Κέικ Καρότου
Υλικά
- 1 κουτί Sweet & Balance Μίγμα για κέικ
- 120 γραμ. Καρότα τριμμένα (περίπου 2 μέτρια καρότα)
- λίγη Καννέλα
Εκτέλεση
- Παρασκευάζετε το κέικ σύμφωνα με τις οδηγίες του κουτιού
- Προσθέτετε την καννέλα και στο τέλος προσθέτετε το τριμμένο καρότο
- Ανακατεύετε ελαφρά και ρίχνετε τη ζύμη σε 15 βουτυρωμένα ατομικά φορμάκια ή μια βουτυρωμένη στενόμακρη φόρμα Νο 30 (30 Χ 11 cm)
- Ψήνετε σύμφωνα με τις οδηγίες για 40 λεπτά περίπου
| Διαθρεπτικά στοιχεία |
Ανά μερίδα 47 γραμ. |
| Ενέργεια | 156 kcal |
| Πρωτεΐνες | 3,3 g |
| Υδατάνθρακες | 20,1 g |
| Σάκχαρα | 0,8 g |
| Λιπαρά | 7,9 g |
| Κορεσμένα | 1,8 g |
| Εδώδιμες ίνες | 3,8 g |
| Νάτριο | 0,14 g |
- Μερίδες ανά γλύκισμα: 15
- Βάρος μερίδας: 47 γραμ.
- Ισοδύναμα: 1 ισοδύναμο άμυλου και 1 ½ ισοδύναμο λίπους
Για περισσότερες συνταγές χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη καθώς και πληροφορίες σχετικά με τα Sweet & Balance επισκεφτείτε τη σελίδα www.sweetandbalance.gr
health.in.gr
Ειδήσεις Σήμερα:
- Γερμανία: Στη φυλακή ο 26χρονος Έλληνας που ξυλοκόπησε μέχρι θανάτου ελεγκτή τρένου
- Αστέρας Τρίπολης – Ολυμπιακός: Ο Ντάνι Γκαρθία κάνει το 1-0 για τους «ερυθρόλευκους» (vid)
- Μεγάλο κύμα απολύσεων στη Washington Post – Κλείνει το αθλητικό τμήμα, αντιδράσεις εργαζομένων
- ΟΦΗ-Λεβαδειακός 1-1: Άντεξαν με δέκα οι Βοιωτοί και πήραν προβάδισμα για τον τελικό Κυπέλλου
- Politico: Σε διπλό ταμπλό «παίζει» η κυβέρνηση με τους μετανάστες – Ισορροπώντας σε ένα λεπτό σχοινί
- Αυτός ο ουρανοξύστης της Νέας Υόρκης είχε 1 στις 16 πιθανότητες να καταρρεύσει – Μόνο ένας άνθρωπος το γνώριζε
