Το σωματικό λίπος και όχι τα κιλά παίζουν ρόλο στην υγεία
Τα άτομα που έχουν περισσότερο σωματικό λίπος, ανεξαρτήτως σωματικού βάρους, ενδεχομένως να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από άτομα με λιγότερο λίπος, σύμφωνα με νέα καναδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Annals of Internal Medicine.
Τα άτομα που έχουν περισσότερο σωματικό λίπος, ανεξαρτήτως σωματικού βάρους, ενδεχομένως να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από άτομα με λιγότερο λίπος, σύμφωνα με νέα καναδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Annals of Internal Medicine.
Επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου της Μανιτόμπα στον Καναδά, με επικεφαλής τον Δρ Γουίλιαμ Λεσλι, εξηγεί ότι η μελέτη ενισχύει την άποψη ότι ο Δείκτης Μάζας Σώματος είναι ένα «σκληρό» μέτρο που δεν αντανακλά την πραγματική σύσταση του σώματος ή την κατάσταση της υγείας του ατόμου.
Για παράδειγμα, κάποιος με πολλή μυϊκή μάζα μπορεί να έχει υψηλό ΔΜΣ και έτσι να εντάσσεται στην κατηγορία του «υπέρβαρου», σύμφωνα με τον Δρ Λεσλι.
Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία που αφορούσαν περισσότερους από 54.000 ενήλικες, κυρίως 60 ετών, που είχαν υποβληθεί σε μέτρηση οστικής πυκνότητας. Έτσι είχε γίνει και καταγραφή του ποσοστού λίπους ανά άτομο.
Οι άνδρες και οι γυναίκες με τις μεγαλύτερες ποσότητες σωματικού λίπους ήταν πιθανότερο να αποβιώσουν τα επόμενα τέσσερα με επτά χρόνια.
Οι άνδρες στην ομάδα με τον υψηλότερο κίνδυνο είχαν τουλάχιστον 36% λίπους. Και όσοι είχαν το περισσότερο σωματικό λίπος είχαν περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν κατά τη διάρκεια της μελέτης, εν αντιθέσει με όσων το λίπος δεν ξεπερνούσε το 28% με 32%.
Στις γυναίκες, εκείνες με το υψηλότερο ποσοστό λίπους στο σώμα (39% ή και περισσότερο) είχαν 19% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν κατά τη διάρκεια της μελέτης, συγκριτικά με όσες είχαν 30%-34% σωματικό λίπος.
Τα άτομα με ΔΜΣ αρκετά υψηλό ώστε να θεωρούνται «παχύσαρκα» δεν είχαν αυξημένο κίνδυνο θανάτου. Μάλιστα ήταν λιγότερο πιθανό να πεθάνουν, συγκριτικά με γυναίκες και άνδρες που είχαν χαμηλότερο ΔΜΣ, δηλαδή κάτω από 24 ή 25 δηλαδή «φυσιολογικό βάρος».
«Συνεπώς, η σχέση μεταξύ σωματικού μεγέθους και υγείας έχει πολλές ‘αποχρώσεις’ από το νούμερο που δείχνει η ζυγαριά μας. Και έχει τελικά περισσότερη σημασία να γνωρίζεις από τι απαρτίζεται το σώμα σου, παρά να δίνεις βάση στο πόσα κιλά είσαι» εξηγεί ο καθηγητής Ιατρικής και Ακτινολογίας στο καναδικό πανεπιστήμιο.
Εξάλλου η μελέτη παρέχει και μια εναλλακτική εξήγηση στο λεγόμενο «παράδοξο της παχυσαρκίας». Πρόκειται για το αντιφατικό μοτίβο που έχει καταγραφεί σε αρκετές μελέτες, όπου υπέρβαροι και παχύσαρκοι πάσχοντες από καρδιακή νόσο ή άλλες χρόνιες παθήσεις τείνουν να τα καταφέρνουν καλύτερα από πιο αδύνατους ασθενείς με τις ίδιες ασθένειες.
«Οι μελέτες αυτές συνήθως βασίζονται στον Δείκτη Μάζας Σώματος. Και είναι πιθανόν ο υψηλός ΔΜΣ να αντανακλά μεγαλύτερη μυϊκή μάζα και φυσική κατάσταση, ή λιγότερη απώλεια βάρους συνέπεια της χρόνιας πάθησης, εν αντιθέσει με το μερικό προστατευτικό όφελος του σωματικούς λίπους» εξηγεί ο Δρ Λέσλι.
Επιμέλεια: Μαίρη Μπιμπή
health.in.gr
- Καθαρά Δευτέρα: Πώς πήρε το όνομά της και γιατί πετάμε χαρταετό
- Η εμπλοκή της Ελλάδας στην ένταση ΗΠΑ – Ιράν – Επισκέψεις αμερικανο – ΝΑΤΟικών σε στρατιωτικά νοσοκομεία
- Έρευνα της La Liga για συνθήματα θανάτου των οπαδών της Οσασούνα προς τον Βινίσιους
- Ελιά: Πώς ο «πράσινος χρυσός» της Ελλάδας φέρνει επενδύσεις
- Ο αληθινός Σέρπικο, ο Αλ Πατσίνο, η διαφθορά της αστυνομίας και το soundtrack του Μίκη Θεοδωράκη – Μια ιστορία από τα 70s
- Επιστρέφει η περιφερειακή λίγκα στα Βαλκάνια
- Πτολεμαΐδα: Στο χειρουργείο 17χρονος που τραυματίστηκε από κροτίδα
- Η αφιέρωση του Κώστα Σλούκα στον Αταμάν για τον χαμό της μητέρας του (vid)
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 22.02.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/tony-chen-9hX9N-wMyzQ-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442