Αννα Μαρία Δρόσου

Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι ο ποιοτικός ύπνος μπορεί να "διώξει" την μοναξιά.

Αννα Μαρία Δρόσου

Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι αυτή η διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από κάθε αιτία για τις γυναίκες.

Αννα Μαρία Δρόσου

Είναι καλή ιδέα το να ιδρώσουμε με το τρέξιμο για να φύγει το αλκοόλ ή μήπως πρέπει να δώσουμε προτεραιότητα στην ξεκούραση; Οσα προτείνουν οι ειδικοί

Αννα Μαρία Δρόσου

Κάνουμε πολλά για να φροντίσουμε την καρδιά μας. Αυτή η απλή συνήθεια όμως μπορεί να έχει ακόμα περισσότερα οφέλη.

Αννα Μαρία Δρόσου

Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει πως μια φαινομενικά άκακη συνήθεια μπορεί να “κλέψει” την απόλαυση από τις δραστηριότητες που μας γεμίζουν χαρά.

Αννα Μαρία Δρόσου

Ειδικοί αποκαλύπτουν τις συνήθειες που θα βελτιώσουν το πρωινό σας τρέξιμο για καλύτερη απόδοση και αντοχή.

Αννα Μαρία Δρόσου

Τι είναι η θεωρία της ισορροπίας; Από που βγήκε η γνωστή φράση “ο εχθρός του εχθρού μου είναι φίλος μου” και πόσο ισχύει στην πραγματικότητα;

Αννα Μαρία Δρόσου

Ο καρκίνος παχέος εντέρου είναι ο τρίτος συχνότερος καρκίνος παγκοσμίως και η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο.

Αννα Μαρία Δρόσου

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι ο θυμός μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα, όπως το εγκεφαλικό.

Αννα Μαρία Δρόσου

Ενώ έχουμε συνηθίσει να λέμε ότι το πρόσωπο είναι ο καθρέφτης της ψυχής, μπορεί στην πραγματικότητα να αποκαλύπτει ακόμα και τον πολιτικό σας προσανατολισμό…

Αννα Μαρία Δρόσου

Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει πόσες ώρες την ημέρα θα πρέπει να κάθεστε, να περπατάτε, να στέκεστε και να κοιμάστε για βέλτιστη υγεία.

Αννα Μαρία Δρόσου

Πώς σχετίζεται η ηλικία με την μοναξιά; Όσα αποκάλυψε νέα επιστημονική μελέτη...

Αννα Μαρία Δρόσου

Πώς συνδέεται ο καρκίνος του μαστού με την κατανάλωση κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος; Όσα πρέπει να γνωρίζουμε.

Αννα Μαρία Δρόσου

Η φυσική δραστηριότητα, ακόμα και σε σύντομες «εκρήξεις», μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία σας…

Αννα Μαρία Δρόσου

Ενώ οι πληροφορίες που μπορούμε να βρούμε στο TikTok για σχεδόν κάθε ζήτημα είναι εκατοντάδες, είναι ασφαλές να τις εμπιστευτούμε;

Αννα Μαρία Δρόσου

Ο ποιοτικός ύπνος καθημερινά είναι κομβικής σημασίας για μια γερή και υγιή καρδιά…

Αννα Μαρία Δρόσου

Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι η λαχτάρα για ζάχαρη μπορεί να συνδέεται με την... μοναξιά.

Αννα Μαρία Δρόσου

Κι όμως η υγεία σας κινδυνεύει από ορισμένα πρότυπα ύπνου...

Αννα Μαρία Δρόσου

«Πεσμένη» διάθεση και ενέργεια την άνοιξη; Δεν είστε οι μόνοι…

Αννα Μαρία Δρόσου

Οι ερευνητές έχουν ανακαλύψει μια απλή, αλλά αποτελεσματική, στρατηγική για να μειώσετε αρνητικά συναισθήματα, όπως ο θυμός.

Αννα Μαρία Δρόσου

Επιβλαβής ο υπερβολικός χρόνος μπροστά στις οθόνες και για τους ενήλικες… Όσα μπορείτε να κάνετε για να τον μειώσετε εύκολα.

Αννα Μαρία Δρόσου

Η τεχνητή νοημοσύνη (AI) μπορεί να αναλύσει δεδομένα μητρώου σχετικά με τη διαμονή, την εκπαίδευση, το εισόδημα, την υγεία και τις συνθήκες εργασίας των ανθρώπων και, με υψηλή ακρίβεια, να προβλέψει γεγονότα ζωής.

Αννα Μαρία Δρόσου

Πώς συνδέονται αύξηση βάρους και καρκίνος; Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων τύπων του. Δείτε ποιους…

Αννα Μαρία Δρόσου

Κρατάτε μυστικά; Εάν ναι, τότε καλά κάνατε, σύμφωνα με τους ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Columbia

Αννα Μαρία Δρόσου

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι ο καρκίνος φαίνεται να συνδέεται με τον υψηλότερο δείκτη μάζας σώματος ανδρών στην νεαρή ηλικία…

Αννα Μαρία Δρόσου