Σεμινάριο γονεϊκότητας από το Walk To The Sun

Σεμινάριο γονεϊκότητας από το Walk To The Sun

Το Walk To The Sun παρουσιάζει στις 4 και 5 Απριλίου ένα μοναδικό και πρωτότυπο διήμερο σεμινάριο για γονείς με παιδιά 0 -6 ετών, με θέμα «Ύπνος – Κλάμα». Το σεμινάριο παρουσιάζεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα μετά από περιοδεία στο εξωτερικό και υπόσχεται να λύσει οριστικά τα δύο πιο σημαντικά προβλήματα των γονιών: τα προβλήματα ύπνου – αντίσταση στον ύπνο, αδυναμία να αποκοιμηθεί το παιδί, αϋπνία – και το κλάμα – κολικοί, πείσμα και νεύρα της νηπιακής ηλικίας κ.λπ.

Πρόκειται για ένα μοναδικό στο είδος του σεμινάριο, το οποίο παρουσιάζεται στον ευρωπαϊκό χώρο αποκλειστικά από το Walk To The Sun (Τηλ: 2106196179, info@walktothesun.gr, www.walktothesun.gr) και προσφέρει πραγματικές λύσεις. Οι γονείς το περιγράφουν ως «απαραίτητο», «μοναδική λύση», «σωτήριο» και «απόλυτα αποτελεσματικό».Το σεμινάριο διδάσκει η εκπαιδεύτρια γονέων Θάλεια Παναγίδου, διευθύντρια του κέντρου Walk To The Sun.

Αυτό το διασκεδαστικό και βιωματικό εργαστήριο δεν θυμίζει σε τίποτα τα συνηθισμένα μαθήματα γονέων! Στο πρώτο μέρος του εργαστηρίου οι γονείς μαθαίνουν για τη βιολογία του ύπνου, πόσες ώρες χρειάζεται να κοιμάται ένα παιδί, τι σημαίνει καλός ύπνος και ύπνος για όλη τη διάρκεια της νύχτας, πώς να αντιμετωπίζουν τα βραδινά ξυπνήματα και άλλα πολλά!

Το δεύτερο μέρος του Εργαστηρίου που ασχολείται με το κλάμα είναι παραδόξως και το πιο διασκεδαστικό! Οι γονείς σηκώνονται από τις καρέκλες και μαθαίνουν πως να μιλούν τη γλώσσα των παιδιών, ώστε να μπορέσουν να τα ανακουφίσουν από το κλάμα. Μαθαίνουν τι κάνει τα παιδιά να κλαίνε, πώς να ανακουφίσουν τα βρέφη με κολικούς μέσα σε δευτερόλεπτα, τις «Μαγικές Πόζες» της Γιόγκα για αντιμετώπιση προβλημάτων που προκαλούν δυσφορία και κλάμα στα παιδιά καθώς και μαλάξεις του Βρεφικού Μασάζ για αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, πόνων της κοιλιάς κλπ.

Το σεμινάριο διδάσκεται στα Ελληνικά.

Ημερομηνία και ώρες: 4 – 5 Απριλίου, 10:00πμ – 6:00μμ

Περιεχόμενα Εργαστηρίου

Ύπνος:

• Εισαγωγή για την ασφάλεια κατά τον ύπνο:

-Σύνδρομο Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου (ΣΑΘΒ- SIDS)

-Προφυλάξεις κατά τη διάρκεια του ύπνου

-Ενδείξεις ασφαλείας για τα παιδικά κρεβατάκια και κούνιες

-Ενδείξεις ασφαλείας για ύπνο στο κρεβάτι των γονέων

• Βασικές γνώσεις για τον ύπνο:

-Πώς κοιμόμαστε και πώς κοιμούνται τα βρέφη και παιδιά;

-Μύθοι σχετικά με το βρεφικό και παιδικό ύπνο

-Τι συνιστά πρόβλημα ή δυσλειτουργία ύπνου;

-Επιπτώσεις έλλειψης ύπνου.

-Τι σημαίνει καθημερινή ρουτίνα

-Πόσο ύπνο και πότε χρειάζονται τα βρέφη και παιδιά

-Διατηρώντας μια συνεχή ρουτίνα κατά τη διάρκεια της βδομάδας

-Τι γίνεται με τα ξυπνήματα κατά τη νύχτα;

-Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να κοιμίσουμε ένα μωρό / παιδί και τι προσδοκίες πρέπει να έχουμε;

-Δημιουργώντας ένα σωστό περιβάλλον ύπνου / συμβουλές και κλειδιά.

