μια νέας ιαπωνο-αυστραλιανής επιστημονικής μελέτης, η οποία για πρώτη φορά αναδεικνύει ως ανθρώπινη δυνατότητα την παραγωγή δηλητηρίου, κυριολεκτικού και όχι απλώς μεταφορικού όπως μέχρι σήμερα
Τι κερδίζουν όσοι πίνουν ένα δυνατό καφέ μισή ώρα πριν την προπόνηση
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Γρανάδα (UGR) έδειξαν σε νέα τους μελέτη ότι η καφεΐνη (περίπου 3 mg/kg, ποσότητα ίση με έναν δυνατό καφέ) που καταναλώνεται μισή ώρα πριν την αεροβική άσκηση αυξάνει σημαντικά το ποσοστό καύσης του λίπους
Η ηλικία... δεν είναι απλά ένας αριθμός - Αυτές είναι οι αλλαγές στο σώμα μας από τα 20 έως και τα 50
Η ηλικία είναι μόνο ένας αριθμός, επιμένουν κάποιοι. Όμως ακόμη και αυτούς τους αγγίζει ο χρόνος
Βόμβα Μόσιαλου: Κίνδυνος να ξαναρχίσει η πανδημία από μεταλλαγμένο στέλεχος - 4ο κύμα τον Δεκέμβριο για τους αρνητές του εμβολίου
Οι μεταλλάξεις καθοριστικές για την έκβαση της πανδημίας – Νεότερα εμβόλια ετοιμάζονται για να καλυφθούν τα νέα στελέχη του ιού, που είναι μέχρι και 90% πιο μεταδοτικά
Ετσι θα φτιαχτεί ένα ανθεκτικό σύστημα υγείας στην Ελλάδα - Οι προτάσεις του Ηλία Μόσιαλου
Ο καθηγητής Πολιτικής Υγείας του London School of Economics Ηλίας Μόσιαλος, επισημαίνει τα κενά του συστήματος υγείας στη χώρα μας, όπως αναδείχθηκαν από την πανδημία του κοροναϊού και προτείνει τις λύσεις που θα δημιουργήσουν ένα βιώσιμο σύστημα για την επόμενη 20ετία
Τα εμβόλια των Pfizer και Moderna άκρως αποτελεσματικά και στην ασυμπτωματική λοίμωξη
Μείωση 90% στον κίνδυνο μόλυνσης μετά τη δεύτερη δόση
Νέα ανοσοθεραπεία για τον νεφροκυτταρικό καρκίνο «προ των πυλών»
Ελπίδες για μεγαλύτερη επιβίωση και καθυστέρηση στην εξέλιξη του νεφροκυτταρικού καρκίνου φέρνει ο νέος συνδυασμός δύο ανοσοθεραπευτικών ουσιών που αναμένεται να εγκριθεί στην Ε.Ε., ενώ ήδη έχει εγκριθεί στις ΗΠΑ
Ποια ζώα μας μεταδίδουν ιούς - Είναι οι νυχτερίδες ο ιδανικός ύποπτος;
Οι νυχτερίδες έχουν τον ρόλο της δεξαμενής μεγάλου αριθμού ιών που επηρεάζουν τους ανθρώπους, είναι ξενιστές τους χωρίς να αρρωσταίνουν οι ίδιες.
Εμβόλιο Covid-19: Κάθε πότε θα χρειάζεται νέα έκδοση;
Θα πρέπει να αναπτύσσεται κάθε χρόνο «επικαιροποιημένο» εμβόλιο για τον SARS-CoV-2, όπως συμβαίνει με το εμβόλιο της γρίπης; Μια νέα μελέτη ειδικών του Charité στο Βερολίνο επιχειρεί να δώσει απάντηση στο δύσκολο ερώτημα
Αλήθειες και μύθοι για τα ψάρια
H κατανάλωση ψαριού δεν είναι σε όλες τις περιπτώσεις «διατροφικός θησαυρός»
Πως συνδέεται η γύρη με τα κρούσματα κοροναϊού - Τι να προσέχετε
Τι ανέφερε ο καθηγητής Αεριοβιολογίας του Πολυτεχνείου στο Μόναχο, Αθανάσιος Δαμιαλής
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442