Ελπίδα για θεραπεία της οστεοπόρωσης
Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα 426.000 ανθρώπων και εντόπισαν 518 γονίδια που ίσως παίζουν ρόλο στην απώλεια πυκνότητας των οστών
Κυριακή 11 Ιανουαρίου 2026
21o Αθήνα
Σώμα & Υγεία
Σώμα & Υγεία: Όλες οι ειδήσεις
Τα Άλφα αρσενικά επανέρχονται συναισθηματικά πιο δύσκολα από ένα καρδιακό επεισόδιο
Το 15% των ασθενών αναπτύσσει σοβαρή κατάθλιψη στις πρώτες εβδομάδες μετά το επεισόδιο και άλλο ένα 15% βιώνει ελαφρύτερα επίπεδα κατάθλιψης και συμπτώματα άγχους
Πώς θα «θωρακίσετε» το ανοσοποιητικό σας σύστημα
Οι επιστήμονες εντούτοις, διευκρινίζουν – ώστε να αποφευχθούν τυχόν παρεξηγήσεις – ότι το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αυτό ακριβώς που μαρτυρά η ονομασία του: ένα σύστημα που χρειάζεται ισορροπία και αρμονία
Κιρκάδιος ρυθμός : Το «ρολόι» που ελέγχει τη ζωή μας
Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να γυμναστείτε και ποια προσφέρει τα μέγιστα οφέλη στην απόδοση σας; Κάθε πότε πρέπει να τρέφεστε; Η απάντηση με μια λέξη είναι ο κιρκάδιος ρυθμός το αρχαιότερο από όλα τα ρολόγια που ελέγχει τη ζωή μας.
Ο Ιανουάριος χωρίς αλκοόλ βελτιώνει την ποιότητα της υγείας μας
Εάν μείνουμε μακριά από το αλκοόλ για έναν ολόκληρο μήνα, βλέπουμε αλλαγές στην ποιότητα του ύπνου, στο βάρος, στο δέρμα αλλά και την οικονομική μας κατάσταση
Η έλλειψη πρωινού αυξάνει το ρίσκο για διαβήτη
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι αυτό οφείλεται στο ότι αυτοί οι άνθρωποι έχουν περισσότερες πιθανότητες να φάνε κάποιο σνακ μέσα στην ημέρα
Η έλλειψη ύπνου ίσως υποδηλώνει δημιουργικές δυνατότητες
Σύμφωνα με ειδικούς του ύπνου, οι εγκέφαλοι που στερούνται ύπνου ίσως επιδεικνύουν εξαιρετικές γνωστικές ικανότητες που αποκαλύπτουν ένα ταλέντο
Ο διαβήτης επηρεάζει τη μνήμη
Σύμφωνα με αποτελέσματα έρευνας διάρκειας πέντε ετών, διαπιστώθηκε ότι οι συμμετέχοντες σταδιακά βίωναν απώλειες στη λεκτική μνήμη και συνεπώς στην ευφράδεια
Η αντιμετώπιση της πνευμονικής υπέρτασης
Ο άρρωστος με πρωτοπαθή (ιδιοπαθή) πνευμονική υπέρταση όχι μόνο δεν είναι καταδικασμένος όπως άλλοτε, αλλά προσβλέπει στο μέλλον με αισιοδοξία
Αυξημένες πιθανότητες εμφράγματος ή εγκεφαλικού σε ηλικιωμένους πριν διαγνωσθούν με καρκίνο
Ο κίνδυνος εμφράγματος ή εγκεφαλικού είναι περίπου 70% αυξημένος τους μήνες που προηγούνται της διάγνωσης του καρκίνου
Η μελαγχολία των Χριστουγέννων: Πού οφείλεται και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί
Πολλοί άνθρωποι βιώνουν κατά τη διάρκεια των γιορτών συναισθήματα θλίψης σε μικρό ή μεγάλο βαθμό, τα οποία κάποιες φορές προσομοιάζουν με αυτά της κατάθλιψης
Παιδική κατάθλιψη, ένα υπαρκτό πρόβλημα
Δεν είναι μια ψυχική ασθένεια που αφορά μόνο ενήλικες. Παιδιά και νέοι σύμφωνα με ψυχιάτρους πάσχουν από κατάθλιψη, η οποία συχνά είναι απόρροια μπούλινγκ ή φαινομένων αποκλεισμού
