Δυο σημαντικές επιστροφές είχε ο ΠΑΟΚ στην σημερινή του προπόνηση με τους Ίνγκασον και Κουλιεράκη να μπαίνουν σε φουλ ρυθμούς ενώ εκτός λόγω απροόπτου έμεινε ο Κεντζιόρα.
Ευχάριστα νέα για τον Ραζβάν Λουτσέσκου στη σημερινή προπόνηση του ΠΑΟΚ.
Ο Ρουμάνος τεχνικός είδε τους Κωνσταντίνο Κουλιεράκη και Ίνγκι Ίνγκασον να προπονούνται σε κανονικούς ρυθμούς και να είναι πλέον διαθέσιμοι για το ντέρμπι με την ΑΕΚ για τη 2η αγωνιστική των Play-Offs (2/4, 19.30). Από εκεί και πέρα ατομικά δούλεψαν οι, Λύρατζης και Νάσμπεργκ ενώ απρόοπτο προέκυψε με τον Τόμας Κεντζιόρα ο οποίος αποχώρησε από την προπόνηση.
Ο Πολωνός μπακ ένιωσε ενοχλήσεις στον αριστερό δικέφαλο και θα υποβληθεί σε μαγνητική προκείμενου να φανεί αν έχει και ποιο το μέγεθος του τραυματισμού του.
Αναλυτικά το δελτίο Τύπου των «ασπρόμαυρων»:
«Οι διεθνείς επιστρέφουν, οι τραυματίες μπαίνουν σε κανονικούς ρυθμούς και η προετοιμασία για το ντέρμπι της Κυριακής κόντρα στην ΑΕΚ μπαίνει στην τελική της ευθεία.
Οι καιρικές συνθήκες κράτησαν για μία ακόμα μέρα την ομάδα στη Θεσσαλονίκη. Το πρόγραμμα ήταν και πάλι αφιερωμένο στο τακτικό κομμάτι. Αρχικά οι παίκτες δούλεψαν χωρισμένοι σε επιθετικούς κι αμυντικούς και στη συνέχεια έπαιξαν παιχνίδια σε όλο το γήπεδο, που είχαν να κάνουν με την κυκλοφορία και την ανάπτυξη.
Οι Κωνσταντίνος Κουλιεράκης και Ίνγκι Ίνγκασον μπήκαν στο κανονικό πρόγραμμα της ομάδας, ενώ ατομικά δούλεψαν οι Ίβαν Νάσμπεργκ και Λευτέρης Λύρατζης.
Στα απρόοπτα της ημέρας, ο Τόμας Κεντζιόρα αποχώρησε από την προπόνηση με ενοχλήσεις στον αριστερό δικέφαλο. Ο Πολωνός μπακ θα υποβληθεί σε μαγνητική για να διαπιστωθεί το μέγεθος του προβλήματος που αντιμετωπίζει.
Την Πέμπτη (30.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία».
Οι περισσότεροι πιστεύουμε πως όταν ένα ζευγάρι παίρνει διαζύγιο κάτι πολύ σημαντικό έχει διαταράξει τη ζωή τους. Ο ψυχολόγος John Gottman έχει άλλη άποψη, όμως
Ο «Αυτόχειρας» του Νικολάι Έρντμαν σε σκηνοθεσία του Θανάση Θεολόγη κάνει πρεμιέρα στις 17 Απριλίου. Παραστάσεις κάθε Σάββατο και Κυριακή στο θέατρο Αλκμήνη.
Με έναν εντυπωσιακό φωτισμό που τράβηξε τα βλέμματα κατοίκων και επισκεπτών, ο Πύργος του Πειραιά «ντύθηκε» στα χρώματα του ΔΕΗ Tour of Hellas με πρωτοβουλία του Δήμου Πειραιά.
LIVE: Μπέτις – Μπράγκα. Παρακολουθήστε live στις 22:00 την εξέλιξη της αναμέτρησης Μπέτις – Μπράγκα για τα προημιτελικά του Europa League. Τηλεοπτικά από COSMOTE SPORT 6.
LIVE: Άστον Βίλα – Μπολόνια. Παρακολουθήστε live στις 22:00 την εξέλιξη της αναμέτρησης Άστον Βίλα – Μπολόνια για τα προημιτελικά του Europa League. Τηλεοπτικά από COSMOTE SPORT 7.
LIVE: Νότιγχαμ Φόρεστ – Πόρτο. Παρακολουθήστε live στις 22:00 την εξέλιξη της αναμέτρησης Νότιγχαμ Φόρεστ – Πόρτο για τα προημιτελικά του Europa League. Τηλεοπτικά από COSMOTE SPORT 3.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 16.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/abhijith-chandran-z4ylX1Z5FQE-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442