Σάββατο 24 Ιανουαρίου 2026
weather-icon 21o

Υγεία

Ανακαλύψτε όλα τα τελευταία νέα γύρω από την υγεία, την ιατρική και τις επιστημονικές εξελίξεις που επηρεάζουν την καθημερινότητά σας. Ενημερωθείτε έγκυρα για νοσήματα, πρόληψη, θεραπείες, εξετάσεις, αλλά και για τις νέες τεχνολογίες στον τομέα της υγείας. Διαβάστε χρήσιμες συμβουλές για σωστή διατροφή, άσκηση και ψυχική ισορροπία από ειδικούς και έμπειρους επιστήμονες.

Υγιεινή διατροφή: τι ισχύει και τι όχι

Σε λίγες μέρες το καλοκαίρι φτάνει στο τέλος του. Οι περισσότεροι έχετε ήδη επιστρέψει από τις διακοπές και προσπαθείτε να ξαναβρείτε το ρυθμό της καθημερινότητας. Ίσως μάλιστα διαπιστώσατε ότι οι καλοκαιρινές γευστικές "καταχρήσεις" σας προσέθεσαν ορισμένα κιλά που δεν θέλετε να κρατήσετε μαζί με τις ευχάριστες αναμνήσεις. Πριν πάρετε τη μεγάλη απόφαση για δίαιτα, μάθετε τις αλήθειες και τους μύθους της σωστής διατροφής.

Σύνταξη

Υγεία: Όλες οι ειδήσεις

Γυμναστική και μείωση της χοληστερόλης στην αντιμετώπιση της λιπώδους ηπατοπάθειας

Νέα Υόρκη: Η γυμναστική μπορεί να βοηθήσει τους πάσχοντες από μια πολύ συχνή μορφή ηπατοπάθειας να βελτιώσουν την υγεία τους, ακόμη και χωρίς να χάσουν βάρος, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Hepatology.

Σύνταξη
Σύνταξη

Διπλασιασμός των ηλικιωμένων αναμένεται μέχρι το 2040

Ουάσιγκτον: Ο πληθυσμός της Γης γερνάει με τον πιο γρήγορο ρυθμό που έχει καταγραφεί στην ιστορία και σε λίγα χρόνια, για πρώτη φορά στην παγκόσμια ιστορία, οι ηλικιωμένοι θα ξεπεράσουν σε αριθμό τα παιδιά, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα.

Σύνταξη
Σύνταξη

Με εγκεφαλικές αλλαγές σχετίζεται η αύξηση του βάρους κατά την εμμηνόπαυση

Νέα Υόρκη: Οι υγιείς γυναίκες που παίρνουν βάρος μεταξύ προεμμηνόπαυσης και μετεμμηνόπαυσης κινδυνεύουν να χάσουν νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου τους, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Psychosomatic Medicine.

Σύνταξη
Σύνταξη

Υπέρβαρα είναι συνήθως τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη τύπου Ι

Νέα Υόρκη: Τα παιδιά και τα νεαρά άτομα με διαβήτη τύπου Ι είναι πιθανότερο να είναι υπέρβαρα από τους συνομηλίκους τους χωρίς τη νόσο, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Pediatric Diabetes.

Σύνταξη
Σύνταξη

Τα ηλεκτρονικά παιχνίδια επηρεάζουν τις διατροφικές επιλογές των παιδιών

Νέα Υόρκη: Τα διαδικτυακά παιχνίδια που πολλές βιομηχανίες τροφίμων χρησιμοποιούν για να προάγουν τα προϊόντα τους μπορεί να επηρεάσουν τις διατροφικές επιλογές των παιδιών, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine.

Σύνταξη
Σύνταξη

Η πρώιμη εμμηναρχή προβλέπει την μειωμένη επιβίωση στον καρκίνο των ωοθηκών

Νέα Υόρκη: Η πρώιμη εμμηναρχή και ο μεγάλος αριθμός δια βίου ωογόνων κύκλων σχετίζονται με μειωμένη επιβίωση των γυναικών που πάσχουν από καρκίνο των ωοθηκών, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention.

Σύνταξη
Σύνταξη

Η απώλεια των περιττών κιλών βελτιώνει την ισορροπία

Νέα Υόρκη: Μικρή μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Medicine and Science in Sports and Exercise, δείχνει ότι τα παχύσαρκα άτομα μπορούν να βελτιώσουν την ισορροπία τους χάνοντας κιλά και ενισχύοντας την μυική τους δύναμη.

Σύνταξη
Σύνταξη

Καλύτερο αποτέλεσμα κύησης έχουν οι γυναίκες που διακόπτουν το κάπνισμα

Νέα Υόρκη: Οι μέλλουσες μητέρες που καπνίζουν αλλά σταματούν νωρίς στην εγκυμοσύνη, μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο απόκτησης πρόωρου ή μικρού νεογνού, σύμφωνα με νέα στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Obstetrics and Gynecology.

