Πανδημία και ύπνος – Πόσο κοστίζει η αϋπνία στις επιχειρήσεις
Τι δείχνει έρευνα στη Βρετανία – Τι κάνουν οι εταιρείες
Ακόμη και πριν από την πανδημία, οι εργαζόμενοι που αντιμετώπιζαν προβλήματα ύπνου κόστιζαν στη βρετανική οικονομία έως και 40 δισεκατομμύρια στερλίνες ετησίως, λόγω των κουρασμένων εργαζομένων που είναι λιγότερο παραγωγικοί ή απουσιάζουν εντελώς από τη δουλειά τους, σύμφωνα με μελέτη από την ερευνητική εταιρεία Rand Europe.
Πλέον τα πράγματα είναι ακόμα χειρότερα.
Αυξήθηκαν οι… ξενύχτηδες
Έρευνα του πανεπιστημίου του Σαουθάμπτον δείχνει ότι ο αριθμός των ατόμων που αντιμετωπίζουν αϋπνία αυξήθηκε από έναν στους έξι πριν από την πανδημία, σε έναν στους τέσσερις κατά τη διάρκεια αυτής.
Επίσης, η λέξη «αϋπνία» αναζητήθηκε στο Google στις ΗΠΑ το 2020 περισσότερο από ποτέ.
Εκτός από το αυξημένο γενικό επίπεδο άγχους, η αύξηση των προβλημάτων ύπνου έχει αποδοθεί σε άλλους παράγοντες που προκαλούνται από την πανδημία – όπως οι αναγκαστικές αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα και την κοινωνική ζωή.
Οι εργοδότες φροντίζουν για τον ύπνο των υπαλλήλων
Με το κουρασμένο προσωπικό λιγότερο παραγωγικό, η πανδημία έχει οδηγήσει πολλές εταιρείες να επικεντρωθούν στο να βοηθήσουν τους υπαλλήλους τους να αποκτήσουν καλύτερη ποσότητα και ποιότητα ύπνου.
Μέσα στο κλίμα αυτό, πολλές επιχειρήσεις έχουν προσλάβει ειδικούς σε θέματα ύπνου να για να συμβουλεύσουν τους εργαζόμενους κυρίως όσους εργάζονται από το σπίτι, ενθαρρύνοντάς τους να έχουν μια τακτική ρουτίνα.
- Εσωτερικές εκκαθαρίσεις στο Ιράν;
- Η Συρία καταγγέλλει ότι η Χεζμπολά άνοιξε πυρ εναντίον της συριακής επικράτειας
- Ιράν: Τον «τερματισμό του πολέμου άμεσα» ζητά ο Ερντογάν – Απειλείται «η σταθερότητα ολόκληρης της περιοχής»
- Ιράν: «Εμείς θα αποφασίσουμε το τέλος του πολέμου», απαντούν στον Τραμπ οι Φρουροί της Επανάστασης
- Ιράν: Ο πόλεμος «θα τελειώσει σύντομα» διαβεβαιώνει ο Τραμπ
- Ουκρανία: Αρκετοί τραυματίες εξαιτίας ρωσικών επιθέσεων σε Χάρκοβο και Ντνίπρο
