Πέμπτη 25 Απριλίου 2024
weather-icon 21o
Βελουτέ αρακά, με σπανάκι και ξινόγαλο

Βελουτέ αρακά, με σπανάκι και ξινόγαλο

Η γλύκα του αρακά κάνει ωραία αντίθεση με την οξύτητα του ξινόγαλου ενώ τα καρύδια και το μήλο προσθέτουν ένταση και τραγανή υφή.

Πρ

ΥΛΙΚΑ  (για 4-6 μερίδες)

½ κιλό αρακάς καθαρισμένος (περίπου 1 κιλό ακαθάριστος)

2 κλαράκια άνηθο

2 κλαράκια δυόσμο

½ κιλό σπανάκι

1 πράσο, το λευκό μέρος

4 φρέσκα κρεμμύδια

1 σκελίδα σκόρδου, χωρίς την πράσινη φύτρα

60 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Μία πρέζα μοσχοκάρυδο

150 γρ. ξινόγαλο

1 λεμόνι ακέρωτο, χυμός και ξύσμα

12 καρύδια, χοντροτριμμένα

1/2 πράσινο μήλο σε μικρά καρέ

Αλάτι, πιπέρι

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ

Καθαρίζουμε τον αρακά, δηλαδή ξεχωρίζουμε τα σπυριά από τους λοβούς.

Πλένουμε καλά τα μυρωδικά και τα στραγγίζουμε. Κρατάμε μερικά για τη διακόσμηση και τα υπόλοιπα τα κόβουμε σε λεπτές λωρίδες.

Ξεχωρίζουμε τα φύλλα σπανάκι και τα πλένουμε καλά για να φύγει το χώμα.

Κόβουμε το κρεμμυδάκι, το πράσο και το σκόρδο σε λεπτές φέτες.

Σε μια φαρδιά κατσαρόλα βάζουμε 10 γρ. ελαιόλαδο, το σκόρδο, το πράσο και το κρεμμυδάκι και ανάβουμε το μάτι της κουζίνας.

Προσθέτουμε μια μικρή πρέζα αλάτι, λίγο φρεσκοτριμμένο μοσχοκάρυδο και γιαχνίζουμε σε μέτρια φωτιά για 4-5 λεπτά να γυαλίσουν.

Προσθέτουμε τον αρακά και μαγειρεύουμε για 5 λεπτά.

Ρίχνουμε και το σπανάκι και τα μυρωδικά και μαγειρεύουμε για άλλα 3-4 λεπτά, ανακατεύοντας μέχρι να μαραθεί και να βγάλει τα υγρά του.

Προσθέτουμε το ξινόγαλο και, αν χρειαστεί, λίγο νερό για να καλυφθούν τα υλικά.

Συνεχίζουμε το μαγείρεμα για 10 λεπτά σε μέτρια φωτιά.

Βάζουμε τα λαχανικά στον κάδο του μούλτι μαζί με ζωμό από την κατσαρόλα και χυμό από μισό λεμόνι. Προσθέτουμε 50 γρ. ελαιόλαδο και χτυπάμε να ομογενοποιηθούν καλά όλα τα υλικά μέχρι να έχουμε μια ωραία βελούδινη υφή.

Περνάμε τη σούπα από σήτα και την κρατάμε ζεστή.

Κόβουμε σε πολύ μικρά καρεδάκια το μισό πράσινο μήλο και χοντροτρίβουμε στο μούλτι τα καρύδια.

Σερβίρουμε τη ζεστή σούπα. Προσθέτουμε μερικά καρεδάκια μήλου και χοντροτριμμένα καρύδια σαν γαρνιτούρα, λίγες κορυφές άνηθο και ραντίζουμε με ελαιόλαδο.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Είναι πολύ σημαντικό να μην παραμαγειρευτούν τα λαχανικά και χάσουν το πράσινο χρώμα τους.

Μπορείτε να προσθέσετε κρουτόν σκόρδου, σοταρισμένη παντσέτα, ακόμα και κομμάτια καπνιστού ψαριού σαν γαρνιτούρα.

οετοιμασία 20′, Μαγείρεμα 25′

Sports in

Έφερε τη σειρά στα ίσια με μπρέικ το Μαϊάμι (vid)

Οι Χιτ σόκαραν τους Σέλτικς, καθώς επικράτησαν με 111-101 στη Βοστώνη και έφεραν στα ίσια (1-1) τη σειρά του πρώτου γύρου των playoffs.

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ ΜΜΕ Α.Ε.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Πέμπτη 25 Απριλίου 2024