Fit & Run | Page 42 of 42

Fit & Run 22.10.20 11:50

Αυτό είναι το πιο… hot ρόφημα για ευεξία και αποτοξίνωση

Τι είναι ο ζυμομύκητας κομπούτσα και πώς αναπτύσσεται;

Σύνταξη

Fit & Run 11.10.20 09:46

Τι είναι η συναισθηματική υπερφαγία – Πώς συνδέεται με το body shaming

Η κριτική στην εξωτερική εμφάνιση παρατηρείται έντονα στην καθημερινότητα καλλιεργώντας ένα κλίμα που ευνοεί την εκδήλωση διατροφικών διαταραχών, όπως η συναισθηματική υπερφαγία, η οποία σχετίζεται με το body shaming

Σύνταξη

Fit & Run 10.10.20 10:58

Πως μπορούν οι φυτικές ίνες να σας βοηθήσουν στο αδυνάτισμα;

Πέρα από το να ενισχύουν την καλή λειτουργία του εντέρου και της καρδιάς, δεσμεύοντας μεγάλο μέρος της χοληστερόλης, οι φυτικές ίνες είναι ευεργετικές και για τη σιλουέτα μας

Σύνταξη

Fit & Run 17.09.20 22:33

Τα δέκα μυστικά για γερά οστά και αρθρώσεις

Τι να κάνουμε για να προστατεύσουμε και να ενισχύσουμε τα οστά και τις αρθρώσεις μας; Ένας ειδικός εξηγεί.

Σύνταξη

Fit & Run 09.09.20 21:00

Έτσι εξηγείται ο απότομος πόνος που νιώθετε στο σώμα την ώρα της άσκησης

Αν γυμνάζεστε είναι πολύ πιθανό αργά ή γρήγορα να τον νιώσετε κι εσείς, αν δεν το έχετε υποστεί ήδη

Σύνταξη

Fit & Run 30.06.20 12:00

30.06.20 12:00

Υποθερμία εν ώρα κολύμβησης : Οι πρώτες βοήθειες που πρέπει να γνωρίζεις

Είναι μια κατάσταση δυνητικά επικίνδυνη για τη ζωή

Σύνταξη

Fit & Run 18.06.20 09:09

18.06.20 09:09

Τα φρούτα που απογειώνουν την ανδρική λίμπιντο

Σύμφωνα με επιστημονική μελέτη τροφές πλούσιες σε φλαβονοειδή μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας

Σύνταξη

Fit & Run 16.06.20 21:30

16.06.20 21:30

Με αυτόν τον τρόπο θα αποτοξινώσεις τον οργανισμό σου

Η αποτοξίνωση γίνεται μέσα από ορισμένα στάδια και ορισμένες συνήθειες

Σύνταξη

Fit & Run 10.06.20 23:30

10.06.20 23:30

Κράμπες στα πόδια : Οι κίνδυνοι που μπορεί να σχετίζονται με αυτές

Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια μπορεί να συνδέονται με μια υποκείμενη διαταραχή

Σύνταξη

Σώμα & Υγεία 22.01.20 04:00

22.01.20 04:00

Ποια είναι η φυσική σας κατάσταση; Κάντε το τεστ

Για να πάρετε μια ιδέα για την παρούσα κατάσταση της υγείας σας αλλά και τις προοπτικές μακροζωίας σας, απλά πηγαίνετε μέχρι τις σκάλες στο σπίτι σας και δοκιμάστε να κάνετε ένα απλό τεστ

Σύνταξη

Υγεία 12.01.20 04:00