20 Συμβουλές για καλύτερο ύπνο
Περίπου δύο εκατομμύρια Έλληνες αντιμετωπίζουν σοβαρά ή ήπια προβλήματα ύπνου. Η αϋπνία ή η δυσκολία επίτευξης ποιοτικού και διαρκούς ύπνου κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να υποκρύπτει οργανικά προβλήματα ή λανθασμένες επιλογές ως προς τον τρόπο ζωής. Διαβάστε 20 μικρές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα.
Spotlight
-
Ποια χημικά στοιχεία εντοπίστηκαν στην Αττική από την «επέλαση» της αφρικανικής σκόνης
-
«Θα με παντρευτείς;» – Πιλότος έκανε πρόταση γάμου σε αεροσυνοδό στον αέρα
-
Γνωστό στους αρχαιολόγους ότι ο τάφος του Πλάτωνα βρισκόταν στην Ακαδημία
-
Πότε έρχεται η επανάσταση των ρομπότ; Ο Έλον Μασκ λέει του χρόνου
Περίπου δύο εκατομμύρια Έλληνες αντιμετωπίζουν σοβαρά ή ήπια προβλήματα ύπνου. Η αϋπνία ή η δυσκολία επίτευξης ποιοτικού και διαρκούς ύπνου κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να υποκρύπτει οργανικά προβλήματα ή λανθασμένες επιλογές ως προς τον τρόπο ζωής. Διαβάστε 20 μικρές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα.
health.in.gr,WebMD
Ολυμπιακός: Οι 11 του Μεντιλίμπαρ για το παιχνίδι με τον Άρη (pic)
Οι επιλογές του Χοσέ Λουίς Μεντιλίμπαρ για την αναμέτρηση στο Κλεάνθης Βικελίδης.
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442