Υλικά
  • 1 κουτί Sweet & Balance Μίγμα για κέικ
  • 120 γραμ. Καρότα τριμμένα (περίπου 2 μέτρια καρότα)
  • λίγη Καννέλα

Εκτέλεση

  • Παρασκευάζετε το κέικ σύμφωνα με τις οδηγίες του κουτιού
  • Προσθέτετε την καννέλα και στο τέλος προσθέτετε το τριμμένο καρότο
  • Ανακατεύετε ελαφρά και ρίχνετε τη ζύμη σε 15 βουτυρωμένα ατομικά φορμάκια ή μια βουτυρωμένη στενόμακρη φόρμα Νο 30 (30 Χ 11 cm)
  • Ψήνετε σύμφωνα με τις οδηγίες για 40 λεπτά περίπου
Διαθρεπτικά στοιχεία
 Ανά μερίδα 47 γραμ.
Ενέργεια 156 kcal
Πρωτεΐνες 3,3 g
Υδατάνθρακες 20,1 g
Σάκχαρα 0,8 g
Λιπαρά 7,9 g
Κορεσμένα 1,8 g
Εδώδιμες ίνες 3,8 g
Νάτριο 0,14 g
  • Μερίδες ανά γλύκισμα: 15
  • Βάρος μερίδας: 47 γραμ.
  • Ισοδύναμα: 1 ισοδύναμο άμυλου και 1 ½ ισοδύναμο λίπους
Για περισσότερες συνταγές χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη καθώς και πληροφορίες σχετικά με τα Sweet & Balance επισκεφτείτε τη σελίδα www.sweetandbalance.gr

health.in.gr

Ειδήσεις Σήμερα: