Προπόνηση με το ένα μάτι κλειστό: Η ιδιαίτερη… μέθοδος του Μπαλντίνι στην Ιταλία Κ21 (pic)
Αίσθηση προκαλεί ο τρόπος που προπονούνται οι παίκτης της Εθνικής Ιταλίας Κ21 – Τι επέλεξε να κάνει ο Μπαλντίνι;
Δημοσίευμα στην Ιταλία αποκάλυψε τον… περίεργο -κατά πολλούς- τρόπο που επέλεξε να προπονεί τους παίκτες του στην Κ21 της χώρας, ο Σίλβιο Μπαλντίνι.
Ποιος είναι αυτός; Κατά τη διάρκεια των ασκήσεων, οι ποδοσφαιριστές της Σκουάντρα Ατζούρα φορούν ένα πατς στο ένα μάτι, που δεν τους επιτρέπει να βλέπουν, με τις φωτογραφίες να κάνουν τον γύρο του διαδικτύου.
«Η μέθοδος Μπαλντίνι»
Il 𝐦𝐞𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐁𝐚𝐥𝐝𝐢𝐧𝐢 per l’𝐈𝐭𝐚𝐥𝐢𝐚 𝐔𝟐𝟏 🇮🇹
Allenare la mente 🧠L’allenamento degli azzurrini con la benda ad un occhio, che serve ad implementare l’equilibrio, la coordinazione neuromuscolare, l’attenzione e a ridurre la percezione della stanchezza fisica ⚽️… pic.twitter.com/DowIvrlqWE
— DAZN Italia (@DAZN_IT) October 7, 2025
Γιατί επέλεξε κάτι τέτοιο ο Μπαλντίνι; Όπως αναφέρουν τα Μέσα στην Ιταλία, αυτή η μέθοδος αυτή βελτιώνει την ισορροπία, την νευρομυϊκή ικανότητα και συνεργασία, την προσοχή και την συγκέντρωση ενώ μειώνει την αίσθηση της μυϊκής κόπωσης.
Επίσης, αξίζει να σημειωθεί πως αυτή είναι μια τακτική που είναι ιδιαίτερα διάσημη και σε άλλα αθλήματα όπως η πυγμαχία, αλλά και άλλα μαχητικά αθλήματα.
- Πώς θα παίξει ο Άρης στον προημιτελικό με τον Παναθηναϊκό
- Πότε θα γίνει η τελετή ονοματοδοσίας του κλειστού Αγίου Δημητρίου σε «Γιώργος Πρίντεζης»
- Η ειδική συμφωνία του Ολυμπιακού με την Παρτιζάν για τον Τζόουνς – Γιατί δεν παίζει στο Βελιγράδι
- Σέρβος πολίστας τα… έβαλε με Έλληνα διαιτητή: «Υπάρχει θεός και βλέπει»
- Τα δεδομένα στον Παναθηναϊκό στο «4»: Ο «ντεφορμέ» Μήτογλου, ο Χουάντσο και ο… Χέιζ-Ντέιβις
- Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (13/1): Δράση με Εθνική πόλο και τελικό Super Cup στο βόλεϊ
- Αλμέιδα: «Τι να κάνω, να αρχίσω να κλαίω;»
- Πώς μπορεί να απασχολήσει τη Euroleague ο τραυματίας Έξουμ: Όλες οι λεπτομέρειες του συμβολαίου του
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 13.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/luke-irving-xqeJbG99nFE-unsplash-1-315x220.jpg)



































































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442