Beauty Sleep: «Πιάστε» την ομορφιά …στον ύπνο!
Όλες έχουμε ακούσει από τις μαμάδες και τις γιαγιάδες μας για τον ύπνο ως «εργαλείο» ομορφιάς! Αλλά όντως μπορεί ο βραδινός ύπνος να μας βοηθήσει να διατηρήσουμε τη νεότητα και το σφρίγος στο πρόσωπό μας; Οι ειδικοί απαντούν, ναι και εξηγούν ότι το δέρμα χρησιμοποιεί τις ώρες που κοιμόμαστε για να ανακουφιστεί από τις «βλάβες» της μέρας. Όταν λοιπόν κοιμόμαστε, το δέρμα αρπάζει την ευκαιρία να ανακάμψει.
Στο φωτορεπορτάζ που ακολουθεί δείτε γιατί ένας ποιοτικός βραδινός ύπνος μας βοηθά να ξυπνάμε φρέσκιες και ροδαλές τα πρωινά!
health.in.gr,WebMD
- Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε πραγματικά – Αρκούν 8 ώρες;
- Αντίστροφη μέτρηση για το δώρο Χριστουγέννων – Πότε θα πληρωθεί
- Κίνδυνος απάτης με email από το υπουργείο Ανάπτυξης
- Ανισότητα: Ζούμε στην εποχή που μόλις το 0,001% κατέχει τριπλάσιο πλούτο από το φτωχότερο μισό της ανθρωπότητας
- Ο Αντετοκούνμπο μίλησε για το αβέβαιο μέλλον του στους Μπακς…
- Υπάρχει ζωή χωρίς social media; Όλος ο κόσμος παρακολουθεί τα παιδιά της Αυστραλίας

