Αναζωογονητικό πρωινό Κυριακής με δωρεάν μάθημα yoga
Η ομάδα «yogastoalsos», υποδέχεται τον Αλεσάντρο Ορτόνα, οποίος με την εμπειρία του, θα καθοδηγήσει όσους βρεθούν στο λόφο του Φιλοπάππου, δίπλα στο παλιό αστεροσκοπείο, στην εξερεύνηση διαφορετικών δρόμων στην πρακτική της yoga.
To ραντεβού της Κυριακής είναι στις 11 το πρωί έξω από το cinema «Θησείο», στον πεζόδρομο της Αποστόλου Παύλου και πλησίον του σταθμού «Θησείο» του ΗΣΑΠ.
Προαιρετικά, το κοινό που θα συμμετάσχει στο μάθημα μπορεί να προσφέρει ένα βιβλίο, παλιό ή καινούριο και τα βιβλία που θα συγκεντρωθούν, θα συντελέσουν στη δημιουργία μιας υπαίθριας βιβλιοθήκης που θα στήσει η ομάδα σε πάρκο της Αθήνας.
H ομάδα «yogastoalsos» σε συνεργασία με δασκάλους της yoga που επιθυμούν να διδάξουν και να συστήσουν τη yoga στο ευρύ κοινό, προσφέρουν δωρεάν μαθήματα yoga σε όμορφες γωνιές της πόλης.
Με ασκήσεις απλές και ήπιες η yoga βοηθάει το σώμα να δυναμώσει και ηρεμεί το μυαλό. Τα μαθήματα απευθύνονται σε όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας ή φυσικής κατάστασης.
- Ονδούρα: «Συγχαίρει» η σοσιαλιστική κυβέρνηση της Ισπανίας τον εκλεκτό του Τραμπ
- Νιγηρία: Πλήγματα κατά του Ισλαμικού Κράτους εξαπέλυσαν οι ΗΠΑ
- Κυβερνοασφάλεια: Αγορές με τη βοήθεια της AI και προσωπικά δεδομένα
- Ακίνητα: Έρχεται το price map για να βάλει τάξη στην αγορά
- Ταξίδια: Οι 4+1 τάσεις που θα διαμορφώσουν το τοπίο του 2026
- Ερντογάν: Συναντήθηκε με τον ντε φάκτο ηγέτη του Σουδάν – Τι του υποσχέθηκε