Πως το στρες εμποδίζει την απώλεια των περιττών κιλών;
Προκαταρκτικά στοιχεία από μελέτη που έγινε στο Πανεπιστήμιο της Φλόριντα εξηγούν πως το στρες μειώνει την ικανότητά μας να χάνουμε βάρος.
Προκαταρκτικά στοιχεία από μελέτη που έγινε στο Πανεπιστήμιο της Φλόριντα εξηγούν πως το στρες μειώνει την ικανότητά μας να χάνουμε βάρος.
Όπως αναφέρεται σε σχετικό άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο BBA Molecular and Cell Biology of Lipids, ερευνητές του Κολεγίου Ιατρικής του αμερικανικού πανεπιστημίου, έκαναν πειράματα σε ποντίκια και κυτταρικές καλλιέργειες και παρατήρησαν ότι το χρόνιο στρες προκαλεί παραγωγή βητατροφίνης, μιας ορμόνης που αναστέλλει ένα ένζυμο που εμπλέκεται στην καύση του λίπους.
«Η βητατροφίνη μειώνει την ικανότητα του σώματος να διασπά το λίπος, γεγονός που υποδεικνύει σχέση μεταξύ χρόνιου στρες και αύξησης του σωματικούς βάρους» εξηγεί ο Δρ Λι-Τζουν Γιανγκ, επικεφαλής ερευνητής.
Αν και προς το παρόν δεν είναι ξεκάθαρη η επίδραση της βητατροφίνης στο μεταβολισμό του λίπους στους ανθρώπους, οι ερευνητές πιστεύουν ότι αν μειώσουμε το χρόνιο στρες μπορούμε να ενισχύσουμε την προσπάθειά μας να χάσουμε τα περιττά κιλά.
Αξίζει να σημειωθεί πάντως ότι, μελέτες έχουν δείξει ότι το ήπιας μορφής στρες ενισχύει μεσοπρόθεσμα τον ανθρώπινο οργανισμό και τον βοηθά να ανταποκριθεί στις προκλήσεις. Αλλά το χρόνιο στρες μπορεί να αποδειχθεί επιβλαβές.
«Το στρες συντελεί σε συσσώρευση λίπους ή επιβραδύνει τον μεταβολισμό του. Και αυτό αποτελεί την καλύτερη απόδειξη ότι πρέπει πάντα να αντιμετωπίζουμε τις στρεσογόνες καταστάσεις και να επιδιώκουμε μια ισορροπημένη και ήρεμη ζωή» καταλήγει η ερευνήτρια.
Επιμέλεια: Μαίρη Μπιμπή
health.in.gr
- Δήμος Αναστασιάδης: «Η 2η εγκυμοσύνη της Τζένης ήταν σοκαριστική, ο γιατρός μας το είχε απαγορεύσει»
- Υπόμνημα της δημάρχου Γαύδου στην κυβέρνηση για τα ζητήματα που απασχολούν το νησί
- Νέο βίντεο από τη σύλληψη του Λουίτζι Μαντζιόνε: Τι δείχνουν οι κάμερες ένα χρόνο μετά τη δολοφονία του CEO της UnitedHealthcare
- Ταΰγετος: Αίσιο τέλος για τον 28χρονο Γάλλο πεζοπόρο που έπεσε σε χαράδρα 200 μέτρων
- Εγκαινιάστηκε η νέα πλατεία Αγίων Αναργύρων
- Live streaming: Ολυμπιακός – ΠΑΟΚ
- Καιρός: Νέα ατμοσφαιρική διαταραχή φέρνει κρύο, βροχές και χιόνια – Έντονη αστάθεια μέχρι τις Γιορτές
- Νεκρός ο διάσημος βαρύτονος Τζούμπιλαντ Σάικς μετά από πολλαπλές μαχαιριές – Συνελήφθη ο γιος του για τη δολοφονία του
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 10.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/cristofer-maximilian-YK8Mvocj6yE-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442