Πολύ συχνά, βρισκόμαστε να κοιτάμε τον καθρέφτη και να αναρωτιόμαστε πώς έχει αλλάξει το δέρμα μας! Μερικές φορές λόγω των καιρικών αλλαγών, παρατηρούμε πολύ ξηρό δέρμα στα χέρια, το σώμα και τα χείλη μας. Όσοι ασχολούνται με υπαίθρια αθλήματα αντιλαμβάνονται γρήγορα την επίδραση του αέρα, του ήλιου και του κρύου στο δέρμα τους!
Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν για να έχουμε μια λεία επιδερμίδα σε πρόσωπο και σώμα; Είναι χρονοβόρο ή μπορεί να γίνει με μικρές καθημερινές συνήθειες;
Η αλήθεια είναι ότι ένα υγιές δέρμα δεν χρειάζεται πολλά προϊόντα, αλλά τα σωστά βήματα! Μπορεί στην αρχή να πιστεύουμε ότι μας κλέβουν χρόνο από την καθημερινότητα, αλλά στην πραγματικότητα δεν χρειάζονται περισσότερα από λίγα λεπτά. Μόλις το συνηθίσουμε θα γίνουν μέρος της καθημερινής μας ρουτίνας ομορφιάς.
#1:Κάνετε τακτικά απολέπιση
Η απολέπιση είναι το κλειδί για να απαλλαγείτε από την ανάγλυφη επιδερμίδα. Ένα απαλό απολεπιστικό προϊόν θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και θα αποκαλύψει υγιές, λαμπερό δέρμα από κάτω. Φροντίστε να κάνετε απολέπιση τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και περισσότερο εάν το δέρμα σας μπορεί να το αντέξει.
#2:Χρησιμοποιήστε ορό ή κρέμα με βάση τη ρέτινολ
Η ρετινόλη είναι μια μορφή βιταμίνης Α που είναι γνωστή για τις αντιγηραντικές της ιδιότητες. Είναι επίσης εξαιρετική για δέρμα με ανάγλυφη υφή! Ένας ορός ή μια κρέμα με βάση τη ρετινόλη θα βοηθήσει στην εξομάλυνση της υφής του δέρματός σας και θα σας δώσει μια πιο ομοιόμορφη επιδερμίδα. Εφαρμόστε τη πριν τον ύπνο και θα ξυπνήσετε με αισθητά πιο απαλό και λείο δέρμα.
#3: Πλύνετε με χλιαρό νερό το πρόσωπό σας
Αν σας αρέσει ένα παγωμένο πρωινό ξέβγαλμα ή ένα ζεστό πλύσιμο του προσώπου σας στο τέλος της ημέρας, ξεχάστε το. Τα ασιατικά μυστικά ομορφιάς αποκαλύπτουν ότι η καλύτερη θερμοκρασία για να πλύνετε το πρόσωπό σας είναι στην πραγματικότητα το χλιαρό νερό. Το νερό ήπιας θερμοκρασίας μπορεί να συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και να μειώνει ακόμη και την ερυθρότητα – χωρίς να ξηραίνει το δέρμα σας όπως το ζεστό νερό. Αν και μπορεί να μην είναι η προτίμησή σας, μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματός σας με την πάροδο του χρόνου!
#4: Χρησιμοποιήστε έναν ορό αντιγήρανσης
Αν θέλετε να προλάβετε τα σημάδια γήρανσης απλά ξεκινήστε την κατάλληλη θεραπεία προσώπου με ένα serum.
Ο ορός προσφέρει εντατική αντιμετώπιση των τοπικών δυσχρωμιών και είναι κατάλληλος για τον ανομοιόμορφο δερματικό τόνο, τις ηλιακές κηλίδες, τις πανάδες, το μέλασμα, τις ακνεϊκές βλάβες, τις μεταφλεγμονώδεις υπερχρωμίες ή τις υπερχρωμίες προκαλούμενες από λήψη φαρμάκων. Με σύνθεση από ενεργά συστατικά με δράση κατά των κηλίδων, ο ορός ευνοεί την απομάκρυνση των έντονα χρωματισμένων κυττάρων, ενώ είναι υποαλλεργικός και δεν περιέχει άρωμα, ούτε επιβαρυντικές χημικές ουσίες.
#5: Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα στο λαιμό και τα χέρια
Ο λαιμός και τα χέρια σας μπορεί να είναι προάγγελοι της ηλικίας σας. Μην τα παραμελείτε στην καθημερινή σας ρουτίνα. Ένας καλός κανόνας είναι να αντιμετωπίζετε αυτές τις περιοχές όπως θα αντιμετωπίζατε το πρόσωπό σας-παρηγορώντας τις με τα καλά σας προϊόντα προσώπου. Λίγη επιπλέον υγρασία σε αυτές τις περιοχές μπορεί να έχει πολλά οφέλη στη συνολική υγεία του δέρματός σας.
Αλλάξτε το πρόγραμμα περιποίησης του δέρματός σας και επιλέξτε διαφορετική ενυδατική κρέμα ημέρας σε σχέση με την κρέμα νύχτας σας. Για παράδειγμα, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια πιο παχύρρευστη κρέμα τη νύχτα για να αυξήσετε την ενυδάτωση. Η εναλλαγή προϊόντων σας δίνει την ευκαιρία να αντιμετωπίσετε διαφορετικές ανησυχίες σε διαφορετικές χρονικές στιγμές, όπως η λάμψη κατά τη διάρκεια της ημέρας και η ξηρότητα τη νύχτα.