Για μια καλύτερη ζωή
Επειδή αυτή η περίοδος έχει τα περισσότερα κρούσματα γρίπης κι άλλων ιώσεων ο ειδικός παθολόγος Γιώργος Ναούμ δίνει χρήσιμες συμβουλές για το πώς να προστατεύσουν όλοι την υγεία τους . Όσες γυναίκες βρίσκονται στην υπέροχη κατάσταση της εγκυμοσύνης, δεν σημαίνει ότι πρέπει να θεωρούν ότι η φροντίδα του σώματος τους διακόπτεται μέχρι να γεννήσουν.
Ο personal trainer της εκπομπής Λίνος Χαραλάμπους δείχνει τις ασκήσεις που μία έγκυος μπορεί άφοβα (με συμφωνία του γυναικολόγου της) μπορεί να ακολουθήσει.
Τέλος, η κυρία Μαρία από την Σέριφο προτείνει έναν υγιεινότατο μεζέ.
- Οριστικό: Χωρίς Πρεστιάνι η Μπενφίκα στο Μπερναμπέου
- Ανακοινώθηκε ο ενδυματολογικός κώδικας για το Met Gala 2026 και αφήνει πολλά στην φαντασία
- POLITICO: Χιλιάδες bots πίσω από την ψηφιακή εκτόξευση της Νίκι Μινάζ
- Βρέθηκε η συνταγή για τον «μαγικό ζωμό» του Πανοραμίξ – Η Ρεάλ Μαδρίτης, το τένις κι ένα βάζο πίκλες
- Φάμελλος: Όποια πέτρα κι αν σηκώσεις θα βρεις ένα σκάνδαλο της ΝΔ – Η διαφθορά θα παταχθεί μόνο αν παραιτηθούν
- Όταν η ίδια η ΕΠΟ υποβαθμίζει τους διεθνείς διαιτητές