Η βιταμίνη D καταπολεμά την παχυσαρκία
Σύμφωνα με την έρευνα μπορεί να αποτελέσει μέρος μιας αποτελεσματικής στρατηγικής για την απώλεια σωματικού βάρους αλλά και τη μείωση σοβαρών επιπλοκών
Μελέτη του «Ελπίς»: Βελτίωση έως και 40% σε προβλήματα στυτικής δυσλειτουργίας με τη βιταμίνη D
Η βιταμίνη D μπορεί να επιδρά θετικά και στην αρτηριακή υπέρταση, σύμφωνα με τον καρδιολόγο Αλέξη Σαμέντζα, επιστημονικό συνεργάτη της καρδιολογικής κλινικής του Γενικού Νοσοκομείου «Ελπίς»
To 60% των ενηλίκων δεν ασκείται καθόλου μυϊκά
Όσοι όμως ασκούνταν, είχαν και λιγότερες πιθανότητες για πολλαπλά προβλήματα υγείας, όπως ο διαβήτης και η παχυσαρκία
Είναι θέμα DNA η τεμπελιά και η αδράνεια;
Εκτός από τα άμεσα προβλήματα στην υγεία, η έλλειψη σωματικής άσκησης και η αδράνεια δημιουργούν θέματα στον ύπνο, αυξάνοντας τον κίνδυνο για ψυχιατρικές διαταραχές και καρδιακά προβλήματα
Αντίστροφη μέτρηση για τον αγώνα «7th XTERRA Greece Championship»
Στόχος της διοργάνωσης για το 2019, είναι να καταγράψει νέο ρεκόρ συμμετοχών και να δώσει την δυνατότητα συμμετοχής σε ακόμη περισσότερους αθλητές από την Ελλάδα και το εξωτερικό που θέλουν να ζήσουν την εμπειρία μιας κορυφαίας αθλητικής διοργάνωσης
Προστατεύουμε την υγεία μας αν ανεβαίνουμε 4 ορόφους την ημέρα χωρίς να σταματάμε
Η έρευνα παρουσιάστηκε σε συνέδριο του Μιλάνου το 2018, και επικεφαλής ήταν ο Καρδιολόγος Δε. Χεσούς Πετέιρο
Ο κρυφός βακτηριακός «εχθρός» που βρίσκεται στο δέρμα μας
Το βακτήριο Staphylococcus epidermidis αποτελεί κύρια αιτία επικίνδυνων λοιμώξεων ύστερα από χειρουργική επέμβαση, ωστόσο δεν του έχει δοθεί η δέουσα σημασία από τους ειδικούς
Η καθημερινότητα κοντά σε πάρκο ή τη φύση μειώνει το ρίσκο καρδιακών νόσων
Ερευνητές παλαιότερης μελέτης εντόπισαν ότι εκείνοι που ζούσαν κοντά σε δάση είχαν καλύτερη λειτουργία της αμυγδαλής, που είναι η περιοχή του εγκεφάλου που ελέγχει τα συναισθήματα
Η γυμναστική της Παρασκευής έχει οφέλη και για το Σαββατοκύριακο
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τέξας βρήκανε ότι η άσκηση μέτριας έντασης μπορεί να έχει οφέλη που διαρκούν και τις επόμενες ημέρες
Η φροντίδα της στοματικής υγιεινής μειώνει το ρίσκο της υπέρτασης
Η βελτίωση της στοματικής υγιεινής μπορεί να ελαττώσει το ρίσκο της σοβαρής διαταραχής που επηρεάζει πάνω από το ¼ των ενηλίκων
6+1 ερωτήσεις για τις δίδυμες κυήσεις
Οι επιστήμονες της Εμβρυομητρικής Ιατρικής Σχολής του Johns Hopkins δίνουν απαντήσεις σε κρίσιμα ζητήματα που προβληματίζουν τους μελλοντικούς γονείς.
Ελπίδες για θεραπεία σε όσους χάνουν τα μαλλιά τους
Μία θεραπεία για την απώλεια τριχών λόγω ηλικίας είναι προ των πυλών
Μπλε φως κατά της υπέρτασης
Μειώνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση και βελτιώνει πολλούς δείκτες καρδιαγγειακού κινδύνου σύμφωνα με νέα μελέτη
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442