Παντζαροσαλάτα
Παντζαροσαλάτα (μερίδα μία)
Υλικά
-150γρ. παντζάρια βρασμένα, κομμένα σε μικρούς κύβους
-1/2 άπαχο γιαούρτι
-1 σκελίδα σκόρδο
-3 κουταλιές σούπας ξίδι
Εκτέλεση
Μαρινάρετε τα παντζάρια με το ξίδι μία ώρα και μετά τα στραγγίζετε. Ξύνετε
το σκόρδο μέσα στο γιαούρτι και ανακατεύετε όλα τα υλικά μαζί.
| Σύσταση | |
| Θερμίδες | 147 |
| Πρωτεΐνες | 6.4gr |
| Λίπος | 0.5gr |
| Υδατάνθρακες | 29.2gr |
| Χοληστερίνη | 2mg |
health.in.gr
- Η συνεργασία των Λεονάρντο Ντι Κάπριο και Μάρτιν Σκορσέζε θέλει τον «δικηγόρο του διαβόλου» της
- ΗΠΑ: Εκτέλεση θανατοποινίτη στο Τενεσί – Η τρίτη από την αρχή του έτους
- Νίκολιτς: «Ξέρω ότι η νίκη αυτή είναι σημαντική για την ΑΕΚ – Κυριαρχήσαμε»
- Warner Bros: Η πολιτική θα μπορούσε να καθορίσει τη μάχη Netflix εναντίον Paramount
- Ουκρανία: Το «γαϊτανάκι» συνεχίζεται – Τι προβλέπει το αναθεωρημένο σχέδιο Τραμπ
- Τι να προσέχετε για να μην πέσετε θύμα απατεώνων στο διαδίκτυο – Οι οδηγίες της αστυνομίας