-Σωστή διατροφή για τη βελτίωση του ύπνου

-Πώς μαθαίνουμε στο παιδί να χαλαρώνει και να κοιμάται

-Διορθώνοντας το βιολογικό ρολόι του παιδιού σας

-Μαθαίνοντας στο παιδί πώς να είναι υγιές και σε καλή φόρμα

-Ενθαρρύνοντας το παιδί να κοιμάται το μεσημέρι

• Ημερολόγια Ύπνου – Κατασκευή και καταγραφή

• Ανάλυση Ημερολογίων και Επιλογή Λύσεων για τη κάθε περίπτωση

• Λύσεις για βρέφη 0 – 4 μηνών, 4 μηνών – 2 ετών

• Λύσεις για τα πιο συχνά προβλήματα των μεγαλύτερων παιδιών

-Το παιδί δεν θέλει να πάει για ύπνο

-Το παιδί δεν μπορεί να κοιμηθεί χωρίς να είναι οι γονείς κοντά του

-Το παιδί ξυπνά κατά τη διάρκεια της νύχτας

-Το παιδί ζητά φαγητό κατά τη διάρκεια της νύχτας – Νυχτερινοί θηλασμοί/τάισμα

-Το παιδί ξυπνά πολύ νωρίς

-Το παιδί τρίζει τα δόντια / σφίγγει το σαγόνι κατά τη διάρκεια της νύχτας

-Αντιμετωπίζοντας τους εφιάλτες και το φόβο κατά τη διάρκεια της νύχτας

-Νυχτερινές επισκέψεις στο κρεβάτι των γονιών

-Βραδινή ενούρηση

-Το παιδί αρνείται να κοιμηθεί το μεσημέρι

-«Μετακομίζοντας» στο δικό του δωμάτιο

-Υπνοβασία – Παραμιλητό

-Το άγχος της αποχώρησης

-Οδοντοφυΐα

-Ιώσεις – Μολύνσεις

-Δυσκοιλιότητα

-Δίδυμα και ύπνος

-Αλλεργίες / Ασθμα / Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

-Ροχαλητό

-Παιδιά με ειδικές ανάγκες

-Ύπνος και υιοθεσία

-Προσαρμογή στις αλλαγές

• Αναλύοντας τη Λύση – Σχέδιο που επιλέχθηκε

-Προσαρμογή βάση του καινούριου Ημερολογίου Ύπνου

-Τι κάνουμε σε περίπτωση επιτυχίας/ μερικής επιτυχίας/ αποτυχίας

-Αξιολόγηση / Αναπροσαρμογή

-Εφαρμόζοντας το καινούριο Σχέδιο

• Το μωρό κοιμάται. Οι γονείς;

• Πότε να ζητήσετε ιατρική φροντίδα

Κλάμα

• Μέχρι ποιό σημείο το κλάμα θεωρείται φυσιολογικό;
• Πριν το κλάμα – τι προηγείται και γιατί τελικά το μωρό καταφεύγει στο κλάμα
• Σήματα μη λεκτικής επικοινωνίας του μωρού – Τι προσπαθεί να μας πει με τη γλώσσα του σώματος του
• Πώς αντιδρούμε στο κλάμα των μωρών και γιατί;
• Μύθοι γύρω από το βρεφικό κλάμα
• Κολικοί. Οι πέντε πιο γνωστές θεωρίες για τους κολικούς και γιατί δεν είναι σωστές
• Τι είναι πραγματικά οι κολικοί και από πού προέρχονται
• Το αντανακλαστικό της ηρεμίας
• Τα πέντε βήματα για να ηρεμήσετε το μωρό σας μέσα σε δευτερόλεπτα
• Οι Εννέα Μαγικές Πόζες της Yoga που ανακουφίζουν το μωρό σας από τη δυσκοιλιότητα, τους πόνους στη κοιλιά και προωθούν τη χαλάρωση και ηρεμία
• Μασάζ κοιλιάς
• Κλάμα και μωρά που έχουν κακοποιηθεί
• Κλάμα και μωρά που έχουν εκτεθεί σε ναρκωτικά
• Κλάμα και μωρά με ειδικές ανάγκες
• Κλάμα και μωρά που έχουν υιοθετηθεί
• Μεγαλύτερα παιδιά και κλάμα
• Πώς να αντιμετωπίσετε τα νεύρα και το πείσμα του παιδιού
• Πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια
• Μητέρα και κατάθλιψη