Ο Ιανουάριος είναι ο μήνας που θέτουμε τους fitness στόχους μας για το νέο έτος.
Αν νομίζετε ότι τα ροκανίσματα είναι η μόνη άσκηση που μπορεί να σας χαρίσει την κοιλιά των ονείρων σας, κάνετε λάθος.
Το παρακάτω πρόγραμμα αποτελείται από ασκήσεις που εκτελούνται από όρθια θέση και σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή και πολύ νερό, θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε μια επίπεδη κοιλιά.
Μετά τη sold out συναυλία στο Λυκαβηττό, τα αγαπημένα τραγούδια του Θάνου Μικρούτσικου ταξιδεύουν στη Θεσσαλονίκη. Την Παρασκευή 4 Σεπτεμβρίου στη Μονή Λαζαριστών