Πέμπτη 15 Ιανουαρίου 2026
weather-icon 21o

Σώμα & Υγεία

Επιλέξτε τα σωστά γυαλιά ηλίου και σώστε την όρασή σας από την υπεριώδη ακτινοβολία

Αν και οι κίνδυνοι από την έκθεση του δέρματος στην υπεριώδη ακτινοβολία είναι αναγνωρισμένοι, οι τρόποι πρόληψης δεν επαρκούν για την οφθαλμική προστασία.

Σύνταξη

Σώμα & Υγεία: Όλες οι ειδήσεις

Κάντε Like στο in.gr Υγεία και κερδίστε αντηλιακά και μάσκες προσώπου

Το in.gr Υγεία σας προσκαλεί στο προφίλ του στο Facebook και σας δίνει την δυνατότητα να κερδίσετε μάσκες ενυδάτωσης προσώπου Sensial και αντηλιακά Helioderm για όλη την οικογένεια, της Castalia by Lavipharm.

Σύνταξη
Σύνταξη

Η παχυσαρκία δεν προκαλεί πάντα καρδιαγγειακά προβλήματα

Ένα παχύσαρκο άτομο δεν διατρέχει αναπόφευκτα αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και θανάτου, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Σύνταξη
Σύνταξη

Καταπολεμήστε το άγχος με φυσική δραστηριότητα και κίνηση

Η φυσική δραστηριότητα και η κίνηση, όπως επιβεβαιώνουν επιστημονικές μελέτες, βοηθά στη μείωση του άγχους, το οποίο για αρκετούς ανθρώπους αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής τους.

Σύνταξη
Σύνταξη

Κάνατε Like στο in.gr Υγεία και κερδίσατε έναν Διάδρομο Γυμναστικής

Το in.gr Υγεία σας ευχαριστεί που επισκεφθήκατε το προφίλ του στο Facebook και λάβατε μέρος στην κλήρωση για έναν διάδρομο γυμναστικής 1,75 HP WESLO COMPACT XS, προσφορά του δικτύου καταστημάτων X-TREME Stores.

Σύνταξη
Σύνταξη

Calmiderm: Ασπίδα από ερεθισμούς και τσιμπήματα

Η Lavipharm κυκλοφορεί στην ελληνική αγορά την κρέμα Calmiderm της Tilman που καταπραΰνει την επιδερμίδα από τα τσιμπήματα, την ερυθρότητα, τις εκδορές, τα μικρά εγκαύματα, τη ζέστη ή το κρύο.

Σύνταξη
Σύνταξη

Hansaplast: Αποτελεσματική Εντομοαπωθητική Προστασία

Το φετινό καλοκαίρι, το μόνο που θα αφήσει στο πέρασμά του θα είναι όμορφες αναμνήσεις, χωρίς ενοχλητικά τσιμπήματα από κουνούπια και ερεθισμούς, χάρη στο Hansaplast Εντομοαπωθητικό Γαλάκτωμα και το Hansaplast Εντομοαπωθητικό Σπρέυ.

Σύνταξη
Σύνταξη

Κλείστε ραντεβού και εξεταστείτε δωρεάν

Στην Ελλάδα, με πρωτοβουλία της Ελληνικής Δερματολογικής και Αφροδισιολογικής Εταιρείας (ΕΔΑΕ), μία ολόκληρη εβδομάδα η «Ελληνική Εβδομάδα κατά του Καρκίνου του Δέρματος», η οποία θα πραγματοποιηθεί φέτος από 21 έως 25 Μαΐου, είναι αφιερωμένη στην πρόληψη.

Σύνταξη
Σύνταξη

Το μελάνωμα σε αριθμούς

Μια σύγκριση μεταξύ των Ευρωπαϊκών χωρών δείχνει καθαρά ότι στις περισσότερες χώρες είναι υψηλότερος ο αριθμός πρώτης διάγνωσης (εμφάνισης) στις γυναίκες, ενώ ο αριθμός θανάτων (θνησιμότητα) είναι υψηλότερος στους άνδρες.

Σύνταξη
Σύνταξη

Ελληνική Εβδομάδα κατά του Καρκίνου του Δέρματος

Οι περιπτώσεις εμφάνισης καρκίνου του δέρματος παγκοσμίως ανεβαίνουν σταθερά τα τελευταία 30 χρόνια. Παρόλο που μέθοδοι έγκαιρης διάγνωσης και θεραπείας, και επομένως και οι πιθανότητες επιβίωσης, έχουν βελτιωθεί, όλο και περισσότεροι άνθρωποι πεθαίνουν από κακοήθες μελάνωμα.

