Ξηροφθαλμία: Ωφελεί το γέλιο τα μάτια;
Το γέλιο μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικό με τις οφθαλμικές σταγόνες για την ξηροφθαλμία, αποκαλύπτουν οι επιστήμονες.
Σύμφωνα με νέα μελέτη, το γέλιο μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικό με τις σταγόνες όσον αφορά στην αντιμετώπιση του προβλήματος της ξηροφθαλμίας στα αρχικά στάδια. Ως εκ τούτου, οι ερευνητές προτείνουν πως θα μπορούσε να… συνταγογραφηθεί ως εναλλακτική θεραπεία για την ξηροφθαλμία, που μεταξύ άλλων μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα και πόνο στα μάτια, έναντι της συνήθους αγωγής με την χρήση τεχνητών δακρύων που ανακουφίζει τα συμπτώματα.
Παράλληλα λοιπόν με τα οφέλη για την υγεία που έχουν συνδεθεί με το γέλιο, όπως η ανακούφιση του στρες και του χρόνιου πόνου καθώς και η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, τώρα υπάρχει άλλος ένας λόγος για να το βάλουμε περισσότερο στη ζωή μας.
Η έρευνα
Επιστήμονες από το Ηνωμένο Βασίλειο και την Κίνα αξιολόγησαν την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια του γέλιου ως άσκηση σε ασθενείς με συμπτώματα ξηροφθαλμίας.
Στη δοκιμή συμμετείχαν 283 άτομα, ηλικίας από 18 έως 45 ετών. Κάποιοι συμμετέχοντες έπρεπε να βάζουν οφθαλμικές σταγόνες υαλουρονικού οξέος τέσσερις φορές την ημέρα για οκτώ εβδομάδες ενώ στους υπόλοιπους ανατέθηκαν «ασκήσεις γέλιου» για το ίδιο χρονικό διάστημα.
Οι οποιεσδήποτε αλλαγές στις βαθμολογίες δυσφορίας στην επιφάνεια των ματιών μετρήθηκαν κατά την δέκατη και την δωδέκατη εβδομάδα.
Η μέση βαθμολογία ήταν 10,5 βαθμούς χαμηλότερη, υποδηλώνοντας λιγότερη ενόχληση, για την ομάδα που επιδόθηκε σε ασκήσεις γέλιου και 8,83 χαμηλότερη για όσους χρησιμοποιούσαν οφθαλμικές σταγόνες για την ξηροφθαλμία.
Η εξάσκηση του γέλιου προκάλεσε σημαντικές βελτιώσεις συνολικά στην υγεία των ματιών, όπως η υγρασία μετά το κλείσιμο των ματιών, η λειτουργία των ελαιοειδών αδένων που βοηθούν στην πρόληψη της υπερβολικά γρήγορης εξάτμισης των δακρύων και της ψυχικής υγείας.
Ξηροφθαλμία και γέλιο- Τι δήλωσαν οι ερευνητές
Μιλώντας στο έγκριτο περιοδικό BMJ, οι συγγραφείς από το πανεπιστήμιο του Μπέλφαστ και το πανεπιστήμιο Sun Yatsen στην Κίνα δήλωσαν ότι το γέλιο θα μπορούσε να αποτελέσει μια εναλλακτική λύση.
«Ως μια ασφαλής, φιλική προς το περιβάλλον και χαμηλού κόστους παρέμβαση, το γέλιο θα μπορούσε να χρησιμεύσει ως ανακούφιση στο σπίτι για άτομα με ξηροφθαλμία στα αρχικά στάδια ως συμπτωματική και συμπληρωματική θεραπεία».
Πηγή: VITA
- Όλα όσα αξίζει να ξέρεις για την προπόνηση με βάρη
- Αλλαγές στα επιδόματα: Δημιουργείται ενιαίο ψηφιακό μητρώο
- Το El Niño επιστρέφει ισχυρό και θεαματικό εν μέσω κλιματικής κρίσης – Επηρεάζεται η Ελλάδα;
- Συνταγή: Κεφτεδάκια με σάλτσα πιπεριάς Φλωρίνης
- Φαρμακοποιοί: Πρόβλημα δημόσιας υγείας η κατ΄ οίκον διανομή φαρμάκων του ΕΟΠΥΥ
- Νεκρή βρέθηκε 74χρονη στις τουαλέτες του Πολιτιστικού Κέντρου στο Άργος Ορεστικού
- Δυσαρεστημένος ο Τραμπ με την πρόταση του Ιράν αλλά την εξετάζει – Δεκάδες χώρες ζητούν το άνοιγμα του Ορμούζ
- Αίθριος ο καιρός σε όλη τη χώρα – Έως τους 27 βαθμούς η θερμοκρασία
Χρηματιστήριο Αθηνών: Το μεγάλο comeback στην ελίτ των διεθνών αγορών
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 28.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/t_h_e_h_i_d_d_e_n_-peWhm5_xJjI-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
