Το πράσινο τσάι προλαμβάνει την καρδιακή νόσο, σύμφωνα με ελληνική μελέτη
Λονδίνο: Μερικά φλιτζάνια πράσινου τσαγιού καθημερινά μπορεί να βοηθούν στην πρόληψη της καρδιακής νόσου, σύμφωνα με ελληνική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο European Journal of Cardiovascular Prevention and Rehabilitation.
Λονδίνο: Μερικά φλιτζάνια πράσινου τσαγιού καθημερινά μπορεί να βοηθούν στην πρόληψη της καρδιακής νόσου, σύμφωνα με ελληνική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο European Journal of Cardiovascular Prevention and Rehabilitation.
Ο Δρ Χαράλαμπος Βλαχόπουλος από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών διαπίστωσε ότι υπάρχουν οφέλη για την υγεία από ένα φλιτζάνι τσάι, που έχει ήδη αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο διαφόρων μορφών καρκίνου και άλλων παθήσεων.
Η ελληνική μελέτη δείχνει ότι το πράσινο τσάι βελτιώνει την αιματική ροή και την ικανότητα των αρτηριών να χαλαρώνουν. Aλλες έρευνες έχουν δείξει ότι το μαύρο τσάι έχει επίσης οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία.
Η ελληνική επιστημονική ομάδα όμως πιστεύει ότι το πράσινο τσάι είναι ακόμη καλύτερο διότι έχει υψηλότερες ποσότητες φλαβονοειδών, μερικά εκ των οποίων χάνονται κατά την φάση της οξείδωσης που διέρχεται το μαύρο τσάι.
Τα φλαβονοειδή εντοπίζονται επίσης στο κακάο, τις ντομάτες και τα σταφύλια.
Οι επιστήμονες έθεσαν υπό ιατρική παρακολούθηση 14 υγιείς εθελοντές που έπιναν είτε πράσινο τσάι, αραιωμένη καφεΐνη ή ζεστό νερό σε τρεις διαφορετικές περιπτώσεις και στη συνέχεια μετρήθηκαν τα επίπεδα της ενδοθηλιακής κυτταρικής λειτουργίας στο κυκλοφορικό σύστημα. Τα συγκεκριμένα κύτταρα συντελούν στην χαλάρωση των αρτηριών και ομαλοποιούν την αιματική ροή.
Αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό είναι ότι οι επιδράσεις αυτές είναι προφανής σχετικά άμεσα, εντός 30 λεπτών. Μετρήσεις που έγιναν 30, 90 και 120 λεπτά μετά την κατανάλωση πράσινου τσαγιού έδειξαν σχεδόν άμεσο όφελος για τα άτομα που είχαν πιεί το ρόφημα.
Η καρδιακή νόσος είναι μείζονα αιτία θανάτου. Προκαλείται από λιπώδεις εναποθέσεις που σκληραίνουν και φράσσουν τις αρτηρίες, υπέρταση που καταστρέφει τα αιμοφόρα αγγεία και άλλους παράγοντες.
Ενώ οι επιστήμονες μελέτησαν μόνο τα μεσοπρόθεσμα οφέλη ο Δρ Βλαχόπουλος σημειώνει ότι μελέτες που δεν έχουν ακόμη δημοσιευθεί τεκμηριώνουν την ύπαρξη μακροχρόνιας προστασίας.
health.in.gr
- Φωτιά σε δασική έκταση στο Κυριάκι Βοιωτίας – Επιχειρούν τρία ελικόπτερα
- Κρήτη: Συνελήφθη 37χρονος για ξυλοδαρμό της συζύγου του μπροστά στο 3χρονο παιδί τους
- Τι θα πει ο Μητσοτάκης στην ΚΟ υπό το άγχος για τα «γαλάζια» ποσοστά και το βάρος των ποινικών διώξεων για ΟΠΕΚΕΠΕ
- ΚΚΕ για επέτειο από την τουρκική εισβολή στην Κύπρο: Μας θυμίζει τι σημαίνουν για τους λαούς οι σχεδιασμοί των ιμπεριαλιστών
- Μυθικό «κράξιμο» στην Αργεντινή για την έλλειψη σεβασμού στην παγκόσμια πρωταθλήτρια Ισπανία (vid)
- Νέα εποχή για την παραλία της Φρεαττύδας
- ΟΠΕΚΕΠΕ: Σφοδρή πολιτική αντιπαράθεση για το σκάνδαλο – «Θράσος της κυβέρνησης»
- Μητσοτάκης για 52η επέτειο της τουρκικής εισβολής στην Κύπρο: «Δεν ξεχνούμε, επαγρυπνούμε»
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 20.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/bryan-goff-MCoMZazPC9E-unsplash-315x220.jpg)
![Ισπανία: Έκαναν διακοπές σε ξενοδοχείο και έφυγαν χωρίς να πληρώσουν – Η σύλληψη της μητέρας [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/Capture-308-315x220.jpg)