Σύνταξη
Σύνταξη

Τι «λένε» τα νύχια για την υγεία σου;

Γνωρίζετε ότι τα νύχια μπορούν να αποκαλύψουν στοιχεία για την υγεία σας; Μια λευκή κηλίδα, μια ροζ απόχρωση ή το ξεφλούδισμα μπορούν να αποτελούν ενδείξεις ενός προβλήματος υγείας του οργανισμού σας.

Σύνταξη
Σύνταξη

Πρωτεϊνική δίαιτα: Στόχος, η γρήγορη απώλεια βάρους

Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες γίνονται όλο και δημοφιλέστερες, καταλαμβάνοντας την θέση των διατροφικών σχημάτων με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Ο στόχος είναι η απώλεια βάρους καταναλώνοντας τρόφιμα με υψηλή αναλογία σε πρωτεΐνη και χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες.

Σύνταξη
Σύνταξη

«Μη με ξυπνάς απ’ τις έξι» …γιατί παχαίνει!

Η έλλειψη ύπνου αυξάνει την πιθανότητα παχυσαρκίας αποφαίνεται νέα γαλλική μελέτη, ενώ Γερμανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι και το ξυπνητήρι μπορεί να διαταράξει τον φυσιολογικό κύκλο ύπνου-αφύπνισης συντελώντας τελικά στην αύξηση του βάρους.

Σύνταξη
Σύνταξη

Helioderm: Όμορφη προστατευμένη από τον ήλιο επιδερμίδα

Η Castalia Laboratoires Dermatologioues, της Lavipharm, κυκλοφορεί τα προϊόντα για πολύ υψηλή και υψηλή προστασία της επιδερμίδας, ειδικά για βρέφη και παιδιά, από τη σειρά αντηλιακής προστασίας Helioderm.

Σύνταξη
Σύνταξη

Η λιποαναρρόφηση αυξάνει το σπλαχνικό λίπος

Οι γυναίκες που καταφεύγουν στη λιποαναρρόφηση ειδικά στην κοιλιακή χώρα, ενδεχομένως μετά από λίγο καιρό να διαπιστώσουν αύξηση του σπλαχνικού λίπους στην συγκεκριμένη περιοχή, σύμφωνα με βραζιλιάνικη μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

Σύνταξη
Σύνταξη

Σωστό και Λάθος της Αντηλιακής Προστασίας

1 . Μπορώ να χρησιμοποιήσω το ανοιχτό αντηλιακό μου από το προηγούμενο καλοκαίρι; Λάθος – η προστασία του αντηλιακού που έχει ανοιχτεί αρκετούς μήνες πριν είναι πολύ μικρότερη από την αντίστοιχη ενός καινούριου αχρησιμοποίητου προϊόντος. Οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες, το οξυγόνο και η υγρασία αλλοιώνουν τη σύνθεση του αντηλιακού. 2. Πρέπει να ανανεώνω το αντηλιακό […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Η δυσκοιλιότητα είναι γένους θηλυκού

Μια από τις αρνητικές επιπτώσεις του σύγχρονου τρόπου ζωής, η δυσκοιλιότητα, κερδίζει σταθερά έδαφος στη χώρα μας, ενώ σύμφωνα με δύο πανελλήνιες έρευνες που πραγματοποίησε το ΕΛΙΓΑΣΤ, αποδεικνύεται ότι ταλαιπωρεί κυρίως το γυναικείο φύλο.

Σύνταξη
Σύνταξη

Ποσοστό παιδιών με τερηδόνα στην Ελλάδα

Με την αύξηση της ηλικίας όλο και λιγότερα παιδιά είναι «ελεύθερα τερηδόνας», ενώ καταγράφονται και διαφορές στα ποσοστά μεταξύ παιδιών από αγροτικές και αστικές περιοχές, ιδιαίτερα στην ηλικία των πέντε ετών.

Σύνταξη
Σύνταξη

Όσο πιο μακριά μένει κανείς απ’ τη δουλειά του, τόσο χειρότερη η υγεία του

Όσο μεγαλύτερη η απόσταση που διανύει ένας εργαζόμενος για να φτάσει στην δουλειά του τόσο μικρότερη η καρδιο-αναπνευστική ικανότητά του, και μεγαλύτερο το σωματικό του βάρος, ενώ συνυπάρχουν και άλλες ενδείξεις μεταβολικού κινδύνου, προκύπτει από αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο πιστημονικό έντυπο American Journal of Preventive Medicine.

Σύνταξη
Σύνταξη

Κάντε Like στο in.gr Υγεία και κερδίστε έναν Διάδρομο Γυμναστικής

Το in.gr Υγεία σας προσκαλεί στο προφίλ του στο Facebook και σας δίνει την δυνατότητα να κερδίσετε έναν διάδρομο γυμναστικής 1,75 HP WESLO COMPACT XS, προσφορά του δικτύου καταστημάτων X-TREME Stores.

Σύνταξη
Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Πέμπτη 15 Ιανουαρίου 2026
Απόρρητο