Επίπεδη κοιλιά με ασκήσεις από όρθια θέση

Το περιοδικό Fortune ανέφερε ότι ο αγοραστής ήταν ένας ανώνυμος ιδιώτης και ότι το δαχτυλίδι αγόραστηκε μόλις σε 20 λεπτά.

Παρά τις προσπάθειές σου, νιώθεις ότι η σχέση κάπου έχει «κολλήσει»;

Το 2019 η Ισλανδία δοκίμασε πιλοτικά την τετραήμερη εργασία. Σήμερα, το 86% των κατοίκων δουλεύει με μειωμένο ωράριο, χωρίς μείωση αποδοχών. Οι λόγοι που το πείραμα πέτυχε.

Ο ρώσος πρόεδρος σύμφωνα με δημοσίευμα του Economist, έχει στο μυαλό του μια μεγάλη επένδυση που φιλοδοξεί να λύσει τα χέρια της Κίνας στην εύρεση ενέργειας και της Ρωσίας στην προσφορά για δεκαετίες.

Το Ισραήλ επιταχύνει τους εποικισμούς στη Δυτική Όχθη, ενώ η βία μεταξύ εποίκων και Παλαιστινίων κλιμακώνεται επικίνδυνα μέσα σε ένα εκρηκτικό γεωπολιτικό περιβάλλον

Μπαράζ αναρτήσεων του Νίκου Καραχάλιου για το υπό ίδρυση κόμμα της Μαρίας Καρυστιανού. «Άνοιξε φρενοκομείο στην Καρνεάδου» σχολιάζει και δίνει σαφώς ρωσικό χαρακτήρα στην πολιτική κίνηση που σύντομα περνά την πόρτα του Αρείου Πάγου.

Ο πόλεμος στο Ιράν «δεν έχει τελειώσει», διακηρύττει ο Μπενιαμίν Νετανιάχου, ενόσω το Ισραήλ συνεχίζει τις επιθέσεις σε Λίβανο, Γάζα και Συρία, καθώς οδεύει προς τις κάλπες

Βαθαίνει η στεγαστική κρίση στην Ελλάδα: 6 στους 10 χαρακτηρίζουν από «οριακό» έως «μη βιώσιμο» το κόστος αγοράς ή ενοικίασης κατοικίας

Επτά στους δέκα επαγγελματίες - αγρότες χρωστούν στον ΕΦΚΑ, με τα ληξιπρόθεσμα να κινούνται στα 51,31 δισ. ευρώ - Βελτιώσεις ζητούν οι φορείς

Οι άνθρωποι συνεχίζουν να δηλώνουν ότι θέλουν παιδιά. Ομως ολοένα λιγότεροι βρίσκουν σύντροφο, δημιουργούν σταθερές σχέσεις και τελικά κάνουν οικογένεια.

Ήταν ο ορισμός του supermodel για περίπου 15 χρόνια και παρά το γεγονός ότι η Σίντι Κρόφορντ έχει αποσυρθεί από το 2000, δεν έχει ξεχάσει πως να μαγεύει τις πασαρέλες

Με βάση τις επιδόσεις της κυβέρνησης Τραμπ οι σύμμαχοι των ΗΠΑ δεν μπορούν να τους εμπιστεύονται δίνοντας τρομερή ώθηση στην Κίνα.

Ειδική εξηγεί πως οι ψηφιακές υποδομές μπορούν να προσφέρουν στρατηγική ισχύ στα κράτη, αλλά ταυτόχρονα αποτελούν και πιθανό στόχο.

Το διαδίκτυο ξεκίνησε ως στρατιωτική εφαρμογή, όμως πλέον είναι γνωστό περισσότερο για τα βίντεο με τις γάτες, παρά για οτιδήποτε άλλο. Πλέον προσφέρει παιχνίδια για τις γάτες σας.

Αμερικανός γιατρός βρέθηκε θετικός στον ιό Έμπολα και μεταφέρθηκε στη Γερμανία για θεραπεία, σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων - CDC.

