Η γυμναστική προλαμβάνει τη συρρίκνωση του εγκεφάλου
Η τακτική σωματική άσκηση ακόμη και στην τρίτη ηλικία λειτουργεί προστατευτικά για τον εγκέφαλο, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Neurology.
Η τακτική σωματική άσκηση ακόμη και στην τρίτη ηλικία λειτουργεί προστατευτικά για τον εγκέφαλο, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Neurology.

Σε κρίση δημόσιας υγείας εξελίσσεται η παχυσαρκία ενηλίκων και παίδων, καθώς 1,6 δισεκατομμύρια άτομα, άνω των 15 ετών, είναι υπέρβαρα και 400 εκατ. είναι παχύσαρκα. Σύμφωνα με εκτιμήσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) έως το 2015 οι υπέρβαροι θα έχουν φτάσει τα 2,5 δισ. και οι παχύσαρκοι τα 700 εκατ. παγκοσμίως.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας, η Ευρωκλινική Αθηνών παρέχει τη δυνατότητα δωρεάν επίσκεψης σε Γενικό Χειρουργό, εξειδικευμένο στη χειρουργική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, στους 40 πρώτους που θα τηλεφωνήσουν την Τετάρτη 24 Οκτωβρίου από τις 09:00 έως τις 15:00 στο τηλ. 210 6416180, 182 & 184.

Το in.gr Υγεία σας ευχαριστεί που επισκεφθήκατε το προφίλ του στο Facebook και λάβατε μέρος στην κλήρωση για να κερδίσετε δάκρυα ομορφιάς με υαλουρονικό οξύ 0,2%, προσφορά της εταιρείας The Eye Beauty Company.

