Βελτίωση φυσικής κατάστασης στην προπόνηση του Παναθηναϊκού
Μια από τα ίδια και την Πέμπτη στην Παιανία, με τους... γνωστούς απόντες (διεθνείς) και τους επίσης... γνωστούς (τραυματίες) να ακολουθούν ατομικό πρόγραμμα και τον Λόρενς Έμπεν να ρίχνει το βάρος στην φυσική κατάσταση. Ο Νίκος Νιόπλιας είχε και πάλι τις γνωστές απουσίες να αντιμετωπίσει, αφού έλειπαν οι 9 διεθνείς του «τριφυλλιού», ενώ και οι παίκτες που βρίσκονται στο ιατρικό δελτίο συνέχισαν να γυμνάζονται ατομικά.
Μια από τα ίδια και την Πέμπτη στην Παιανία, με τους… γνωστούς απόντες (διεθνείς) και τους επίσης… γνωστούς (τραυματίες) να ακολουθούν ατομικό πρόγραμμα και τον Λόρενς Έμπεν να ρίχνει το βάρος στην φυσική κατάσταση. Πρωινή προπόνηση περιελάμβανε το σημερινό πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του Παναθηναϊκού στις εγκαταστάσεις της Παιανίας.
Ο Νίκος Νιόπλιας είχε και πάλι τις γνωστές απουσίες να αντιμετωπίσει, αφού έλειπαν οι 9 διεθνείς του «τριφυλλιού», ενώ και οι παίκτες που βρίσκονται στο ιατρικό δελτίο συνέχισαν να γυμνάζονται ατομικά.
Δηλαδή, οι Πετρόπουλος, Καντέ, Γκοβού, Λέτο και Σαριέγκι ακολούθησαν το ατομικό τους πρόγραμμα κάτι που θα γίνει και την Παρασκευή και πιθανότατα από Δευτέρα, άπαντες, πλην Καντέ θα μπουν σε φουλ ρυθμούς εν όψει ΠΑΟΚ.
Για άλλη μια μέρα ο γυμναστής Λόρενς Έμπεν έριξε το βάρος στον τομέα της φυσικής κατάστασης δουλεύοντας με όσους, τέλος πάντων, έχουν παραμείνει και είναι υγιείς.
Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις με πάσες, ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και δίτερμα. Στη προπόνηση συμμετείχαν και οι Σταμπολζίεφ, Ραντοβάνοβιτς, Μαχλελής και Φουσού από την ομάδα U-21.
Εξάλλου, απουσίαζε ο Ορέστης Καρνέζης με άδεια για προσωπικούς λόγους. Την Παρασκευή θα γίνει διπλή προπόνηση και το Σαββατοκύριακο οι «πράσινοι» θα έχουν ρεπό.
Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ,www.sport.gr
- Το μήνυμα του Ναν για το game 5 με την Βαλένθια
- «Ο Μοντέρο στο στόχαστρο Ολυμπιακού, Παναθηναϊκού και Φενέρμπαχτσε»
- Αταμάν: «Είμαστε έτοιμοι να νικήσουμε, εμπιστεύομαι αυτούς τους τρεις διαιτητές»
- Μαρτίνεθ: «Ο Παναθηναϊκός είναι το φαβορί»
- Αγοράζει τη Σεβίλλη ο Σέρχιο Ράμος: «Απομένουν μόνο οι ανακοινώσεις» (pics)
- Η αποστολή του Παναθηναϊκού για το ντέρμπι με τον Ολυμπιακό
- Παναθηναϊκός: Ο Σερ Ντέιβιντ Ατένμπορο μπορεί να «κρατήσει» τον Μπενίτεθ
- «Ανατολή και ομάδα που θα διεκδικήσει τον τίτλο»: Τι γράφουν στις ΗΠΑ για το μέλλον του Γιάννη Αντετοκούνμπο στο NBA
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 12.05.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/05/pexels-jyjyjyjy-27091263-315x220.jpg)












































































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442