Αναγνωρίστηκαν οι δύο δράστες, 17 και 18 ετών, του φονικού στο τζαμί του Σαν Ντιέγκο. Ο ένας από τους δύο δράστες πήρε τα όπλα και το αυτοκίνητο της μητέρας του.

Η στρατιωτικοποιημένη αστυνομία και ο στρατός έχουν βγει στους δρόμους της Λα Παζ για να αποτρέψουν τους διαδηλωτές να πλησιάσουν σε κυβερνητικά κτίρια και την έδρα της κυβέρνησης

Στον απόηχο της επίθεσης με 5 νεκρούς εκ των οποίο οι δύο ήταν οι δράστες, ο δήμαρχος της Νέας Υόρκης ενισχύει την αστυνομική παρουσία στα τζαμιά της πόλης. Θα επανέλθουμε λέει ο Τραμπ.

Οι πολίτες της Βολιβίας συνεχίζουν να διαδηλώνουν ενάντια στην ακρίβεια σε τρόφιμα, καύσιμα και υπηρεσίας που δημιούργησε ο πρόεδρος Ροντρίγκο Πας κόβοντας τις επιδοτήσεις στο πετρέλαιο.

Η πυροσβεστική έχει διατάξει ήδη τους κατοίκους να απομακρυνθούν εσπευσμένα από τα σπίτια τους, δυστυχώς αλλάζει ο άνεμος στέλνοντας την πυρκαγιά σε κατοικημένες περιοχές.

Έκτακτη σύγκλιση του νομικού τμήματος του κτηματολογίου και του Δήμου Ηρακλείου για να βρεθεί τρόπος διαχείρισης των νομικών προβλημάτων που υπάρχουν, ζητούν οι κάτοικοι της περιοχής

Πάρκα, βιβλιοθήκες, ασφαλέστεροι δρόμοι και κοινωνική στέγαση οι προτεραιότητες του Ζόχραν Μαμντάνι. Ο προϋπολογισμός προβλέπει έσοδα περίπου 500 εκατ. δολαρίων από ένα νέο φόρο που θα επιβληθεί στις δευτερεύουσες κατοικίες αξίας άνω των 5 εκατ. δολαρίων.

Το στυλ των αθλητών τένις μετατρέπει τον αθλητισμό στη νέα εμμονή για την πολυτέλεια και τη μόδα

Οι διαχειριστές περιουσιακών στοιχείων και τα hedge funds δηλώνουν ότι παραμένουν προσηλωμένοι στην περιοχή παρά τις τρέχουσες αναταραχές στη Μέση Ανατολή

Η αμερικανική κυβέρνηση αυξάνει την πίεση στην Κούβα, στοχεύοντας με κυρώσεις την υπηρεσία πληροφοριών και την ηγεσία της χώρας. Ο πρόεδρος Ντίας-Κανέλ προειδοποίησε τις ΗΠΑ να μην κινηθούν στρατιωτικά.

Τα Do's και τα Don'ts στα ζώδια σήμερα από την Αγγελική Μανουσάκη - Άκρως Ζωδιακό και όποιος αντέξει

Μια ποδοσφαιρική φιέστα βγαλμένη από τις προεκλογικές ομιλίες του Λεβέντη στα 90s.

Γιορτή σήμερα 19 Μαΐου: Δείτε ποιοι γιορτάζουν, ποιους Αγίους τιμά η Εκκλησία και όλα όσα αναφέρει το εορτολόγιο.

Με γκολ του Χάβερτς η Άρσεναλ επικράτησε με 1-0 της υποβιβασμένης Μπέρνλι και βρίσκεται αγκαλιά με το πρώτο της πρωτάθλημα μετά από 22 χρόνια.

Η Γερμανία στέλνει Patriot και προσωπικό στην Τουρκία. Ο ΥΠΕΞ Γιόχαν Βάντεφουλ την αποκαλεί «αξιόπιστο εταίρο της Γερμανίας, αλλά ξεκαθάρισε ότι για την ένταξη στην ΕΕ ισχύουν τα κριτήρια της Κοπεγχάγης

Το τροχαίο σημειώθηκε στη συμβολή των οδών Ανθέων και Βασιλικών, με τον τραυματία να μεταφέρεται στο Τζάνειο