Χαρακτηριστικό της εποχής είναι οι πολλές ιώσεις και τα κρυολογήματα, που ανατρέπουν την καθημερινότητα και μας κρατούν μακριά από δραστηριότητες και υποχρεώσεις. Υπάρχουν ωστόσο τρόποι να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να γλιτώστε τον οργανισμό σας από λοιμώξεις και ιώσεις εποχικές και μη.
Ο όρος «Μεταταρσαλγία», είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τον πόνο στο κάτω και μπροστά μέρος του ποδιού (περιοχή των κεφαλών των μεταταρσίων). Συνήθως ο πόνος εντοπίζεται κάτω από τις κεφαλές του 2ου, 3ου, ή 4ου μεταταρσίου. Χαρακτηρίζεται από τους ασθενείς ως βαθύ, σταθερό άλγος με ή χωρίς καυσαλγία (αίσθημα καψίματος).
Η γήρανση αποτελεί ένα αναπόφευκτο γεγονός. Σε ορισμένα σημεία του σώματος τα αποτελέσματά της είναι εμφανή: Το δέρμα χαλαρώνει, ξεφουσκώνει, χάνει την ελαστικότητά του και αποκτά ρυτίδες. Τα μαλλιά ασπρίζουν και αραιώνουν. Πολλοί πιστεύουν πως το μόνο όργανο του οργανισμού που γλυτώνει είναι τα μάτια. Λάθος!
Το in.gr Υγεία σας προσκαλεί στο προφίλ του στο Facebook και σας δίνει την δυνατότητα να κερδίσετε δάκρυα ομορφιάς με υαλουρονικό οξύ 0,2%, προσφορά της εταιρείας The Eye Beauty Company.
Σχεδόν o ένας στους οκτώ Έλληνες πάσχει από κοιλιακό πόνο και σπασμούς σε κάποια στιγμή της ζωής του με αρνητικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωή του. Ο κοιλιακός και στομαχικός πόνος έχουν μια μεγάλη ποικιλία συμπτωμάτων. Η αιτία του πόνου είναι άγνωστη, αλλά πολύ πιθανόν να οφείλεται σε ένα συνδυασμό παραγόντων που περιλαμβάνει στρες, δυσανεξία τροφίμων, αλλαγές διατροφής και τρόπου ζωής, ορμονικούς παράγοντες, διαταραχές των νεύρων στον πεπτικό σωλήνα και το έντερο κ.λπ.
Ανώδυνη, γρήγορη και οριστική λύση στα προβλήματα των δακτύλων του ποδιού και συγκεκριμένα στην παραμόρφωση της άρθρωσης του μεγάλου δακτύλου (κότσι) δίνει η νέα μέθοδος της Ελάχιστα Επεμβατικής Χειρουργικής (Διαδερμικής Χειρουργικής) του άκρου ποδός.
Η καρδιά αποτελεί τον πιο σημαντικό «μηχανισμό» του οργανισμού μας και γι’ αυτό η διατήρηση της καλής λειτουργίας της είναι πολύ σημαντική. Ωστόσο , οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν τη νούμερο ένα απειλή για τη ζωή των ανθρώπων στις ανεπτυγμένες χώρες.
Είστε λάτρεις της μπίρας; Ζηλεύετε που δεν μπορείτε να συμμετάσχετε στο Oktoberfest, την ετήσια γιορτή μπίρας στο Μόναχο της Γερμανίας; Μην στεναχωριέστε, γιατί μπορείτε πάντα να απολαμβάνετε μια μπίρα και ταυτόχρονα να κάνετε καλό στην υγεία σας.
Κάθε πόδι μπορεί να έχει μικρές ή μεγάλες αποκλίσεις από την ορθή ανατομική του θέση και συνεπώς αποκλίσεις από τον σωστό άξονα αναβηματισμού. Ως αποτέλεσμα επηρεάζετε η μηχανική και η σωστή λειτουργία ολόκληρου του κάτω άκρου, το οποίο με τη σειρά του μπορεί να δημιουργήσει τραυματισμούς και κακώσεις στο ίδιο το πόδι, τα γόνατα, ακόμα και την σπονδυλική στήλη. Όλα τα παραπάνω ανατομικά και λειτουργικά προβλήματα μπορούν να εντοπιστούν και να αποκατασταθούν με τη βοήθεια του πελματογράφου και την κατασκευή ειδικών ορθωτικών πελμάτων.
Ξυπνάτε το πρωί και αισθάνεστε κουρασμένοι; Ανυπομονείτε να τελειώσετε με τις επαγγελματικές υποχρεώσεις σας γιατί είστε εξουθενωμένοι; Ο ρυθμός της καθημερινότητας του καθενός είναι πιεστικός και σίγουρα προκαλεί κούραση. Αλλά, μήπως άλλα πράγματα τελικά σας κουράζουν;
Γνωρίζεις ότι πολλές από τις τροφές και τα ποτά που απολαμβάνεις καθημερινά, όπως τα αναψυκτικά, οι χυμοί φρούτων, το κρασί, το τσάι, ορισμένα φρούτα και λαχανικά, περιέχουν οξέα τα οποία μπορεί να προκαλέσουν διάβρωση του σμάλτου των δοντιών;
Καθώς οι Αμερικανοί αντιπαρατίθενται για το «τις πταίει» για την επιδημία παχυσαρκίας που μαστίζει τις ΗΠΑ, τρεις νέες έρευνες παρουσιάζουν ισχυρές αποδείξεις ότι τα αναψυκτικά παίζουν κυρίαρχο ρόλο. Μάλιστα δείχνουν ότι ο περιορισμός τους θα επιφέρει σημαντική αλλαγή.
Το in.gr Υγεία σας ευχαριστεί που επισκεφθήκατε το προφίλ του στο Facebook και λάβατε μέρος στην κλήρωση για να κερδίσετε 15 συσκευασίες Hedrin Plus, για να κρατήσετε τις ψείρες μακριά απ' το παιδί σας.
Πόδια πρησμένα με αίσθημα βάρους και πόνο, που είναι τα συνηθισμένα συμπτώματα της Χρόνιας Φλεβικής Ανεπάρκειας ταλαιπωρούν τους πάσχοντες όλο το χρόνο και όχι μόνο το καλοκαίρι σύμφωνα με την πανελλήνια επιδημιολογική έρευνα που πραγματοποίησε η Ελληνική Εταιρεία Έρευνας και Εκπαίδευσης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας.
Αν και τα λουλούδια δεν ανθίζουν πια και ο αέρας έχει ήδη γίνει λιγάκι πιο δροσερός, πολλοί πάσχοντες από αλλεργίες έχουν αρχίσει και πάλι να υποφέρουν κατά τη διάρκεια του Φθινοπώρου. Τα αλλεργιογόνα μπορεί να είναι διαφορετικά, αλλά μπορούν να προκαλέσουν εξίσου ενοχλητικά και ανυπόφορα συμπτώματα, με αυτά των ανοιξιάτικων αλλεργιών.
Τρία μοναδικά προϊόντα νέας γενιάς (δυναμωτικό σαμπουάν, τονωτική λοσιόν και κάψουλες), με επιστημονικά αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα, δίνουν επιτέλους λύση στο πρόβλημα της τριχόπτωσης τόσο στον άνδρα όσο και στην γυναίκα!
Το 80% των γυναικών παγκοσμίως υποφέρει από δυσφορία του κατώτερου γαστρεντερικού συστήματος, η οποία μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στη συνολική ευεξία και την ποιότητα ζωής.
Ο σωματικός πόνος είναι γνώριμος σε όλους. Καθημερινά, όλοι βιώνουμε μικρούς ή εντονότερους πόνους σε διάφορα σημεία του σώματος, αλλά σίγουρα δεν έχουμε σκεφτεί από τι προκαλούνται και πώς θα μπορούσαμε να τους αποφύγουμε.
Στα πρόθυρα ψυχολογικής κατάρρευσης, βρίσκονται δεκάδες χιλιάδες Έλληνες εργαζόμενοι καθώς πλήττονται τον τελευταίο χρόνο από το «Σύνδρομο Επαγγελματικής Εξουθένωσης» (Burn Out), σύμφωνα με τους ψυχολόγους.
Το in.gr Υγεία σας προσκαλεί στο προφίλ του στο Facebook και σας δίνει την δυνατότητα να κερδίσετε 15 συσκευασίες Hedrin Plus, για να κρατήσετε τις ψείρες μακριά απ' το παιδί σας.
Με τη χρήση λέιζερ ή με ραδιοσυχνότητες και τοπική αναισθησία δίνουν πλέον οι χειρουργοί οριστική λύση στο πρόβλημα της κύστης κόκκυγος που ταλαιπωρεί ένα στους δυο άνδρες.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442