Σύνταξη
Σύνταξη

Υποδιάγνωση της υπέρτασης στους καπνιστές

Λονδίνο: Η υπέρταση εντοπίζεται λιγότερο συχνά σε άτομα που καπνίζουν, παρά το γεγονός ότι οι καπνιστές ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου για καρδιακή νόσο, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο European Journal of Cardiovascular Prevention and Rehabilitation.

Σύνταξη
Σύνταξη

Τα Καρδιαγγειακά Νοσήματα στην Ελλάδα

Η καρδιαγγειακή νόσος αποτελεί μία από τις κυριώτερες αιτίες θανάτου στην Ευρώπη. Οι μισοί περίπου θάνατοι από καρδιαγγειακά αίτια οφείλονται σε περιστατικά Στεφανιαίας Νόσου (ΣΝ), ενώ 1 στους 3 σε Αγγειακά Εγκεφαλικά Επεισόδια (ΑΕΕ). Στην Ελλάδα είναι γεγονός ότι στον τομέα της πρόληψης διαπιστούται σημαντική υστέρηση.

Σύνταξη
Σύνταξη

Η πρώιμη εντατική θεραπεία μειώνει τις επιπλοκές του διαβήτη τύπου Ι

Σικάγο: Τα άτομα με διαβήτη τύπου Ι που διατηρούν το σάκχαρο του αίματος τους κοντά σε φυσιολογικά επίπεδα μειώνουν τον μακροπρόθεσμο κίνδυνο να εμφανίσουν σοβαρές επιπλοκές, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.

Σύνταξη
Σύνταξη

Το πράσινο τσάι μειώνει τον κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου

Νέα Υόρκη: Η διαρκής κατανάλωση πράσινου τσαγιού σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Stroke.

Σύνταξη
Σύνταξη

Δεν προκύπτουν οφέλη από την υπερβολική μείωση της αρτηριακής πίεσης

Νέα Υόρκη: Για τους ασθενείς με υπέρταση, δεν προκύπτουν αποδείξεις ότι στοχεύοντας χαμηλότερα του 140/90 mm Hg θα προκύψουν οφέλη, σύμφωνα με ανασκόπηση παλαιότερων ερευνών που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Cochrane Database of Systemic Reviews.

Σύνταξη
Σύνταξη

Με την ελκώδη κολίτιδα σχετίζεται το λινολεϊκό οξύ

Λονδίνο: Η αυξημένη κατανάλωση πολυακόρεστων λιπαρών μέσω της διατροφής, ενώ κάνει καλό στην καρδιά, μπορεί να οδηγήσει στην εκδήλωση φλεγμονώδους νοσήματος του εντέρου, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Gut.

Σύνταξη
Σύνταξη

Θετικοί στον ιό της νέας γρίπης 33 ναυτικοί δόκιμοι

Αθήνα: Ομαλά εξελίσσεται η κατάσταση της υγείας των 33 ναυτικών δοκίμων, οι οποίοι βρέθηκαν θετικοί στον ιό της νέας γρίπης, ενώ βρίσκονταν σε εκπαιδευτικό ταξίδι με το πλοίο γενικής υποστήριξης «Προμηθεύς».

Σύνταξη
Σύνταξη

Ανακαλύφθηκαν νευρικά κύτταρα που ευθύνονται για τον κνησμό

Αθήνα: Για πρώτη φορά επιστήμονες ανακάλυψαν νευρικά κύτταρα, που είναι αποκλειστικά υπεύθυνα για τον κνησμό, μια ανακάλυψη που μπορεί να οδηγήσει μελλοντικά σε καλύτερες θεραπείες ιδίως για την χρόνια μορφή της πάθησης.

Σύνταξη
Σύνταξη

Η γονιδιακή προδιάθεση επισπεύδει την έκπτωση της μνήμης

Σικάγο: Τα άτομα που είναι φορείς του γονιδίου ApoE4 που προδιαθέτει στην εκδήλωση νόσου Αλτσχάιμερ, αρχίζουν να έχουν έκπτωση της μνήμης τους που σχετίζεται με την γήρανση πολύ πριν φτάσουν στην ηλικία των 60 ετών, ακόμη και αν δεν έχουν κλινικά συμπτώματα άνοιας, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο New England Journal of Medicine.

Σύνταξη
Σύνταξη

Ο κακής ποιότητας ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο επιλόχειας κατάθλιψης

Νέα Υόρκη: Η κακή ποιότητα ύπνου μετά τον τοκετό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο επιλόχειας κατάθλιψης, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Sleep.

Σύνταξη
Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Σάββατο 24 Ιανουαρίου 2026
Απόρρητο