Έντονο workout για τους κάτω κοιλιακούς
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να φορέσετε τα αθλητικά σας και να πατήσετε το «play»
Ακολουθήστε το παρακάτω σύντομο αλλά έντονο πρόγραμμα γυμναστικής, για να κάψετε λίπος από την περιοχή της κοιλιάς και να σμιλέψετε τους κάτω κοιλιακούς σας.
Για να εκτελέσετε την προπόνηση δε χρειάζεστε εξοπλισμό. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να φορέσετε τα αθλητικά σας και να πατήσετε το «play».
- Άστον Βίλα: Τα δεδομένα για Τίλεμανς και Μαρτίνες ενόψει της ρεβάνς με τον Ολυμπιακό
- Σαν σήμερα γεννήθηκε η πιο σικάτη ντίβα του Χόλυγουντ – Πέντε άγνωστες ατάκες της
- «ΑΠΟΣΤΟΛΗ» και «ΝΕΟΤΗΤΑ» της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Αθηνών δίπλα στους αστέγους
- Τέθηκε άμεσα υπό έλεγχο η φωτιά στο Πήλιο – «Δεν θεωρώ ότι είναι εμπρησμός»
- «Επίθεση» του Σούνες στον Σαλάχ: «Ο πιο εγωιστής παίκτης που έχω δει»
- Farewell / Εν τόπω χλοερώ – Μια παράσταση πρόσκληση σε έναν γάμο ή μια κηδεία