Επιβοηθητική η γιόγκα για τις πάσχουσες από καρκίνο του μαστού
Νέα Υόρκη: Οι πάσχουσες από καρκίνο του μαστού, ο οποίος έχει δώσει μεταστάσεις πέραν του μαστού, μπορούν να ωφεληθούν από τη συμμετοχή σε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα γιόγκα με ασκήσεις αναπνοής και διαλογισμού, σύμφωνα στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Pain and Symptom Management.
Νέα Υόρκη: Οι πάσχουσες από καρκίνο του μαστού, ο οποίος έχει δώσει μεταστάσεις πέραν του μαστού, μπορούν να ωφεληθούν από τη συμμετοχή σε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα γιόγκα με ασκήσεις αναπνοής και διαλογισμού, σύμφωνα στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Pain and Symptom Management.
Ερευνητική ομάδα του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Ντιουκ της Βόρειας Καρολίνα με επικεφαλής τον Δρ Τζειμς Κάρσον έθεσε υπό ιατρική παρακολούθηση στα πλαίσια πιλοτικής μελέτης γυναίκες με προηγμένου σταδίου καρκίνο του μαστού. Το πρόγραμμα γιόγκα ήταν ειδικά σχεδιασμένο για να αντιμετωπίζει τα συμπτώματα πόνου, κόπωσης και συναισθηματικής δυσφορίας των ασθενών.
Δεκατρείς γυναίκες με καρκίνο του μαστού που είχε δώσει μεταστάσεις και σε άλλα σημεία του σώματος παρακολούθησαν μια φορά την εβδομάδα συνεδρίες γιόγκα για οκτώ εβδομάδες. Οι συμμετέχουσες ήταν κατά μέσο όρο 59 ετών και είχαν διαγνωστεί για πρώτη φορά με καρκίνο του μαστού κατά μέσο όρο επτά χρόνια πριν.
Το πρόγραμμα γιόγκα απεδείχθη επιβοηθητικό ενισχύοντας σημαντικά την καθημερινή ενδυνάμωση και την αίσθηση αποδοχής. Επίσης παρατηρήθηκαν τάσεις βελτίωσης αναφορικά με τον πόνο και την χαλάρωση.
Τέλος, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι η μεγαλύτερη ενασχόληση με τη γιόγκα μια δεδομένη ημέρα συσχετιζόταν με βελτιώσεις όχι μόνο τη συγκεκριμένη ημέρα αλλά και την επόμενη.
health.in.gr
- Πυρά Δούκα κατά κυβέρνησης για το νέο σύστημα ανάδειξης δημάρχων
- Αγρότες «πολιορκούν» το γραφείο του Τσιάρα στην Καρδίτσα – Εκρηκτικό κλίμα με κλούβες να κλείνουν τον δρόμο
- Ο Πάτρικ Γκίμπσον έγινε η «φωνή» του Τζέιμς Μποντ, αλλά δεν θα φορέσει το κοστούμι του 007
- Ολυμπιακός: Από την Αθήνα στην Αστάνα – Το ταξίδι των Πειραιωτών στο Καζακστάν (vid)
- Δημιουργήθηκε Μουσείο Μαθητικής Ιστορίας στο Κορακοβούνι Βόρειας Κυνουρίας
- Ανδρουλάκης: Live η τοποθέτησή του στη Βουλή για το «κυκλοφοριακό χάος και την υποβάθμιση των ΜΜΜ στην Αττική»
